高三学生上课想睡觉怎么办 效果怎么样

高三学生上课想睡觉怎么办

高三是学生人生中的一个重要转折点，大家都把它看得很重要。但是很多学生想要认真听课却敌不过瞌睡。那么，高三学生上课总想睡觉怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三上课想睡觉怎么办

1.站着听讲

如果课上你实在困得不行，而老师讲的东西又特别重要的话你可以试着站起来听。老师不会阻止你反而会觉得你有上进心的。不过为了不影响他人上课 你需要往最后一排站了。

2.课间眯眯眼

课间十分钟，如果你不出去上厕所的话不妨趴下来睡一会。别小看这十分钟，它会让你接下来的一整节课都神采奕奕的。

3.冲杯苦咖啡

这个绝对提神醒脑，不过长期喝下去会对身体不好。所以偶尔大家困得不行的时候可以来一包。不要养成依赖感。

4.晚上睡早点

困的主要原因就是睡眠不足，晚自习放学后就不要在宿舍里学习了，直接睡觉才是正道。只有保持良好的睡眠才更有利于你第二天的学习。

5.实在不行睡一会吧

这个虽说不太好，但我还是经常干的，趁老师不注意稍微眯一会（四五分钟）。让同学看着时间，等到点了让她把自己叫醒就好。耽误五分钟，换来三十五分钟的精力，还挺值得。

高三学生上课怎么防困

1.上课想睡觉？课间休息可以去洗把脸。如果你前一天晚上睡眠质量很差导致了第二天特别困的话，我建议可以每一节课下课都去洗把脸，多洗几次，你觉得清爽了自然就能提神。另外，洗脸的时候可以适当地拍一拍脸掐一掐脸揉一揉脸。

2.可以随身备着清凉油和眼药水。犯困了，可以在两边太阳穴上涂上清凉油，然后按一按，因为按太阳穴有醒脑的作用，再加上涂清凉油也有此功效，两者一起效果更佳。犯困了，眼睛可能会酸涩，滴眼药水能稍微缓解一下。

3.上午的课可能已经用光你仅剩的精力，如果条件允许，中午一定要好好休息：可以睡一会儿。午睡一般睡10分钟至30分钟为宜。还有，不要饭后即睡，因为刚吃完午饭，食物在胃内还没消化完，这时午睡会影响胃肠道的消化，不仅不利于食物的吸收，长时间这样做甚至会引起胃病，而且睡眠质量也不会好的。

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4.我认为要彻底解决上课想睡觉这个问题，还是要保证每天晚上睡觉有不错的睡眠质量。前一晚有充分的睡眠，第二天才会有精神上课。只要大家努力保持良好的习惯，就能使生活进入一个良性循环。

新东方高三补课有用吗 效果怎么样

新东方高三补课有用吗，效果怎么样？其实无论在哪补课，光靠老师上课讲的那点东西，根本不够用，关键还是得靠自己自己学，哪怕是正常上学听课也不是最主要的，自己多做题、多研究才能提高成绩。

新东方的高考英语补习班真的有效果吗？

以前上过新东方的课，分享一下，希望能够给题主参考。个人的感受是新东方能给的更多的是气氛和方法，要说在十天里实实在在的学到多少东西不是很现实。就算是语法规则，也更多需要自己去练习。学了这么多年英语，大学又学得是小语，我觉得语言真的是在于积累。就是要每天都做每天都做，想要在短期内提高能力是不可能的。然后我要开始跑题了。建议题主找英语老师（如果是个不错的老师的话）聊聊，认真的做几份卷子，全面的检测一下自己的水平，给自己一个定位，然后再按照你理想的高考目标去要求自己。

说起来还是挺容易的，但是很需要毅力。知乎上大牛巨多，回答问题打字手心都是汗..我是昨年的高考生，四川卷，英语偏难，考了136，算是比较好的成绩吧..(完全是根据省状元也是136推测的..)，把我刷高考分的经验都写下来，希望有帮助。我是一个语法很差的人，所以后来我就放弃了语法...完全靠语感过了高三，如果题主是语法很好的人，那祝福你先，像我这样的都能刷掉高考英语，你肯定没问题。我主要做了这么几个事情：

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1.背新概念二，每天背一篇，大概要达到边背边知道说的意思是什么的程度的背诵。

2.每天晚上做2篇阅读或者一篇完形填空。阅读主要是涨词汇，我采用的方法是把不会的词都划出来，不查字典，只看自己错掉的题。后来会发现有些词出现的频率很高，就专注查那些频率高的词，因为经常看到，所以查一遍两遍印象就非常深刻，比疯狂的查单词效果好。找觉得比较重要的比较基础但是自己又不知道的词，建立一个生词本，只写英文不写中文，第二天再看的时候把不认识的词查一遍字典，我个人觉得用英文注释更好。

