2023-05-22 21:35:56 | 七七网
进入高三之后,很多学生的学习成绩和排名会出现一种下滑的现象。那么,高三学生成绩下滑怎么办呢?下面和小编一起来看看吧!七七网
1、进入高三之后,课程基本结束,主要是开始复习阶段,日常测试或是大型考试开始向高考看齐,面对这些变化,很多高三学生一时之间无法适应,所以就会出现短期内成绩下滑的现象。
2、随着高考离我们越来越近,孩子们的学习任务也越来越重,在紧张的学习过程中,偶尔就会出现烦躁、焦虑的心情,这种心情导致孩子不能安心学习,成绩自然也就会跟着下降了。
3、咋紧张的备考中,很多高三学生性格上的弱点就会逐渐显现,像是情绪波动比较大,或是消极看待自己等等。如果不改变这种状态,无法安心参加考试,成绩自然会下滑。
1、倾诉
高中阶段的学生往往会把友情看的很重要,一个同处高三值得信赖的好朋友,能够把这种退步感同身受,所以更能够理解高三学生,同时也值得高三学生的信赖,给他们带来安全感。
2、运动
高三学生可以多做一些运动,这时运动的目的不是锻炼身体,而是发泄。所以可以做一些激烈的运动,把自己全部的精力都发泄出去,这也是一种很好的释放压力的方法。
3、考后调整
对于高三学生来说,面对自己的成绩下滑,可能会在心态上有很大的波动。所以这一阶段的主要任务,就是及时的处理成绩退步后考生的巨大负面影响。像是面对成绩下滑后的慌乱、自卑、自我怀疑或是对考试的恐惧感等等。
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4、把考试看淡
很多考生把考试当作是洪水猛兽,害怕考试,所以一到考试就会紧张,严重的甚至会影响自己的考场发挥。其实我们可以把考试当成一种游戏,这样可以让自己的心态更放松一些。
现在距离6月份也没有剩下多少时间了,做父母的现在肯定比要高考的孩子还要紧张,有的时候,甚至不知道应该怎么表达自己的心情,就只能以写信的方式来呈现的自己的心情。
我亲爱的孩子的,你的战场马上就要来临了,我和你妈妈都在后方为你加油,希望你能够凯旋归来,你这么些年的努力,在过几天就要检验成果了,我们是真心的为你感到紧张,不知道应该怎么做,才能把我们激动心情表达出来,虽然你现在还没有参加考试。
还记得有一次,老师给我们打电话,说你的成绩最近有波动,学习状态也不是很好的,当时我们心里是非常担心的,但是你回家的时候,我们什么也没有说,因为我们知道你肯定是有什么原因的,我只是让你妈妈找你谈心,让你把心中的郁闷都和我们说出来。
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而那次的谈心非常的愉快,其实我们并不是说要你必须要考一个好的大学,你的能力在哪,我是很清楚的,我只是希望你辜负你自己,有些时候,我感觉你非常的累,想让你休息一下,但是我知道不能说,你在为了你的梦想努力。
有时候我真希望能够帮到你,但是爸爸只是一个初中毕业的人,根本帮不上你什么忙,也不能辅导你,你会嫌弃爸爸的吧?其实有时候还是很担心你会觉得自己的爸爸没有别人的爸爸好的。我知道我有很多的不足,但是我做什么事情想的都是你,只要你好,我们做什么都是无所谓的。
上次你和同学打架,老师把你妈妈叫过去,我不知道老师和你妈妈说了什么,回来的时候,她就一直哭,我觉得肯定是说了和你相关的问题,你回来的时候,妈妈一直在教育你,其实这件事情,我一直觉得妈妈做的是很对的,你有些事情做错了,就是要道歉的,我们不能放任你养成一种骄纵的性格。
我们现在不知道你为高考准备的怎么样了,你要知道,这次高考的意义,高考相对来说还是很公平的,所以你一定要紧紧的抓住这次机会。
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