高三一年理科能提高多少分 高三学霸超完美作息时间表

高三一年理科能提高多少分？

高三一年理科能提高多少分？通常情况下，理科努力复习一年提高一二百分是有可能的，而且确实努力过很有可能。但如果像高一高二一样按部就班地学，提升的空间不会太大。下面是几个过来人的亲身体验，具体能提高多少分还要看个人努力情况，需要特别强调的是，高三一年方法很重要！

高三一年能提高多少分?高考狂人 三个月300分到500分复读一年能提高多少分?高三一年理科能提高多少分？

高三一年能提多少分?

这么和你说吧，这取决于你的努力程度，而不应该是整天想这想那，高三的复习要脚踏实地，我见过一个大神，他复读了一年，多了将近200分，不骗你，只要你够勤奋，够努力，是可以的。建议你去看看七七网里高考助考里面有一些状元学习方法和经验，你可以多看看，从中找到适合自己的方法。

高三一年能提多少分?现在400多分

切记：高三一年一定要脚踏实地，一步一步。以400分的基础，如果以前不够努力，现在开始努力的话，应该能提高100分以上，有的男同学提高达150分以上。如果以前就很努力的话，成绩能提高50分左右吧，当然也有更高的，那就是在高三最后阶段头脑开窍，智力暴发，只是个别现象级的。但不管怎么样，都要对自己有信心!

高考前43天提高200分的理科经验之谈

高考有规律，我把43天从317分提高到522分的经验写出来与大家分享一下,如果能帮助到你们哪怕一点点,我写这篇文章的努力就没白费.

首先,也是非常重要的一点,希望大家明白高考的性质,高考,是一个选拔性考试,而不是能力性考试,这种考试不需要有多高深的能力,只需要你掌握好高中学的知识,灵活运用,答好高考那几张卷子而已!所以说,大家不需要把知识学得多精,研究的多透彻,只需要掌握其中的规律,应用办法,就不会被高考折磨,反而去折磨高考!

很多同学喜欢耍小聪明,很受家长和老师的不屑,按照他们的说法,学习就应该踏踏实实,按部就班的学,没有捷径!他们说的到底对不对那?按照我的观点,说的没错,但有点太绝对.通常情况下,他们口中的学习应该包含两点,学习知识与考试.希望大家能牢牢记住我的这句话：学知识不能投机取巧,但考试绝对有规律!尤其是高考这种不涉及到高深知识的选拔性考试,有极强的规律性!大家在以后的五个月时间里,心中一定要有这样一个词：规律!

高考有很强的规律性!不知大家做没做前几年的高考题没有,不知你们发没发现,不管谁出题,高考题的思路不会变,每年的高考题大方向是不变的,所以它必然有极强的规律性!(临时课改地区除外)所以,你们把前几年的你们当地的高考题收集好(我当时是研究04年到08年的我们高考题),只要当地的,外地的高考题不需要研究!我要求的不是把这几套题做会了,也不是要求你们反复做几遍,我要的是把这几套题彻底研究透,换句话说,看到每个问题时,立刻脑中能反映出出题老师想考你什么,需要你掌握什么知识,比如说看到数学大题时,脑中想到的不是这道题的解决办法,而是见到这类型题时的思路。

我不知道大家有没有考虑过为何做数学题时有的题做的很顺,有些问题想得很困难,看到答案后才恍然大悟,原来这问题并不难,只不过当时思路卡住了,没想到!为何会出像这种情况?就是思路不清晰,没把握好做题的节奏,做数学题节奏很重要,有时思路一卡住再往下想可能会很困难,所以,反复研究那几套高考题,就要做到思路绝对清晰,以后见到类似的题时做慢点没关系,但思路越清晰越好,写每一步的时候脑中都知道接下来该如何,而绝不是写一步是一步想到哪写到哪.类似,其他科也一样,将这几套题反复研究透,由于历年高考的规律性,你们参加高考时就会把握好思路与节奏!我只研究了一个多月,而你们,可以研究五个月!

顺便告诉大家一个习惯,我不知道你们记不记笔记?反正我是没记过,因为我看我们同学有不少平时非常认真的记笔记,每科都有一大本甚至两大本,但问题是你们有时间看吗?或者说记得东西以后都用得到吗?如果不是的话,那为何要浪费时间那?剩下的时间多背一些单词多好.我的建议是准备一个小本子,可以装在口袋里随身携带的,上面记什么那?不管哪科,遇到完全不会的东西不要往上面记,专门记那些似懂非懂或者掌握不好的的东西,比如说似曾相识,但记不清的英语单词,生物知识点,语文生字等,然后随身携带,一有空就看一眼,等一本记满了整理一下,已经彻底掌握的就不要了,把还没掌握还得整理下来,抄到新的小本子上,这样,保证自己只有一本笔记,而且随时都可以看。

高三学霸超完美作息时间表

对于高中生来说，时间比任何东西都珍贵，因此合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。下面小编整理了《高三学霸超完美作息时间表》，供大家参考！

高三学霸超完美作息时间表（一）

6：00-7：30

对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！

11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

高三学霸超完美作息时间表（二）

12：00-13：00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右

晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

高三学霸复习计划表

我把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月

这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

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第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月

这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。

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