高三文科生合理如何安排时间 高三学霸是怎样学习的

高三文科生合理如何安排时间

如何合理安排时间是高三文科生临近高考重要的调整，那么，高三文科生要如何安排时间呢？下面和小编一起来看看吧！

高三文科如何合理安排学习时间

1、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

2、坚持体育锻炼

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

3、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时， 唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

4、保持愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 在习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。

高三文科生逆袭时间表

高三文科逆袭，首先要学会梳理自身学习情况，找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。

1、做题方面：做题方面：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。

试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

2、自学方面：老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。

3、课堂方面：上课的专心很重要。上课认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。

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4、能力方面：可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

高三学霸的作息时间表 高三学霸是怎样学习的

对于很多的高中生来说，是非常的想知道学霸的是怎样学习的，那么高三学霸的作息时间表是什么样的呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

多数学霸的作息表

6:00-7:30

非放假时间，睡懒觉基本上是不可能了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

7:30-8:00

早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。

8:00-9:00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些"考验"，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。

9:00-11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行"突击"，可达到事半功倍的效果!

11:00-12:00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12:00-13:00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13:00-14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

14:00-16:00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00-18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。七七网

18:00-19:00

晚饭及休息时间，让脑子得到休息。

19:00之后

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

高三学霸的学习方法

首先要树立一种信念：无论你过往如何，高三的你们将面临一个新的转折点。所以，优秀的同学要保持谦虚和谨慎，对自己的过去不够满意的同学，现在你的机遇来了，竭尽你的汗水，成为一匹驰骋的黑马。

其次要树立一个目标。目标决定着你最后到达的高度，你在爬山之前心里想要爬到500米，那你在400米的高度就会气喘吁吁，如果你的目标是征服珠穆朗玛峰，那你在8000米的高度才会心生疲惫，你知道400米和8000米的差距吗?

第三是学会骄傲，真正的骄傲是自尊，自尊就是当你跌倒1000次，你也选择第1001次站起来。优秀的人都有一份骄傲，他们相信没有什么是不可能的。

高中，是你走向成熟的起点，它让你懂得长大的含义，除了年龄，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在《挪威的森林》中作者说到“正值青春年华的我们，总会一次次不知不觉地望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，尽管有点孤独，尽管带着迷茫与无奈，但我们依然勇敢的面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的”。高中的你或许会遇到挫折与失败，但请你坚信，为了你的目标翻山越岭充满坚定，那么全世界都会为你让路!或许我们和高考处于相爱相杀的状态，这一场博弈，坚持下来就是远方。

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学霸总结的几点学习方法

学习必须做计划

学习必须做计划，这个几乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分钟哪怕半小时的时间来计划这一天的事，每个月做出这个月的计划，从现在开始做出九十天的计划，很多计划可以做了。不要以为做计划是一件简单的事，它需要你精准计算自己的做题效率，包括每个学习任务所花的时间，同时要反思你还有什么地方 做的不足，需要及时补救，又要对你的未来有一个前瞻性的安排，做起来着实不简单。

表面上看，一些人行色匆匆在做题看书，如果你真的问他们，“你今天学到了什么？”他们会回答不上来，因为他们只会漫无目的的做题。做啊做啊，最后自己也不知道自己做了什么，哪里已经不需要做了，哪里还需要补一下。

每天的计划同样也很重要，不要吝惜早上的十几二十分钟甚至半小时，好好规划你一天需要干什么，先在纸上写下来今天的任务，然后根据自己实际合理 安排。比如：今天的任务，英语单词背三页，背英语议论文模板，英语试卷一个完型三篇阅读，语文文言文虚词背五个，答题模板背作用类的一半，做十二个选择 题，写一段议论性文段，数学半套试卷，理综多少。