2023-05-22 10:04:01 | 七七网
高三学习任务繁重,很多同学为了多点时间学习,就尽量少睡觉,但是大家都知道熬夜有损身体健康,那么高三学生应该如何合理安排作息时间呢?请看下面是由谋考网小编整理的高三理科生作息时间计划表。
高三理科生作息时间计划表——早上
5:30到6:00起床,10分钟洗漱收拾(女生15分钟),20分钟吃早饭(早饭最好是起床以后去吃,因为早操结束以后人太多,浪费时间,如果吃得早会饿,那就准备点吃的)。
吃完早饭就去教室或者直接在操场背书,因为早晨是一天中记忆力最好的时候(大部分人),可以背英语、语文古诗词、化学生物里面需要背的东西。
第一节课前的10分钟到窗户边上预习一下上课的内容,顺便呼吸新鲜空气(一般早自习都是在教室里)。
课间的时候可以整理笔记或者预习下节课内容,每个课间都到窗户边上吹吹风,清醒一下。
高三理科生作息时间计划表——中午、下午
高中一般都是最后一节课12:00下课,用30分钟的时间吃饭(下课就跑着去食堂,不然人多还得排队等),吃完饭直接去教室学习,1:20左右回宿舍睡觉,高三时间紧,睡20分钟就好,洗漱去教室准备上课。
高三理科生作息时间计划表——晚上
下午吃完饭可以背东西或者做题,一般晚自习都是7:00或以后,晚自习如果老师不讲课,就做数理化生的题,晚自习最后1小时,看会作文素材,整理一下当天的学习内容。
回宿舍25分钟洗漱收拾吃东西,然后听英语听力,做阅读理解完形填空等,最晚不要12点睡觉。
合理的安排作息时间,保证白天有充沛的精力学习。不然长时间熬夜对身体损害很大的。
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从近几年的高考题,我们可以得出,英语越来越倾向于能力的考察。因此抽点时间多朗读,多研究英语翻译,即语言意思,才是考好英语的关键。我们学英语并不是对英语这门学科做文学鉴赏,而是把英语当做一门语言进行交流。
第一,英语学习要从简易入手。
如果从一开始就抱着大部头不放,只会降低学习的热情,收获甚少。所以,要循序渐进,从简单着手。可以先看难度低的读物,培养兴趣和语感,并熟练运用,逐渐增加难度,由浅入深。
第二,大量联系泛读和泛听。
如果想要促成质的进步,就必须有量的提高。平时要大量看英文杂志、听英语广播和看原版电影,但切记咬文嚼字,重点是内容主题,让自己能看、听和读进去。七七网
第三,不断重复加以巩固。
在学英语的过程中,一定要不断重复听书读写的内容,只有这样才能把学到的东西变成自己的知识,才会熟练地运用。在重复的过程,也是在提炼精度的过程。
第四,先模仿后应用。
作为英语学习者,必须模仿已有的东西,不经历到位的模仿的“创新”意味着错误。创新源于模仿,模仿是学习英语的基础,模仿是创新的基础。只有在你通过模仿,真正掌握了英语的'灵魂、精髓,然后,才可能谈到自己的语言风格。
一、合理记背词汇,平时多用相对“陌生”的词行文造句
英语单词是拦在高考高分的一道门槛。单词记背不难,难在实际应用。我们对常用的词汇基本上了然于胸,但是其他词汇特别是刚刚记熟的词,要善于应用,可以用它来现场造句,不要念例句。对于词组,我们不要死记硬背,而是要主抓介词。英语词组几乎都是动词+介词构成的,我们从介词的理解方面入手,自己就能凭空造词。
二、多练习阅读理解和完形题,少做单选题;
高考非常强调语篇意识,即使是单项选择题,读不懂题干也不可能作对题目。“得阅读者得天下”一句话概括了高考英语取得高分的秘密。掌握英语高分的窍门在于阅读与语意的理解。英语的本质是客观、精确。英语和语文不同,非常讲究逻辑思维,可以说是一门纯“理科”式的语言学科。
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