高三了学不进去怎么办 关于高三励志的话激励高三生

高三了学不进去怎么办 高三怎么寻找学习动力

即使平时成绩优秀的同学，在备考中也会有一定的烦恼。常常困扰自己的也许就是所谓的备考中遇到“瓶颈期”了。那么，高三如果学不进去要怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学不进去怎么办

身体因素

上面也提到，人不是机器，既然是人，肯定有疲劳期，在备考中，当你疲劳期到来的时候，“瓶颈期”往往也到来了。成绩优秀同学，有几个不是努力得来的？既然是努力得来的，在备考过程中，不敢懈怠，有的学生为了更加充分的利用时间，舍掉了体育锻炼，甚至舍掉了休息，还有的带病坚持，这样长时间处于高强度的学习状态中，身体肯定会吃不消。所谓“朽木不可雕也”，当你身体垮了，变成了“朽木”你还能做更多你想做的事情吗？因此说，考生要抽出时间锻炼是必要的，特别当你觉得疲惫的时候，学习因为身体疲惫而不在状态的时候，可以适当的调整休息。

心态因素

做好学生时间久了，于是对自己要求更高，特别是在重要大考的时候，对考试抱有更多的期望，这样一来，往往会给自己增加很大的压力，背着很大的压力考试，发挥不好也是正常的。在随后，当自己在考试中，真的不能正常发挥的时候，自己对自己更加不满意，背着很大的压力复习，同时对下次考试也抱有很大的期望，下次考试还有可能考不好、、、既然是优秀的学生，重要的是赢得高考，在平时出现一些不足是好事情。现实中也有一些家长看不得孩子某次考试考不好，家长比孩子着急，然后把压力强加给孩子，所以每年都有学生请我帮忙去做家长的思想工作。

性格因素

每个人都有属于自己的性格，特别是成绩优秀的学生，很少有在想法“随波逐流”，但是每个人都有自己不足的一面，当一些事情把你不足暴露在面前的时候，有人不愿意承认，也有继续坚持自己的想法，等到最后证明自己在某些事情上存在错误的时候，往往都晚了。因此优秀生也要全面的认识自己，理性看待自己遇到的问题，然后从不同的角度看问题、解决问题。例如，常有学生拿着作文和我一起讨论，觉得自己的作文写得很好，可是老师没有给高分，自己很不服气，当遇到这样情况的时候，站在不同的角度看问题，很多时候，把道理说通了，他们还是接受的，但是接受容易，改变还是有一定的难度，毕竟是性格的因素，现实中一些学生如果是性格因素导致的“瓶颈期”，要想逾越它难度会大一些。

习惯因素

这点包含着两个方面的问题，一是学习习惯方面，二是考试习惯方面，既然是“瓶颈期”，我们讨论的主题又是优秀的学生，那么在学习习惯方面，还有考试习惯方面存在的不良习惯应该很少，但是往往就是这很少部分的问题，可能给自己带来更大的影响。建议考生和将平时复习和考试联系起来，通过平时复习来预测考试方面的问题，通过考试中暴露的问题来联系平时复习中存在的问题。例如我对一些学生说，如果你平时做十份模拟卷，都一同样的一种方式做的话，那么对你来说可能没有什么用处，因为当改变的东西你还没有去改变，甚至还没有去发现。

备考方向的因素

平时备考的内容与考试的内容有差别，例如这几年北京卷文综，很多平时优秀的考生考不出理想的成绩，那么在平时的复习中也是如此，你某次考试成绩不理想，有可能就是你准备的方向与考试要求的方向不一致。现实中，很多学生适应了平时模拟卷，却适应不了高考卷，有的学生不适应平时的模拟卷，却在高考中考得很好。当然，以高考为复习的主线不能动摇，建议考生们适当多做一些真题，特别是质量高的题目。

高三没有学习动力怎么办

1、“不是我不想学，而是我看不到希望”——根源：不了解自身潜能优势

这类高中生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。

2、“不是我不想学，而是我不知道为啥而学”——根源：目标不明确

这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。需要明确目标，帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力！

