高三冲刺阶段成绩下滑怎么办 怎样复习

高三冲刺阶段成绩下滑怎么办

高考是人一生中最大的转折点，高考的成败甚至直接决定了一个人人生的方向。那么，高三冲刺阶段成绩下滑怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三冲刺阶段成绩下滑原因

1、客观因素

进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、心态出现了问题七七网

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗!因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

高三冲刺阶段怎么提高成绩

1.抓薄弱学科。因为在高三几乎所有的知识都已经做过系统的复习了，那些你擅长的科目在最后的阶段已经很难再有质的飞越。只有那些你薄弱的学科还有许多的提升空间。但是，薄弱学科也不可能在短时间内有突飞猛进的进步，所以，我的建议是抓住薄弱科目的主干知识点。尽量的记，不要贪“多”要贪“精”。

2.稳住优势学科。很多同学在临近高考时觉得时间紧迫，特别想把不会的都学会，没看全的都看全，结果往往忽略了优势的科目。这样，你的优势科目很可能在高考中就变成了你的平凡科目。所以，最好的办法就是在挽救薄弱科的同时，适当的翻看复习优势学科，齐头并进才会有最好的结果。

3.跟住老师，不要单打独斗。有些同学认为，在最后的复习阶段，很多知识老师都是在不停的重复，所以就开始不跟随而是按照自己的节奏进行复习。这种做法是特别不可取的，毕业班的老师一般会掌握高考的大概方向，他讲的每一个知识都不是无目的不计划的，所以跟住老师可以少走许多的弯路。

4.向各科尖子生取经。每一学科的佼佼者都一定会有一套行之有效的学习方法，那么如果你获得了其中的精髓，即便不能在短时间内变得遥遥领先，但在高考中多得些分数还是极有可能的。

5.不要搞题海战术，要精选精做。因为是冲刺阶段，没有那么多的时间像高一高二那样搞题海战术，把所有的题型都练到。所以，多做模拟题和历年的高考题。这样既能适应正规的题型，又能把高考高频考点尽收在脑袋里。

6.合理安排时间，杜绝疲劳战术。高考的冲刺阶段其实也是一个大脑缓冲和休息的阶段，如果总是从早到晚的连轴学习，身体和大脑一直处于疲惫的状态对于冲刺阶段的复习并不是好事。只有成分的休息才能有更好的精神去大好高考这场硬仗。过分的松弛和过分的紧张都不是最佳的选择。

小编推荐：高三成绩下滑怎么办

7.放松心情，放手一搏。尽管高考是人生的重要的环节，但是同学们也大可不必每日处于极度紧张和压抑的状态中。调整好心态，既要努力的学也要好好的放松。很多时候一个放松的心情会带给你一个你预想不到的超级好的状态。这就是为什么每年都有人说自己发挥的特别好，发挥某种程度来说就是放松。

高三一轮一般什么时候结束 怎样复习

高三一轮复习基本上都是在事宜月或者十二月底就要完成了，一轮复习时全面串联高中知识的阶段，但是不能因为时间比较长久放松，要做到每节课，每一个知识都听懂才是一轮复习的重要任务。

高三一轮一般什么时候结束

高三一轮复习的时间，一般来讲呢，会在十一月或者12月底就要完成高三一轮的复习了。具体还是要看各个学校的安排的。

因为高三一轮毕竟是夯实基础，也就是把之高一、高二学习过的内容再回过头来进行复习。在一轮复习中，就要把每个知识点进行梳理。

一轮复习知识点的过程，就像我们串一个珍珠项链的过程。也就是说我们把每个知识点比喻成一颗珍珠，然后把所有的珍珠串起来，就变成了一条珍珠项链。一轮复习就是把每一个知识点串起来，形成高中的知识体系。

基本上在高三上学期期末前就应该完成高三一轮的复习，然后到高三下学期，三月份开始马上进入二轮，二轮复习大概是三四月，主要是专题复习，五月份主要是做套题训练呢，查缺补漏，所以说时间安排是比较紧迫。

高三一轮复习应该怎样学

1、高三一轮复习最重要的就是打好基础，学习是一个逐渐深入的过程，一开始学习的就是所谓基础，基础没学好的话，之后复习的时候，就会感到很吃力，会很容易让人产生放弃的念头。所以在高三一轮复习期间学习要专心，题也要认真做，这样才能更好的记忆知识。

2、松弛有度，有效学习。高中三年里难免会遇到压力很大的时候，尤其是在考试不断的高三，压力有时让人喘不过气来。在这个时候，最好不要压迫自己去学习，因为心情不好也会使学习效率下降，导致学习达不到预期的效果，从而又会使信心下降，压力更大，从而形成恶性循环。这时应找一些能让自己适当放松的活动，当心情好起来时再去做题就不用去担心效率的问题。

3、高三一轮复习课力求做到：滚动复习，知识前后衔接，梳理归纳成串;纵横联系，知识内外交叉，多角度、多层次;着眼双基，中档为主，面向多数;突出主干知识，详略得当;传播方法，知道迁移，学会自学;深挖教材，发散思维，多角度考虑问题。

练题应做到练其所需，释其所疑，解其所难;诊痛析因，指点迷津，传授方法，诊防结合;以点带面，画龙点睛，举一反三;启发思维，点拨思路，发散开拓。