2023-05-01 07:52:31 | 七七网
对于那些高三经常犯困的学生,下面七七网小编为大家介绍高三防困最有效的方法,希望能对正在备战高考的同学有所帮助。
高三防困小妙招 高三怎么防困最简单有效的高三防困小妙招上课打瞌睡怎么办 高三防困小妙招高三防困小妙招 上课困了怎么办
1.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!有独立卫生间的同学可以趁其他室友不在的时候这样做,公共卫生间的同学的话——回家可以!
2.每天运动
哪怕你再忙,也要坚持锻炼,篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳绳等等。你要是对自己体力过于自信,以为年轻就是本钱,不会那么轻易倒下,有人也许会跟你急。(其实用体育课来写作业真不一定是什么爱惜学习时间的做法……大家珍惜体育课!)
3.喝咖啡
在投票中压倒性的获得首位的是“喝咖啡”。通过***的作用,让即将被困意打败的我们,体内一激灵,如同醍醐灌顶一般清醒。也因为有“喝了咖啡人就会变得清醒”这种心理暗示性质的宽心作用在,这种抗困方法十分受人欢迎。
4.嚼口香糖
第二名就是嚼口香糖。因为我们在嚼口香糖的时候下颚的肌肉也会得到运动的,我们大脑的血流量也会相应的增加,身体也会变得灵活起来,这样就能够赶走困意咯。最重要的是,我们在吃薄荷口味的口香糖的时候,能够带来清晰的口气的,这样效果就是更加的好的。
1.明确当天晚上学习的目标
开始学习前,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
2.学习之前不要上网、玩游戏等
在学习之前上网到处逛逛或看两集动漫,经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。 如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的网站或者使用手机上的闹钟功能,定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
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3.减少学习时的干扰
在使用电脑学习时,不要开聊天工具,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。
4.烦躁的时候,马上开始学习
有时候自己情绪受到干扰,经常觉得学习没有思路,不知道从哪里开始。其实,当强迫自己开始学习之后,你很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。 睡不着的话,可以疯狂做俯卧撑,做到起不来为止,累了的时候,自己就会睡了。
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十年寒窗百日苦练何人健步登金榜,一腔热血万丈豪情我辈英才夺桂冠。下面七七网小编为大家整理的《高考霸气励志标语 高三励志口号简洁有力》,仅仅供大家参考。
高考励志冲刺口号
1.世上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝着什么方向走。
2.让我们将事前的考虑,换为事前的思考和计划吧。
3.辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏。
4.天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。——曾国藩
5.家中父母吃苦受累盼的是捷报频传,灯下学子沤心沥血想的是金板题名。
6.十年磨剑为一搏,六月试锋现真我!
7.今日寒窗苦读,必定有我;明朝独占熬头,舍我其谁?
8.拼十年寒窗挑灯苦读不畏难,携双亲期盼背水勇战定夺魁。七七网
9.今朝灯火阑珊处,何忧无友;它年折桂古蟾宫,必定有君。
10.体悟好往届高考题,触类旁通。
11.不求难题都做,先求中低档题不错。
12.书越读越薄。学习“网络化”,“严密化”。
13.百尺高梧,撑得起一轮月色;数椽矮屋,锁不住五夜书声。
14.天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。——曾国藩
15.十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开;数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
二、高考经典励志口号
1、天道酬勤勤能补拙,拼搏一年天高地阔。
2、挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求。
3、为了最好的结果,让我们把疯狂进行到底。
4、为五月最后统考拼搏,稳做王者看谁与争锋?
5、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师,天道酬勤再现辉煌王者风。
6、稳定心态,不骄不躁;全力以赴,夺取胜利。
7、我们即使是付出最大代价的惨胜,也有向对手无情示强。
8、我们曾经黯淡,但今天的我们,要在沙堆上建立我们的天堂。
小编推荐:高考经典励志口号简短霸气
9、我失败了两年,就是等一个机会,我不想证明比别人强多少,我要把我失去的夺回来。
10、卧薪尝胆,尝破茧而触痛;破釜沉舟,圆金色六月梦。
11、无才无以立足,不苦不能成才。
12、惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?
13、现在多流汗,考后少流泪。
14、笑傲六月,争创辉煌。
15、笑看人生峰高处,唯有磨难多正果。
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