男孩高三如何学习能提高成绩 高三家长怎么帮助学生减压

男孩高三如何学习能提高成绩 提分的办法有什么

很多同学之所以自己的学习成绩不好，主要是因为自己没有严格要求自己，松懈自己，如果严格要求自己，我相信成绩一定会提高的。好多同学都是喜欢玩游戏，特别是手机游戏，导致自己的学习成绩一落千丈。如果拒绝玩游戏的话，学习成绩也会快速提高的。

男生怎么提高成绩

对自己有准确的定位

高三大多数学生对自己没有一个准确的定位，都是只知道埋头苦学，学习成绩也是不升不降，比较稳定。如果想要大幅度的提高成绩，首先你得知道哪门课的提升空间最大，哪门课最小，自身的学习能力如果，现在的学习方法是不是正确有效。

调整心态

高三学习成绩不好的同学，应该想想自己对于高三、高考是抱着怎样的态度，是努力拼搏还是破罐子破摔，或者是压力太大焦躁不安。根据自己的现状去向好的方向调整，也可以找人疏导一下。只有心态好了学习东西才比较快，才能有效的提高学习成绩。

学习方法

高三文科和理科的学习方法不同，文科（理科）中的地理数学（生物英语）又和其他科目学习方法不同，高三学生应该针对每个学科的特点去总结学习方法，正确的学习方法加上努力才能提高成绩，如果一开始学习方法就是错的，那么学习成绩也不会有所提升。

提高成绩的方法

首先你可以在课堂上专心听讲，保证课堂知识接收，并且适当的互动，做好笔记，方便课后复习，很多时候笔记内容有可能就是考试的答案

课前适当预习，梳理一下内容，方便上课听讲吸收，课后复习，整理知识点，更好的吸收上课学到的知识

找一些历年考试真题去刷，先做再看答案，错题进行理解记忆，有时间可以做错题集，理解记忆后下次再考一次错题

找学习成绩好的同学朋友请教相关经验，借他们的笔记学习，有条件的话可以请他帮忙辅导你学习，也起到互相督促学习作用

课外可以找这门课程相关读物书籍阅读，培养兴趣

一些需要背诵的知识点找地方大声读出来会更好记忆，当然这个方法只适用于部分人，小声读能记下来也是可以的

多请教老师同学知识点错题，并进行整理

有提高的时候一定要适当的奖励自己，提高学习成就感，更有动力，要劳逸结合

考试前做好准备，复习好，不要紧张，答题有条理，字工整一点不潦草，回答要有逻辑，注意审题，用好草稿纸，最后就是想清楚答好题，注意时间把会做的全部写完，不会的留到最后写，实在不会的把会的部分写上去

高三家长怎么帮助学生减压

高三家长除了帮助孩子营造一个良好的学习和生活氛围，还要学会帮助孩子减压。那么，高三家长怎么帮助孩子减压呢？下面和小编一起来看看吧！

家长如何帮助孩子减压

1.为学生打气。不要让学生单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。鼓励学生和同学一起温习功课，相互讨论、切磋，这样可以事半功倍。当学生情绪有变化的时候，要帮助学生树立信心，战胜暂时的困难，最后赢得比较满意的考试结果。

2.给予赞美和肯定。家长平时要多发掘学生的优点，给予他们赞美和肯定，这能增强学生的自信心。这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。

3.要有放松心情的时间。家长的情绪会影响学生，试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪学生到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。

家长怎么与高三孩子沟通

首先，要选择一个恰当的谈话时机。比如，在吃饭之后休息的时候，或者节假日一家人聚会娱乐的时候。通常在这种轻松的气氛下，孩子的精神都比较放松，心情比较愉悦，可以心平气和地与家长沟通。

其次，谈话的次数不要太多，不要太频繁。沟通的效果与时间长短、次数多少并不一定成正比。过多的谈话反而会招致孩子的反感。所以，与孩子交流时应该把握一个度，每次时间不要太长，只要把想说的内容表达清楚即可，不要长篇大论。

第三，要真诚地交流。不要把自己总摆在家长的位置上，要把孩子作为一个平等的人来交流，谈话时，最好开诚布公，把最真实的想法、情况当面说出来，给孩子一个表达的机会。不要旁敲侧击或避重就轻否则达不到交流的目的。七七网

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最后就是要把握态度。对于那些心理压力过大的孩子，刚开始沟通时，家长可能会遭到拒绝或出现过激的语言。当交流不畅的时候，家长要把握自己的态度，切忌当场发怒激化矛盾。应尽量淡化矛盾，及时地转变话题，转移孩子的注意力。等孩子平静下来后，再找一个恰当的时机，帮助他们反省。