给高三孩子的鼓励寄语 高三推荐饮食

给高三孩子的鼓励寄语 正能量励志句子整理

“别怕高考，那是你为热爱铺下的路。好好准备，放轻松，就当它是一场普通的考试，众生未定，你我皆是黑马。加油!”下面小编整理了一些高考励志语，一起来看看吧！

家长激励高三孩子的句子

1、高考的可贵，就在于它的纯粹，所以一定要在最纯粹的竞争中，漂亮地、尽力地拼搏一次。七七网

2、高考只是人生的一次际遇，不是人生的全部。从容面对，一定旗开得胜。

3、期待你，自信登场，全力以赴！祝愿你，落笔生花，七七高考今夏

4、祝你六月高考超常发挥，七月考到理想的成绩，九月奔赴下一场山海

5、求知路上所有的沉淀，都在此刻的序章里凝练，让我们在这个收获的季节里，蟾宫折桂，一朝七七高考

6、风雨过后是玫瑰，荆棘过后是坦途，祝愿所有考生得偿所愿，金榜题名

7、破釜沉舟，拼他个日出日落，背水一战，干他个无怨无悔。

8、高考就是千军万马过独木桥，勇者胜。

9、寒窗苦读只为今朝，祝追光少年们不负青春，金榜题名，高考加油

10、十年寒窗，十年磨剑。十年砥砺，十年坚守。风雨兼程，逆水行舟。梦想无怨，青春无悔。轻装上阵，轻骑突击。决战高考，决胜未来！

家长鼓励高三孩子语录

1、越接近成功，道路便越艰险。孩子，希望你坚守最初的梦想，放下包袱，轻装上阵，紧张而又愉快地奋斗一个月。相信，你自己的努力、老师的尽力、爸妈的协力，一定会形成冲刺高考的合力。挑战六月，你定能够收获梦想的果实，创人生奇迹，扬学校神威

2、亲爱的孩子，父母相信你，只要有信心，只要用恒心，就可以创造自己的辉煌。记住：现在一切还在变化，一切不成定局。永不服输，永不放弃，永不言败，坚持不懈，拼搏到底，胜利的曙光就在眼前。

3、高考的日子越来越近，使家长比自己的孩子还紧张。不过孩子们三年的磨砺即将得到检验，也让我们有些小小的兴奋。回想三年来，每一位班主任和每一位老师，教导着我的孩子，使他从羞涩到自信、从幼稚到成熟。这其中老师们付出的汗水和心血，让任何感谢的语言都显得苍白无力。

4、妈妈知道你懂得我们的期望，也相信你可以改正自己一些不良的考试习惯，在之后的几次考试中，把握每一次，证明自己，寻找自信。妈妈相信你一定可以!就像我曾多次和你说过的一样，妈妈不在乎你的分数，只要我的女儿高考无悔!

5、孩子，我相信你平时的努力没白费，你一定会考出个好成绩。不要慌张，认真看好题目，就像你平时做作业一样，参加高考就是一次检验你学习的过程，没什么可怕的。

高三推荐饮食 考生吃什么比较好

高三考生可以吃海带。海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。

高三吃什么好

高三推荐饮食：鹌鹑蛋

鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。

高三推荐饮食：南瓜

高三学生也可以适当的吃一些南瓜，南瓜中富含有非常丰富的维生素a，维生素c元素，其中富含的锌元素和钾元素都是非常充足的。南瓜性味甘平，高三学生如果出现了学习疲劳的问题，适当的吃南瓜也可以达到一个很好的清心补脑的功效，可以有效的改善因为长时间用脑导致自身出现的头晕，心烦等多种症状，可以将南瓜做成南瓜粥每天早晚饮用，对自身的肠道健康也非常有好处。

高三吃什么对头脑好

高三可以吃莲子百合瘦肉汤

莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

高三可以吃豆类

有益于高三学生大脑的发育，豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以高三孩子常吃豆类有益于大脑的发育。

高三可以吃蔬菜

保持大脑的健康活力西红柿、红薯、南瓜、胡萝卜、菠菜等颜色深而鲜艳的`蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康活力。

高三可以吃鸡蛋

鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸(氨基酸食品)，而蛋黄除富含卵磷脂(卵磷脂食品)外，还含有丰富的钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。