高三学生上课想睡觉怎么办 怎么复习

高三学生上课想睡觉怎么办

高三是学生人生中的一个重要转折点，大家都把它看得很重要。但是很多学生想要认真听课却敌不过瞌睡。那么，高三学生上课总想睡觉怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三上课想睡觉怎么办

1.站着听讲

如果课上你实在困得不行，而老师讲的东西又特别重要的话你可以试着站起来听。老师不会阻止你反而会觉得你有上进心的。不过为了不影响他人上课 你需要往最后一排站了。

2.课间眯眯眼

课间十分钟，如果你不出去上厕所的话不妨趴下来睡一会。别小看这十分钟，它会让你接下来的一整节课都神采奕奕的。

3.冲杯苦咖啡

这个绝对提神醒脑，不过长期喝下去会对身体不好。所以偶尔大家困得不行的时候可以来一包。不要养成依赖感。

4.晚上睡早点

困的主要原因就是睡眠不足，晚自习放学后就不要在宿舍里学习了，直接睡觉才是正道。只有保持良好的睡眠才更有利于你第二天的学习。

5.实在不行睡一会吧

这个虽说不太好，但我还是经常干的，趁老师不注意稍微眯一会（四五分钟）。让同学看着时间，等到点了让她把自己叫醒就好。耽误五分钟，换来三十五分钟的精力，还挺值得。

高三学生上课怎么防困

1.上课想睡觉？课间休息可以去洗把脸。如果你前一天晚上睡眠质量很差导致了第二天特别困的话，我建议可以每一节课下课都去洗把脸，多洗几次，你觉得清爽了自然就能提神。另外，洗脸的时候可以适当地拍一拍脸掐一掐脸揉一揉脸。

2.可以随身备着清凉油和眼药水。犯困了，可以在两边太阳穴上涂上清凉油，然后按一按，因为按太阳穴有醒脑的作用，再加上涂清凉油也有此功效，两者一起效果更佳。犯困了，眼睛可能会酸涩，滴眼药水能稍微缓解一下。

3.上午的课可能已经用光你仅剩的精力，如果条件允许，中午一定要好好休息：可以睡一会儿。午睡一般睡10分钟至30分钟为宜。还有，不要饭后即睡，因为刚吃完午饭，食物在胃内还没消化完，这时午睡会影响胃肠道的消化，不仅不利于食物的吸收，长时间这样做甚至会引起胃病，而且睡眠质量也不会好的。

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4.我认为要彻底解决上课想睡觉这个问题，还是要保证每天晚上睡觉有不错的睡眠质量。前一晚有充分的睡眠，第二天才会有精神上课。只要大家努力保持良好的习惯，就能使生活进入一个良性循环。

高三数学第一轮用什么辅导书 怎么复习

高三是备战高考数学的重要阶段，尤其是一轮复习的时候，选好教辅资料可以对高三学生有很大的帮助。小编比较推荐《读文库高考必刷题》、《更三必刷题》、《五年高考三年模拟》等教辅资料来提高同学们的数学成绩。

高三数学一轮刷题推荐什么辅导书

《读文库高考必刷题》

读文库家数学题特别适合基础不好的同学作为高三一轮刷题的练习册，《读文库高考必刷题》它家题特别基础，题型也很新，特别贴近高考，题量页特别大，从中可以看到各种类数学题型，更好地巩固知识点。

对于我这种高三了，数学基础不太好的同学，我在用的时候最深刻的一点就是它的答案，真的是太详细了，而且答案单独成册，用起来很方便。而且他家的包装我真的是爱了，每本书的封皮包装都不一样，颜色和质量也很赞呢!

个人建议基础不好的同学可以把它作为一轮复习的辅导书，可以快速的巩固知识点和提高数学分数。

《更三必刷题》

更三家的这本数学教辅书是专题加考点进行题型的分布，包含高中三年所有的知识点，契合新高考命题理念和规律，内容详细，知识点清晰，题型经典，贴近高考。更三家的这本数学必刷题比较适合数学基础薄弱的考生在数学一轮复习的时候作为主要的复习资料。

《五年高考三年模拟》七七网

五三这本高三教辅书界的扛把子，相信大家应该都不陌生，虽然高三数学教辅书分为A版和B版，但是无论是数学五三基础版还是五三加强版，题型都很难。

说它是高三数学一轮的复习题，不如说它是一本讲练结合的教辅书，五三教辅书将数学总结和习题结合在一起，方便使用;同时把数学专题分门别类详细，与高考题型结合紧密;答案解析详细，主要是高三阶段、成绩和基础好的同学使用。

高考数学提分方法

在高三日常做数学题过程中，不管做对做错，甚至不会做，一定要把最初的想法总结出来，好好琢磨为什么这么想对了，高三数学就是重点挖掘思路，然后再练习解题步骤和计算能力。

高三数学最为关键的是式子变形和解题思维，这需要从题目所给的题设和问题去寻求答案，而不是一拿到题就马上联想到哪个知识点或者做过类似得题。高三数学的考察特点在于题目的灵活性和多变性，同样一道题，只要所给条件变为所求条件，都能形成一个新的题型。

所以我们在高三备考高考数学的时候，要加大审题和思维的比例点，弱化“过程经验”，强化“思维步骤”。抓分重点按照试卷分布顺序依次为选择、填空、简单解答题到大题难题。