高三如何高效提高成绩 有什么解决办法

高三如何高效提高成绩 有哪些复习方法

高三生想要提高成绩一方面需要提高弱科，另一方面需要对以往的知识进行复习，最有效的方法不是自己一个人呆在房子里看着那些课本和习题，去默默的钻研，而是跟上老师的复课节奏，课后自己认真复习，多做习题巩固知识。

如何有效率的高三复习

第一，静心评估定位。

静下心来，对自己有一个科学准确的评估定位。把高中所有的考试成绩拿出来，放在一起，花半天时间进行评价自己，主要有以下内容：首先把每次考试成绩做到EXCEL表格中，得出总分平均分是多少？最高分是多少？最低分是多少？各学科的平均分及范围，这样就基本清楚了自己的总分居于什么水平，各学科学得好与坏了。

第二，坚持扬长补短。

经过科学定位，就知道自己总分是因为哪些科目在提分，始终在做贡献，哪些科目始终是在拖后腿，始终在做负功，这时候一定要做到优势学科不放松，要花很大气力在短腿科目上想办法，提升成绩。一定要摒弃的思想和做法是优势科目一直优秀，弱势科目一直弱的做法，因为这和提分一点关系也没有！

第三，完善知识网络。

优秀生之所以优秀，是因为基础扎实，知识之间能够衔接，知识运用上能够自如迁移；成绩不好的学生之所以成绩低，是因为学科内知识掌握不全面，有的掌握得好，有的掌握得不好，是因为知识之间有断点，知识应用的时候迁移不到位，何况学科之间呢！

所以高效率的提分要不断地归纳总结，按节、按章、按学科把学过的知识不断复习，达到点上要完全会，甚至熟练的程度，点连成线，线织成网。

高三生提高成绩的学习方法

碎片时间复习法

比如英文单词、常用短语、英文佳句、语文科目中要求默写的古诗文段落等等，晚上见缝插针看上两分钟，往往就能起到意想不到的巩固效果。也有人习惯用便条纸，并把写有知识点的便条贴在冰箱上、洗手间里。

整理归纳复习法

复习中有一个重要步骤，就是将知识进行整理、归纳、合并，搭建起属于自己的知识体系，让记忆空间井然有序。整理的过程可以用思维导图法，就像神经网络似的，发散着画，不用管画得好看不好看。画着画着你就能找到知识点之间的联系，牵一发而动全身地记住并掌握它们。

高三学生没学习动力怎么办 有什么解决办法

对于很多学生来说，梦想的起点就是高考。因为只有通过高考，他们才能考上理想的大学，从而实现自己的梦想。但有的学生临近高考就会失去学习动力。

高三学生没学习动力的解决方法

1、目标激励。根据自己的情况确立奋斗目标，将其作为行为的约束力和学习持久的动力。因为明确学习目标，不仅能控制自己的不良行为，而且能不断激励自己奋发向上。

2、培养自己的信心。自信心是取得成功的保证，积极地开发潜能，相信自己能够成功，才是复习迎考取得佳绩的强大内因，也是产生前进动力的根本保证。只有这样，才能面对高考，迎接挑战，无所畏惧。

3、稳定自己的情绪。调整自己的心态，积极疏导心理，科学减压。最好的办法就是一方面多与父母及自己的亲友沟通，让他们了解你的想法和困惑，让他们多关心、支持你，成为你高考的坚强后盾；另一方面经常找班主任和任课教师谈心，通过与班主任的谈话帮助自己树立正确的成绩观、人生观，为自己的顺利迎考铺平道路。

4、树立“平常”的心态。平常心态是正常发挥自身水平的重要保证。优秀学生总是很沉稳，不起火，不冒烟，专心学习，关键就是他们有一颗平常心。自己以平常心态对待高考，“每逢大事有静气”、“心贵处于平常”，要用平常心态去从容备考。

5、做学习的主人，提高学习效率。最好的办法是结合现实状态，根据自己的时间资源、学校每日课程设置、自己各科的学习状况等诸多因素，拟订合理可行的学习计划，制订科学的方案，减少盲目性，避免跟着感觉走，以使学习有条不紊，忙而不乱，有利于克服不良心态。

6、要学会与同学合作。根据自己的性格、爱好、学科成绩等有目的地找合适的同学，相互帮助，共同学习提高。

为什么高三学生学习没有动力

1、不了解自身潜能优势、

根源在于对自己能力的评价往往不够客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。这类同学需要全面充分的了解自己的潜能优势。

2、目标不明确

这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。这类同学需要明确目标，需要别人帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力！

3、学习技能低。

这类高中生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成，容易陷入书山题海，产生知识漏洞。这类同学急需提升：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。