高三物理基础差有哪些补救方法 高三孩子上课犯困怎么办

高三物理基础差有哪些补救方法 有什么技巧

高三物理基础差补救方法有要制定好的补救计划，物理学习基础差可以补救的，但是一定不能乱补，要制定一定的计划，比如课上听课也要给自己目标，以听懂会做题为目的，每节课的学习都要让自己的目标达成。

高三物理基础差有哪些补救方法

一、要制定好的补救计划

物理学习基础差可以补救的，但是一定不能乱补，要制定一定的计划，比如课上听课也要给自己目标，以听懂会做题为目的，每节课的学习都要让自己的目标达成平时的时间也要合理的运用，在把课本知识学会的前提下再做一些相应的题，以此来加固所说的知识点总之好的计划，不仅需要合理，更需要在制定后就要严格执行，以达到目的为准

二、做好课前预习

带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就能非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解所以对于物理成绩已经很不错的学生就要求超前学习，对于物理一般的学生就要求课前预习

三、把教材内容吃透

物理基础差的同学就不要去盯题海去做了，应该把重点转移到教材上，从看教材中来让自己的基础打的牢一些，比如要了解基本概念以及基本公式，对基本规律的学习通过导出公式辅助来做题，这些都是可以从教材中获得的而且一定要认真听课，对老师讲的知识点一定要真的听明白才行不懂的知识一定不能过夜，要立刻去问老师

高考物理复习方法有哪些

一、抓基础（查漏补缺）

一份高考试题中、低档题（主要是考查基础知识部分）占80%，难题只占20%，如果把最后冲刺阶段的宝贵时间去解难题，这是舍本求末通过前一阶段的模拟训练，大都会发现自己的问题，针对这些问题，认真查缺补漏，才会事半功倍，如对基本概念，自己的理解是否准确，深刻

仅以“功”的概念为例，功是能的转化的量度各种形式的力做功，都对应着一定形式的能的转化能否准确地认识这种关系，极大地制约着对某些物理状态、物理情境、物理过程的分析高考试题往往通过特写的物理情境，考查对概念的理解，对一些物理定律、物理公式，往往有的同学只重视结论，而忽视该定律、公式的适用条件，这些都应在最后阶段，逐一解决

另外，还应注意总结重要的物理问题研究方法，如理想模型的方法、类比的方法、等效方法、逆向思维等通过对以往练习中的经验教训，使自己的思维方法提高档次

二、抓核心

核心就是对物理状态和物理过程的分析，在分析过程中一般应该注意两个线索：力和能物体的运动由物体所受合外力决定对物体受力进行分析，是十分重要的一环物体在运动过程中，一些力往往又对物体做功，导致物体的能量不断发生变化能及能的相互转化为物理的研究提供了另重要线索分别从力和能入手，对过程进行全面分析，久而久之，就可能化为“能力”

三、抓薄弱环节

近两年高考试题加强了对论述能力的考查目前主要体现为对推导论证的考查如去年高考及今年北京地区春季高考都增加了推导证明题，但这几道题都源于课本因此，复习中应注意课本中某些重要命题的论证过程

还应该加强对物理问题的表述能力的训练尤其是在求解计算题，不仅仅能够计算出结果，还应能够对所得结果进行分析和论述即不仅会说出是这样，还要会说明为什么会这样

高三孩子上课犯困怎么办 如何快速提神

对于高三学生来说，现在最宝贵的就是时间。那么，高三孩子上课犯困怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三上课犯困怎么办

冷水洗脸或擦额头。这个应该是大家最常用的。值得提醒的是有些同学喜欢连头发一起洗，这样是不可取的做法，当时醒脑效果很好，但是非常容易造成感冒和头疼问题。

连续深呼吸。很多时候疲劳既是身体上的疲劳，也是心理的疲劳，连续深呼吸，放松身体，对解决犯困也非常有用。另外深呼吸能增加大脑供氧，对醒脑提神有不错的功效。

多喝水。人的身体主要成分是水，而包括血液在内的体液有一定的平衡点，多喝水能保证体液的平衡，同时水也是身体内各种排泄物的载体，对解决犯困有直接的作用。

培养兴趣。兴趣是做好的老师，这句话是很有道理的。如果对某门学科感兴趣自然不会打瞌睡了。高中生也往往会因为老师的个人魅力而喜欢某门课。建议学生去发现老师身上的闪光点，家长也可以帮学生找找有趣的某些课程的资料帮助学生培养兴趣，这样才能慢慢戒掉上课犯困。

开动脑筋。学生在课上要积极动脑。当老师提出问题时学生要跟着老师的思路动脑，让老师带着学生，学生中途不要想其他的杂事，这样才能专心投入到老师的知识世界中，思考问题的时候可以联系实际生活，这样会比较生动，也才不会容易犯困。

心理暗示。心理暗示对人的影响是令人震惊的。对学生来说，可以这样暗示自己，我已经睡了6个小时了，睡眠足够，其他同学都好好的在听课，我不必他们差，没有理由打瞌睡。等等类似的暗示，常常这样暗示自己能一定程度的戒除打瞌睡这个坏毛病。久而久之，就习惯了不再犯困，上课自然就精神了，什么暗示什么咖啡都不再需要了。

上课犯困怎么提神

绿茶

摄取过多的***会引起头痛而导致精神不集中，绿茶则是解决这一问题的“良药”。绿茶中不仅含有适量的***而且还含有氨基酸一种的茶氨酸，这具有提高神经灵敏度以及提神防止犯困的效用。

苹果

苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们公认的健康之果。不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，这种清香气味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充足的矿物质硼，也同样可以使困倦的大脑快速恢复到清醒状态。喝杯咖啡不如吃个苹果的道理就在于此。

橘子

吃橘子确实能缓解夏日犯困。因为橘子含有丰富的钾，能为人体补钾，而且橘子是酸的，既能提神，又可以开胃。胃口好了，摄入的食物丰富，钾就吸收得充足。橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分，具有抗缺氧、抗疲劳的效果。所以用橘子皮泡水饮，也能起到很好的效果。出门在外，如果不方便吃橘子，就直接买果汁，如橙汁、葡萄汁等，因为这些果汁里都含有钾元素。

豆类

铁质是发生人体能量的主要介质，它担当着向人体器官和肌肉输送氧气的主要责任。因此，假如人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人以为头晕，乏力。固然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改良犯困的状况。七七网

葡萄柚

葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。