高三艺考联考之后怎么复习文化课 高三学生心理压力大的表现和解决技巧

高三艺考联考之后怎么复习文化课 复习方法有什么

高三艺考联考之后复习文化课要抓要点学习，保住百分之70根底内容，减少丢分。其实高考文化课中百分之70的内容都是难度适中的，而艺考生的文化课要求相较于文理科生要低不少，所以作为一名艺术生，没必要像文理科生一样，每分必争，而是应该合理的做取舍，保证自己百分之70的分全部拿到。

高三艺考联考之后如何复习文化课

高三艺考联考之后复习语文科目：高中语文知识点很多，最后复习的时候以自己的笔记本为主，多看一下自己记的笔记，作文题目复习时，多看一些最近发生的素材，背诵一些优美句子，写作文时可以用上。答题时，作文要书写工整。

高三艺考联考之后复习数学科目：作为一个艺术生来说，数学科目的复习要有针对性。在拿到一套试卷后，大题要主要侧重于前三个，压轴题看一下前两问（如果有三个问题的话），最后一问一分钟以内没有思路不建议深入研究，填空题这以后一个建议敢于舍弃，先把能拿到分的全部拿到，复习时，导数。解析几何这种难度比较大的尽量减少复习时间，最后有做不出来的练习题也不要过于纠结，敢于舍弃！

高三艺考联考之后复习英语科目：英语科目的学习是一个长期的过程，他需要单词的积累，如果是高三最后的复习，建议是首先侧重于作文，作文多找一些万能句型，背诵万能句型，尤其是开头和结尾中的句型，这有助于作文成绩的提升。购买一本英语单词书，大体的过一遍，勾选出自己不认识的单词，利用早上时间有针对的复习背诵自己不认识的单词。

高三艺考后复习文化课的方法

艺术生在复习文化课的时候，一定要找到相应的复习方法，最好使用艺术生特有的复习工具，在艺术生学习专业课的其余时间，还可以看一下教材。艺术生在学习文化课的时候，一定要知道哪些是重要的考点，艺术生在高三的时候，是没有太多的时间去复习文化课的，除了在临近高考的时候，找专门的复习机构去复习之外，就是要靠自己平时的积累，这样艺术生在复习文化课的时候，才会更加的方便和快速。

高三艺考联考之后怎么复习文化课

高三艺考联考之后复习文化课在课堂上要跟进老师的进度，老师的授课都有自己的思路，跟着老师可以更系统的复习，不要认为自己的文化课基础较好，或是其他原因就放弃老师的讲课，自己复习。即使老师讲的内容自己之前就已经掌握，艺考生也要跟着老师的思路再过一遍，当做复习。

艺考生听课的同时也要动脑思考，在课下根据老师的讲课和自己的理解总结出重点，在复习文化课的时候就可以更好的提高效率，把时间全都用在更重要的地方。

高三学生心理压力大的表现和解决技巧

高考，在当今中国，仍然是一个最公平、最合理的高校入学选拔方式，无数的青年才俊籍此进入高等学府深造，进入不同的专业领域学习，或热门或冷门，虽不能说“一考定终生”，但谁也不能否认，高考对个体的整个人生的影响。做为高三学生，即将参加高考的十七八岁的学生，这场竞争，无疑是非常残酷的，在为此准备的一年中，学生知识的增长、能力的提高，心理的把握成为决定成败的三个最重要因素。而其中，心理的把握是至关重要的，是基础、是保障。小编整理了高三学生心理压力大的表现和解决技巧，欢迎阅读。

心理压力大常见的表现？

1.对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。

2.考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。

3.始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。

4.总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。

5.遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心。

6.经常丢东西或者打碎东西。

7.很难沟通，经常对身边的人。七七网

8.考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了。

心理压力大解决技巧

（1）正确定位，培养自信

成功，对每一个阶段、每一个学生都有不同界定。有的学生考上重点本科叫做成功，有的学生考上普通本科叫做成功，有的只要考取专科就可称之为成功。有的时候，只要摆脱后十名叫做成功，而有时候只有进入前十名才能叫成功。在确定目标时，应该根据实际情况，确定可以达到的远期（最终）目标和可行的阶段性目标。学习过程中不要寄希望于“一口吃出一个胖子”，而应按照阶段目标一步一步地向最终目标靠近。在此过程中，如果觉得阶段目标或远期目标不太合理，应及时修正，而不是迫使自己去达到。从而，树立起学生的学习信心，激发学习兴趣，培养学习动力。

（2）停止茫然，思行并举

考试成绩的好坏和起伏，是对前一阶段学习的直接反馈，但也是一个自然现象。对阶段性学习效果进行总结和反思，使值得赞赏的，但过分执迷于考试成绩，却是一种不智之举，会造成过分沉重的压力和负担，反而会影响学习的效果。应该在反思自己的思维误区、方法不足的基础上作出正确、准确、符合自己实际情况的学习规划，及时调整学习策略，全身心地投入到新阶段的学习中。

（3）积极沟通，端正认识

人际关系（特别是师生关系）方面的不足和缺陷，使学生的各方面思维意识的发展受到阻碍，久而久之，会在学生内心形成郁结，渐渐会对学习效果造成负面影响。学生与学生、学生与教师的关系作为人际关系的两种，是非常复杂的，学习过程中出现人际问题也是难以避免的。应该以正确的态度看待人际关系，力求保持人际之间关系的畅通，而不能因为一点小小的困扰而阻断人际之间的交流沟通。及时就自己出现的问题与其他学生和教师之间进行交流，寻找自己认识上的不足和偏差，并进行修正。

（4）重拾信心，激发动力

学习信心的丧失，会感觉到前景黯淡，没有希望；会使学生失去学习动力，对学习没有兴趣；甚至会造成学生各个方面的自卑，抬不起头，总觉得低人一筹等。在学习的过程中，积极发现学生的优点和闪光点，即使很细微的，并由此入手，帮助学生重获信心。加强与学生的思想沟通，帮助学生认识到学习的意义，激发学生认真学习、积极向上的动力。

（5）多样发展，重振活力

不同的学生具有不同的兴趣和特长，在不同方面的发展潜力也各有差异，展现出的能力各有千秋。根据学生的兴趣爱好所在，鼓励学生积极参与到学校活动中来，激发学生对学校活动的兴趣，是学生的学习生活充满活力。