高三记忆力越来越差怎么办 过不了怎么办

高三记忆力越来越差怎么办 吃什么增强记忆力

如高三出现记忆力下降、成绩下滑的情况，则要保持放松的心态，不宜长时间沉浸在紧张的学习氛围当中。此外还要控制好个人饮食，杜绝食用油腻、辛辣及刺激性严重的食物。

高三记忆力减退成绩下滑怎么办

1、家庭处理七七网

如高三出现记忆力下降、成绩下滑的情况，则要保持放松的心态，不宜长时间沉浸在紧张的学习氛围当中。此外还要控制好个人饮食，杜绝食用油腻、辛辣及刺激性严重的食物。

2、认知改善药

针对于记忆力减退及成绩下滑的患者，可采用认知改善药物来治疗，用药后能够可逆性的抑制乙酰胆碱酯酶对乙酰胆碱的水解，能有效增加受体部位的乙酰胆碱含量，达到不错的治疗效果。

3、改善脑代谢药

改善脑代谢药也可用于高三记忆力减退成绩下滑的治疗，常用药物有艾地苯醌，合理用药能够激活脑线粒体呼吸活性，使脑内atp产生增加，还能有效抑制脑线粒体产生过氧化脂质，改善记忆力下降等不适的表现。

增强记忆力的食物

1、鱼类：鱼类中含有优质蛋白质、脂肪酸、维生素B12等营养物质。蛋白质能够促进形成血清素和多巴胺，使大脑处于兴奋状态；淡水鱼中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，在一定程度上能够保护脑血管，具有促进大脑细胞活动的作用；维生素B12能够改善脑代谢的情况，参与神经递质的合成，在一定程度上起到增强记忆力的作用。

2、花生：花生中含有卵磷脂和脑磷脂等营养成分，使神经系统必需的营养物质，对于脑功能的衰退具有一定的缓解作用，同时对于血小板的聚集有一定的抑制作用，能够预防脑血栓的发生。适当食用花生能够达到改善血液循环、增强记忆力的作用。

3、富含蛋白质的食物：蛋白质是脑组织的重要组成部分，可以补充富含蛋白质的食物。如鸡蛋、鸭蛋等蛋类，黄豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆皮等豆类及豆制品，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、虾肉、鱼肉等肉类食物。

4、富含卵磷脂的食物：卵磷脂是脑组织、神经细胞的重要组成部分，进食富含卵磷脂的食物对于大脑有较多的好处，有利于补脑，增强记忆力。可适当食用。

5、坚果：比如核桃、腰果、榛子等坚果类食物，含有多种微量元素、矿物质蛋白质、氨基酸和维生素等，可以提高脑细胞活力，促进脑细胞代谢，刺激大脑神经，改善脑循环，促进脑部供血。

高中生不必过度依赖药物或食物来补脑增强记忆力，做到均衡饮食，保证营养的摄入，避免过度熬夜即可。如患者出现记忆力下降的症状持续且不好转时，应及时到医院进行检查，遵医嘱对症治疗，不可自行用药。

高三学考可以补考吗 过不了怎么办

高三学考可以补考，正常考试后还有高三那年的冬季期末考试之前以及高考结束的那个夏天两次正常补考机会。如果错过了，以后也可以考。

高三学考可以补考吗

学考，学业水平考试的简称。学考分等级性考试和合格性考试。

等级性考试简称等级考，多数省份高中三年期间只有一次考试机会，只有浙江省除外，浙江省有两次考试机会。一次是在高三年级1月时进行;选考科目，一次是在高三年级6月高考后进行。所以高三年级的等级性考试在浙江是有一次补考机会的。

合格性考试简称学考，各个科目考试分散在高中的三年来进行，不同地区的时间要求有所差异，不同地区的科目也有所不同，基本在13-14门科目。合格考时间主要集中在高一下学期至高三年级。不同的地区时间有所不同，要求也有所不同。

比如河北，每年2次考试机会分布在5月和12月，高一年级考试科目不多余4门，高三上学期结束前需完成全部合格考;

比如湖北，每年1次考试机会，首次高二上学期期末其中，每年一次，安排在每学年下学期期末。有一次补考机会;

比如福建省合格性考试安排在高中三个学年，高一年级参加考试科目不超过4科;在校期间成绩不合格者，可补考1次。补考仍不合格者，可在离校后2年内继续申请补考。

高中学考过不了怎么办

高中学考不能通过，就不会发放高中毕业证书;但是对高考影响很小，补考不过，也不影响读大学。

高中学考就是高中生学考，其意义是测试和证明学生具备高中毕业的相应知识和能力，可以据此发放高中毕业证书。

高中生初次学考不能通过，可以选择补考，大部分学生是可以过关的;即使补考不过，也没有关系，目前学考成绩对于高考只有参考作用，实际上没有什么影响，因为大学录取时只看高考成绩。

"学考”的四大作用是：作为评估普通高中学校教学质量、教师教学水平的重要依据;作为普通高中学生毕业的基本依据之一，考生所有科目成绩达到c级或合格以上方可取得普通高中毕业证书;作为普通高中同等学历认定的基本依据，参加学考且全部成绩合格者，由省教育厅颁发普通高中学考合格证书;更为重要的是，它将作为普通高等学校招生录取的依据之一。值得注意的是，历届生及社学考生仍参照原有录取办法，过渡期为3年。