生词本实用的时间，我是在于课堂的各种间隙，比如数学老师在说笑话，我在看生词本，看得时间久了，会认识很多词，但是很多词都不会写，这个后面再说。阅读的出处最好是报纸类的，信息更新的比较快，高考题更容易考到比较流行的东西（不知道是不是存在地域差异）。完型主要是涨文章照应和搭配这一类。完型是可以刷到2个以内的，因为具有比较固定的模式。我的做法是一旦错到4个以上，就背下来。

3.背作文...就是实用金句之类的。

4.为什么我没有说单选题之类的呢，因为阅读和完型做好了，单选什么的随便错。高考英语如果真想刷分，完全可以针对每个题目刷，熟能生巧真的...但是语言的学习绝对不是这样的，学语言更多是理解文化，个人觉得。嗯..然后跑题好远！重述一下我的重点是：楼主需要认清自己缺少的哪部分，如果新东方能够给缺少的部分极大帮助，去，反之不去。不过个人观点，为了高考的话没必要去。

一般学生补课重在查漏补缺

说起补课和学校学习的关系，小彤打比方说，“高三的复习就好像一个活页夹，学校的是主要部分，上补习班就是在自己薄弱的部分加入一些知识进去，让这个地方不再薄弱。”小彤表示，“我高一和高二的知识不太扎实，暑假补课就从头开始整理知识点，将知识大纲整理出来，让我对知识主干有个基本的把握。到了学校后，就基本能跟上老师的步伐，还大致知道了自己的漏洞，自己有针对性地去补。在学校，一个知识点往往是用很多题目去巩固，在补习机构，往往是一道题目引申好几个知识点。在学校，我不断发现自己做错的题目，这些题目如果我自己弄不懂，就可以在机构找老师弄明白。”

“感觉机构的老师对应试的把握更加到位。”小煜说，“比如语文作文，机构的老师可以把它分析成一道数学题，不同类型的文章有不同的模板，从开头到结尾都设计好；诗歌鉴赏题、现代文阅读等题型也都分析成模板，做起来非常方便快捷，而且能抓住要点。而学校的老师更强调内涵、能力的培养，但对于现在的高考来说，分数还是最重要的。在学校很多时候是闷头做试卷，补课时，老师就会让我们跳出来，分析出题人的思路。”小煜原本不太喜欢数学，但是在机构补习后，“我觉得数学很美妙，也喜欢上了数学，数学成绩渐渐提高了。”七七网

小陈认为，一对一补习最大的好处是，老师完全针对自己的情况来讲课，“以前英语作文，老师主要是讲讲范文，但我并不清楚我和范文的差距在哪里，也不太清楚如何去缩小差距。补第一节课时，老师就叫我把以前写过的英语小作文带给他看，之后，老师指出我的小作文得不了满分的原因主要是用词不太好，接下来，老师就分别讲不同类型主题的文章，并列出一些短语和词汇，让我用在作文里面，下次课再拿给他面批。”小陈说，补了7次课后，感觉写小作文时更顺畅了。

尖子生补课重在拓宽思路

小朱去年从某知名中学考上浙江大学，他表示，自己高三时曾参加了一个寒假的数学培优班，“我当时基础不错，成绩也很好，参加这个辅导班主要是想扩宽思路，攻克数学最后两道难题，这样考名校才更有把握。”小朱寒假上了几次课之后，觉得效果不错，学到了一些超过考纲的数学解法。后七七高考中，小朱的数学考了145分，最终以670分的高分被浙江大学录取。小朱表示：“机构的老师当时教一些大学数学的方法，因为我之前参加过奥赛，所以学起来并不难，但是掌握方法后，对于解答一些难题非常有效果。”

今年从华附考上清华大学的小成，高三时曾报读了一对一的数学课程。机构的王老师说：“他的基础非常好，不存在查漏补缺，主要是通过做试卷，发现他的思维模式，从而找出还可以完善和扩展的地方。比如，一道题目他用一种方法解答出来了，但这种方法未必是最好的方法，那么我就可以告诉他还有另一种思考方式，还有另一种更好的解答方法。”据王老师介绍，一般尖子生补习都是从思维方式入手，而不是知识点的问题，“他所学的高中知识，以及他自己的思维还是存在局限，但他们有能力接收更深的知识，只需要有人去引导一下。”