高三基础不好可以复读吗 高三静不下心来学习怎么破

高三基础不好可以复读吗

有很多的同学是非常的关心，高三的时候基础不好，那么能不能复读呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！七七网

高中基础不好能不能复读

首先复读是需要很大的勇气的，但是这和基础没什么关系，如果重读一年你能够做到认认真真学习，那么你一定会有进步。我可以跟你讲一个我母校校友的例子，今年我高中学校有一个美术生，她是复读的，第一次高考考得不理想，今年复读一年，她今年高考是我高中学校唯一 一个考上清华的学生，我的学校也为此在校门LED屏幕上表扬她

不管基础怎样，有努力就会有收获，我周围也有一些同学是今年复读去高考的，都考得不错，所以，你要想清楚，复读的话你能认真学习吗？如果有决心，那就去吧！加油！！

如何判断是否适合复读

（1）看发挥

有的考生平时成绩还过得去，但因为考场没发挥好或犯了一些低级错误导致高考失利。如考试时身体不适，因生病影响水平发挥；心理焦虑，整夜失眠导致考试失常；粗心大意，涂错了卡，漏做题，时间分配不当或违反考规导致扣分、丢分等。此类考生可考虑复读一年。

（2）看潜力

比如说考生在高一高二时，由于贪玩、迷恋网吧、早恋等而耽误了学习，到高三甚至是高三下半年才觉悟并开始努力，这次高考成绩虽然不太好，但如果他把这股劲头坚持下去，再复读一年，效果可能会很明显。

（3）看心态

选择复读需要具备更加优秀的心理素质。复读的人经历了一次重大失败，一般更加容易悲观，对于考试更加容易紧张和焦虑。从考生个性看，许多考试失败的考生就是一个爱紧张的人，当年的失败经验会在记忆中留下深刻印象，致使整个复读像一个梦魇，失败的情绪常常伴随着他们。如果考生心理承受力够强，可以复读。

（4）看志愿

有的考生由于所报志愿没有拉开梯度，结果考出的是一批本科的分数，却掉入二批本科；也有考生填了“服从调剂”，结果录取的专业与自己心目中的志向差距太大。在这种情况下，考生可选择复读，并在下次报考志愿时吸取教训，避免重蹈覆辙。

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高三复读需要注意什么

1.考生自己有强烈的高考复读愿望

为了追求更高的社会地位和经济地位，考生不满现状，不满足现在的层次，不满意院校、专业，愿意通过复读进一步改变自己的人生，这是完全可以理解的。考生的复读愿望是发自考生内心的，卓越教育高四校长林文特别要强调的是考生复读不能只是父母的愿望，若考生不愿意复读，在父母的压力下勉强复读，这样的复读效果是不理想的。

2.对自己的复读目标清楚

所谓目标清楚包括两个方面：一是你要考哪一个层次的哪些院校和专业；二是你的实力距这个目标有多大距离，是否能够实现。目标合适经过努力可以实现，如果期望值过高，和自己实力差距比较大，高考复读一年的效果不会很好。

3.对自己目标未实现的原因要一清二楚

高考失利、高考成绩不理想的原因是多方面的、复杂的，每个人与每个人的情况又都是不同的，有的是智力因素的原因，比如基础知识不扎实、知识网络不清晰、学科能力薄弱、各种应具备的能力水平偏低、学习方法不得当、自学能力较差等等。有的是非智力因素的原因，毅力、恒心、韧性、克服困难的勇气等等。

高三静不下心来学习怎么破

常常有高三小伙伴问：“我静不下心来学习，怎么办?”

当我进一步问：“你说的静不下心来是指什么呢?”

然后有人答：“高三学习学不进去，很烦躁，压力很大啊!”

或者有人说：“家里的发生了很多事，烦得很，所以静不下心来!”

你发现了吗?静不下心来其实是一个非常笼统的概念，每个人静不下心来的原因都不一样，但大家都会说，我静不下心来。当你静不下心来的时候，你会不会先问自己，静不下心来的我怎么了，而不是静不下心的我怎么办?

只有明白静不下心来的我们怎么了，才有可能找到静不下心的真正原因，然后对症下药。就好比你去看病，和医生说，医生，我不舒服?那你肯定要先知道自己哪里不舒服，是昨晚吃坏肚子[高考饮食]，肚子痛?还是睡觉没睡好，落枕了，脖子痛?只有知道你哪里不舒服，医生才能根据你的症状来给你配药。

同理，看心病其实和看病是一个道理，只有先觉察自己的静不下心来是怎么了，我们才能找到解决的办法。常常是，对于生理的疾病，我们看得清楚，而内心的不舒服，却常常不知所措。

所以，这周小编先来和你一起看看，静不下心来的我们，怎么了?

当你认认真真在看这篇文章时，你的心已经静下来了;当你边看文章，边想，屁呀，谁要知道静不下心的我怎么了，你直接告诉我怎么静下心来不就完了?这时的你，没有把注意力完全放在文章上，而是已经开始抱怨，开始有了除看这篇文章外的其他想法，也就是说你的思绪已经开始飞离此刻，自然静不下心来。

也就说，静不下心的高三同学，是因为头脑不停在“漫游”。比如你在学习的时候，按理你应该集中精力来学习的，可是你会担心，哎，上次的考试又没考好;或者抱怨，为嘛我这么努力了成绩还是上不去;或者自我否定，啊，这道题我又不会，我怎么那么笨;或者焦虑，高考就快到了，还有那么多没学的，要怎么办?或者忧伤，和朋友闹矛盾了，怎么办怎么办，还有家里的事，也是醉了醉了。

脑中有这么各种情绪[高考心理篇]的你，当然难以静下心来。于是学习静不下心来的你，逮着个人就问，我静不下心来学习怎么办，然后对方不明所以，给了你一堆可能是治脖子，治脚痛的药，结果你一吃下去之后发现，我去，根本没效果，给的什么破方法。没静下心来，还惹了自己生对方的气。而实际上你是肚子痛，你还没来得及感受自己哪里痛，就去找一堆药先吃。

所以，没有静下心来学习的你，先别急着乱投医，试着问问自己，静不下心来的我，怎么了?然后拿出纸笔，给自己几分钟，去逮住头脑中那个让自己静不下心来的想法，欢迎和我分享，高三静不下心来的我，发生了什么?

新高三小编和你分享，如何记录自己静不下心来的例子

场景：拿出练习册想做题的小明，翻了几页，实在是看不下去了，李小明，拜托你静下心来学习好吗，然后逼着自己再看题，越逼着看心里更烦躁，越看不进去……

于是，小明想起了些什么，就拿出纸笔，让自己深呼吸一下，把注意力集中在头脑上，然后开始在纸上写：

书写过程：静不下心的我，怎么了?嗯，头脑有点发涨，呼吸有点急促，好像有点紧张……嗯，脑子里在想什么呢?……嗯，其实我是担心自己做了道题，却发现自己不会，然后我开始担忧下一次考试怎么办?……嗯，还有，昨天和同桌吵架了，还没处理好，会不会以后，我们两个就这么不说话了呢?……原来，静不下心来的我，有那么多的情绪，还没处理好。