差生血拼高三作息表 高三文科一年能提高300分吗

差生血拼高三作息表 如何合理安排作息

高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、学习时间具体化，比如早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间如何利用等。高三生要保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

高三差生血拼作息时间表

5:30 起床洗漱、整理内务

5:35 往操场跑

5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55

6:00～6:30 早读

6:30 学生吃早饭

7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00～7:35 早预备

7:45～8:25 第一节课(7:43预备)

8:35～9:15 第二节课(8:33预备)

9:25～10:05 第三节课(9:23预备)

10:05～10:30 课间操

10:30～11:10 第四节课(10:28预备)

11:20～12:00 第五节课(11:18预备)

12:00 学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的

12:43 进入宿舍

12:45 进入午休状态

12:45～13:45 午休

13:58 进入教室(应该是13:54之前)

14:05～14:45 第六节课(14:03预备)

14:55～15:35 第七节课(14:53预备)

15:35～15:40 眼保健操

15:55～16:35 第八节课(15:53预备)

16:45～17:25 第九节课(16:43预备)

17:35～18:15 第十节课(17:33预备)

18:15 学生吃晚饭

18:32 回到教室

18:50～19:10 看电视新闻(录播)

19:15～20:00 晚一(19:13预备)

20:10～20:55 晚二(20:08预备)

21:05～21:50 晚三(21:03预备)

21:50 回宿舍七七网

22:00 教室熄灯

22:08 进入宿舍

22:10 晚休

高三学生怎么学可以提高成绩

高三学生提高成绩要善于总结，学会整合知识点，这样能够促进理解，加深记忆;合理用脑，借助高效工具进行记忆;上课认真听讲，下课多向老师提问;学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法;总结考试得失，从中找出成败原因，确定下阶段的努力方向。

要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

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高三文科一年能提高300分吗

高三文科提高成绩很容易，基础差的提升空间非常大，四五百分的，高三努力一年也能考个重本。总之，只要你用心，够努力，而且有拼劲，回报还是会有的，高三文科一年提高300分也不是问题。

高三文科一年能提高300分吗

高三文科一年提高300分是有可能的，文科生基础差提升空间还是很大的，但如果本身成绩就在四五百分了，虽然再怎么努力也提高不了300分，但成绩还是可以提高一个台阶，考到500多分还是没问题的。

高三文科生逆袭的成功案例有很多，只要你沉下心去学习，成绩一定会有质的飞跃。文科生比理科生逆袭更有优势，因为文科更简单，都是背的东西，下功夫学能立马见效，文科不像理科，需要花大把时间做题才能学会。所以，有志于考本科甚至是重本的文科生们，加油吧！

在我还考300分的时候，我给自己稍微模拟了个目标。我希望语文110，数学120，英语120，文综200，结果加起来一看550了，已经超过了我们省的一本分数线，仔细看看，这些标准都不高的。文综，说实话，到最后，文综高的230、240，文综低的180、190，仔细算算，文综能差多少分呢？文科想要稳稳拿到高分，只有数学和英语是最终boss，得数学英语，得文科高考！

高三文科一年怎么提高300分

提高300分不是盲目地跟着老师的步伐去学习就可以的，要有自己的思路的步调。首先了解自己是什么水平，然后制定目标和计划，把基础知识都掌握了，最起码课本背熟了，书上出现的知识点不能再错，尤其是原封不动考的。

其实，知识要灵活掌握，举一反三、灵活运用，把一个考点进行反复研究和思考，无论从哪个角度出题都能辨识出它的真面目来，要有火眼金睛。文科最重要的就是背诵和总结，要联系实际把所学的东西串联在一起，不能越学越散。

错题本要用好，不要什么题都往上记，如果记多了你自己都不想看，而且也没有意义。记的错题越多证明基础知识掌握的越差，不利于文科生大幅度提高成绩。错题本要记典型题，常见常考错题，有代表性的题目。文科生一年要提高300分，就要花大块时间去整理、背诵、总结，不要靠蛮力。