高三班会有哪些有创意的主题 适合高三学生的补脑食物有哪些

高三班会有哪些有创意的主题

一般学校开班会的时间都是固定的，形式可能也是固定的。但是再好的内容也会有审美疲劳，这就需要班会的内容有创意一些。那么，高三班会的创意主题有哪些呢？下面和小编一起来看看吧！

高三新颖的班会主题

1.《多才多艺展青春》。这个班会是为了展示学生们的才艺，丰富孩子们的生活。现在的家庭里，那个孩子不有一点本事，或音乐的，或体育的，或美术的，等等，所以召开一个施展才艺的班会是很容易的。我们还是以宿舍为单位，每个宿舍有一个主题，形式自定，歌舞青春，孩子们非常开心，也多了一些自信，也更让其他同学了解自己了，增进了学生之间的沟通。与此同时，孩子们在准备的过程中也增进了孩子们之间的配合，提高了协作能力。三次班会，九个宿舍，吹拉弹唱，说演比拼，欢声笑语，掌声不断。很多细节令人永生难忘。有的孩子很内向，很少和同学说话，但拿起吉他的他是那样的潇洒，会心的微笑真是可爱；有的孩子不合群，在集体的排练中渐渐的被感动，幸福的走进集体的行列。这一切都是孩子们应该拥有的，为何拒绝五彩的生活呢？

2.《祝我们生日快乐》。生日本来是一件令人开心的事，但是现代的孩子过得越来越复杂，怎么过，送什么礼物，似乎成为一种负担，不仅仅是对自己，还有别人。每个班五十多个学生，平均每周都有人过生日，若是每一个生日都给学生没带来以上的负担，那么岂不是罪过。所以我就开展一次班级的生日会，用幸运抽奖的方式抽取出一个同学的生日，就在这个同学生日的这一周班会召开班级生日会，统一过生日，共同祝福。孩子们共同吃蛋糕的开心场景一直萦绕在我的脑海里，虽然有一次被学校刘主任警告了，但还是觉得挺开心的。（当然一定要注意安全）在其他同学过生日的时候，由宣传委员在班级宣传板（我们班教室前面只做了一个宣传板，专门宣传班级事务）上写出祝福语。这样的生日既开心，有无负担，让本该快乐的事真正快乐起来。

3.《唇枪舌战》。召开了一次辩论会，学生们侃侃而谈，你争我抢，既提高了学生们深入思考的能力，又使宿舍更加团结。还有知识竞赛、交流会、讲座等等的班会。丰富多彩的组织形式深深地吸引了学生，经常能够在班会中得到掌声，这样才能够真正的达到召开班会的作用了。

高三班会常见类型有哪些

1、在主题班会的类型里，从活动类型看，可以分为这样几种类型

体验型：这是最常见的一种类型，也就是我们在主题班会里面通过对一个主题比较深入的体验，来使学生达到对这个主题的深入理解。

讨论型：对一个问题进行深入地讨论。

表演型：这种类型现在很多班级活动里面经常被老师采用。

叙事型：通过一个事件、故事的讲述调动大家对这个故事的体验，唤起大家的共鸣。

综合型：在真正的主题班会类型里面往往是一种综合型。比如做一个感恩主题的班会，在这个过程当中会用到叙事、讨论、体验等方式。

2、从主题来划分，可以分为这样几种类型

日常主题：这是最常见的。日常生活的很多主题都可以作为主题班会的主题来使用。

政治主题：像我们以“八荣八耻”为主体所进行的主题班会，就是属于政治主题。

阶段性主题：阶段性的主题在我们学校的各个年级段都会使用到。

节日性主题：在我们的生活中很多节日适合作为主题班会的主题，像禁毒日、学雷锋纪念日、植树节等等。

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偶发主题：这种主题不常见。网上引起很大震动“辱师事件”，在很多学校里面，班主任老师结合这个问题，做了相关主题如“如何去对学生进行规范教育？”、“如何去更好地做好尊师重教的工作？”等主题班会。

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适合高三学生的补脑食物有哪些

高三学生功课重，压力大，总感觉脑子不够用，高三家长该如何做好后勤工作，给孩子补脑呢？下面小编整理了一些适合高三学生补脑的食物，供大家参考！

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高三学生补脑吃什么

1、南瓜

南瓜中除了含有丰富的维生素A还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状，每天吃一次对补脑是很有效果的。

2、核桃

核桃补脑，这是总所皆知的，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。

3、鹌鹑蛋

鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。

4、蜂蜜

蜂蜜中有脑细胞所需的能源葡萄糖及果糖;而蜂王浆更是高三学生的补脑佳品，经常饮用可提神补脑，增强脑细胞活力。

5、花生

花生，这是古人推崇为”长生果“的食物。人类要想长生，首先是要自己的脑子不衰老。花生既然能使人长生，那它的补脑功能也可想而知。当然，所谓的"长生不老”那只是一种神话，不能相信，但花生的补脑功效这也是被科学证实了的，大家可以多食花生。这是仅次于核桃的补脑食物。

高三学生怎么补脑

第一，营养应注意均衡，荤素合理搭配。高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

第二，多选择一些补脑、容易消化吸收的食物。补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，不要吃太多含糖量高的食物。

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第三，食物的种类可以丰富一些，烹调的方法也应该多样一些。家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒的方法，但要注意尽量少用辛辣的调料。