3、“不是我不想学，而是我不会学”——根源：学习技能低

这类高中生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

4、“不是我不想学，而是我学不会”——根源：认知能力低

这类高中生与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升，这些能力有一项不足则直接影响学习效率，且高中生尽管在学习上付出很多努力，但收获甚微，还会严重影响其学习积极性，并且这类问题不容易被发现，无论是高中生自己，还是教师。

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5、“不是我不想学，而是我没法学”——根源：情绪不稳定

这类高中生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等，这些困扰过度地消耗了高中生的心理资产，纵使潜能再好也得不到最大的发挥，最终学习也受到严重干扰。

关于高三励志的话激励高三生

七七网小编整理了一些励志句子，送给高三的学子们。

给高三学生的励志句子

1、你的学习从此刻开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每一天进步一点点。你会行动，你必须会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选取了高考，便只顾风雨兼程。

2、付出终有回报，信心绝对重要。立刻就要高考，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利！

3、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东！但不好忘记彼此的约定：高考成功！

4、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

5、一个人走路走得最远的不是走得最快的；而是能够不停走路的人。

6、亲爱的同学，我们在一齐这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么…下辈子如果做牛做马，我我必须拔草给你吃!高考顺利！

7、真正的高考胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在高三这一年里成长起来的乐观自信坚忍不拔的你。

8、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

9、这两天的考试过程中，要调整好自我的情绪，考过一门，就不好再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!

10、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

高三励志语录

1、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

2、一腔热血备高考，满腹经纶方成功。

3、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝。

4、春风吹战鼓擂，今年高考谁怕谁！

5、全力冲刺，笑到最后。

6、我自信，我拼搏，我出色，我成功。

7、拼尽全力赢高考，苦尽干来齐欢笑。

8、辛苦三年，幸福一生。

9、精神成就事业，态度决定一切。

10、释放atp，样样争第一。

11、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

12、高三高考高目标，苦学善学上好学。

13、努力就能成功，坚持确保胜利。

14、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。七七网

15、不经风雨怎见彩虹！

16、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

17、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

18、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

19、天助自助者，你要你就能。

20、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

21、努力吧，飞向属于自己的明天！

22、困难挑战机会助我成功，时间效率健康帮俺成材。

23、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。

24、奋起飞翔，路在脚下。

25、砺志报亲，拼十年寒窗挑灯苦读不畏难；笑书人生，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

激励高三学生的话

1、做得鬼中鬼，方为人上人置于死地的绝望，才能换来重生的机会不要觉得自己已经够努力，要想想别人是不是更努力

2、六月，有一份等待，红色是分玄色是题不颜色的都是爱，练听力练话题练几何练文理茅塞顿开，字里行间有同道的一路风度跟师长的般般关心，怕什么“一本多少本”怕什么题困难怪，见招破招以毒攻毒策略战术任我摆。

3、嗨，你还有空看短信呢?证实你没用功学习：不外既然你看到的这条短信，我仍是想把我始终想说的话告知你：测验顺利，一起尽力!

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4、学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度时停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到开水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。

5、这是一个只承认强者的时代，而学习正是赋予了我们做强者的原始资本。我们有责任，有义务学好知识。过程一定是苦的，可真正的强者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，抗得住诱惑。

6、如果有人每天送你86400元钱让你随便用，只是第二天到来时他会收回你没有花完的钱，那么你会如何花这些钱呢?当然是全部花完。现在你每天都有86400秒，你打算如何利用呢?如果你能像花钱购物一样的来利用时间学习，你的学习成绩又会怎样呢?时间是万物中最宝贵的东西，如果浪费了，那就是最大的浪费。

7、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。没有机会，就要创造机会;有了机会，就要巧妙地抓住机会，而高考就是你走上成功之路的第一个机会。

8、许多在眼前看来天大的事，都不是人生一战，而只是人生一站。我知道高考让你们很辛苦，坚持了这么久，就已经是胜利。漫长的夏天和宽广的人生还在等着你们，迈过去，你们就会看到梦想，一直在路上，不曾远离。

9、那年那月那个孤单的高考人,那山那水那条寂寞的高考路,那曰那夜那颗迷茫的高考心,那恨那爱那份无奈的高考情,那风那雨那个执著的高考梦,

10、信心是成功的法宝。