高三学生寒假怎么过 如何防止上课犯困

高三学生寒假怎么过 如何巧用寒假时间复习

高三学生马上就要迎来寒假了，这也是高考前的最后一个长假期。那么，高三学生这个寒假应该怎么过呢？和小编一起来看看吧！

高三学生如何过寒假

对上学期做一个总结

拿出试卷和本子，将薄弱的环节记下，将不会的题记下，将考试不会，但是平时会的题目所涉及的知识点记下，然后就能够根据自己的实际情况，稳住会的题型，重点拿下平时会，考试不会的题，将不会的题型押后，首先拿到应得的分数，竖立起信心。

对学习方法也要做个总结，经过一学期的洗练，那块我学的方法不对?那块我学的对了?及时做一个调整。尤其是要以考试的角度去看待以往学习的过程，结合试卷，本着这个知识点能够考出什么?要考的时候该会如何出题?再拿出作业上的试题，看看是否有新的体会，这能帮助学生在备考过程中以分数为目的做一个转型。

再次，得失分析，抓住重点

寒假中通过翻阅以往试卷、套题，那类题属于大家都可能做对，但是自己当时没有做对或者是犹豫了许久做对的题，因为这类题是大部分学生得失分的关键，是拉开分数差距的主要原因。这里要说一下，大部分学生竞争的对象不是尖子生，而是300分~600分范围左右学生之间的相互竞争，有些题分数比你低的多的会做，但是你却做不对，这说明暂时的分数并不代表高考的分数，大家的程度是差不多的。因此，大部分学生有可能做对的题就属于重点攻克的题，这类题集中分布在选择题、填空题及前面三道解答题。

高考的重要性是所有学生都知道的，这关系到将来的前途。高三寒假应该怎么过就变得十分重要了。它是一个调整高三上半期状态的最佳时期，也是迎来高三复习最后的关键开始，只有这个时候高三学子还有时间查漏补缺，制定下学期的复习计划。所以高三最后的寒假应该是以备考状态中度过。

怎么制定寒假复习计划

首先，分清主次。这里所说的主次是指同学们在学科上的主次，自己在复习的过程中，肯定能够了解到自己哪一科是薄弱的，哪一科是自己的强项，分清楚哪一科薄弱那就要紧抓这一科，常州精锐教育的老师认为，寒假虽然没有老师的指导，但是对于同学们来说却也是一件好事，因为这样同学们便是在情绪上和心理上有所放松，一个轻松愉快的心境下，能够让同学们学习的更快，利用寒假的时间，把自己薄弱的一科赶上来，就是更好的利用假期了。

第二，学会放松的同时不要忘记学业。很多同学回到家里后，总是想好好放松一下自己的身心，因为对于自己的学业上则更多的是应付，每天真正用在学习上的时间没有多少，对于这种情况，常州精锐教育的老师建议这样的同学，给自己定一个目标，每天保证高效率学习六个小时，否则则不允许自己出去玩去，作为一个高三的学生，这种自制力是应该有的，所以同学们则假期，既要玩乐又要保证自己的学习，这才是真正的聪明学生应该做的。

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第三，调整情绪。假期，本就是享乐的时候，这个时候本就是让同学们放松自己，但是对于高三的学生来说，假期仅仅是让自己缓解一下情绪的缓冲带，常州精锐教育的老师提醒各位同学，不要过于放松自己的情绪，而是时刻保持住一股紧绷的情绪，时刻告诫自己，没有多少时间了，因为人一旦过于放松自己，那么想要回复到以往高效率的忙碌时，则需要一段时间的过度，对于高三的学生来说，每一天都浪费不起。

高三上课打瞌睡怎么清醒 如何防止上课犯困

高三学生上课的时候，如果总是犯困的话，根本就没办法集中精神来听老师讲课，这样成绩自然很容易下降了。那么，高三学生上课打瞌睡要怎么快速清醒呢？

上课打瞌睡怎么办

1.上课想打瞌睡的根本原因是前天晚上熬夜，能按时睡觉，保证充足的睡眠时间是不会出现上课打瞌睡的情况，所以根治还是要有好的作息时间

2.在你觉得上课时打瞌睡时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课

3.如果你转移注意力不成功那就写字，我知道这个时候写的字估计你醒后都不认识几个，但是尽量让自己保持清醒，因为老师讲的内容可能是很重要的，漏掉了这点，下一节不一定能跟上老师的节奏

4.如果你坐的位置是墙角，或者是最后（也就是不当别的同学的情况下），你可以选择站起来听课，这样估计能清醒的很快

5.如果你的位置不允许你站起来，你可以选择站在后排听，不要为了面子问题让自己错过老师讲的内容，你上课打瞌睡这一小会可能要失去你很多的玩的时间来补喔，这样还是不划算的

6.再者就是提前告诉同座的同学，让他发现你睡觉时叫醒你，或者让他打下你，这样应该比靠自己毅力清醒能快些

上课犯困了怎么清醒

1.请求同桌帮忙

如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了呢。

2.找人吓一下你

如果你上课打瞌睡，同桌推了也不管用的话，此时不妨来点惊悚的做法，就是找个人来小小地吓一吓你。这个办法虽然操作简单，不过如果会影响老师上课的话，似乎也不是太可行，还是谨慎使用的好。

3.按摩太阳穴位

有的时候人感到疲惫的话，就会容易打瞌睡，此时不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位，来回转圈按摩，轻轻按摩几下，当你的疲惫感消失了之后，你会发现自己没那么困了。这种办法其实也是有效可行的。七七网

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4.来一点薄荷油

薄荷油闻起来，让人有一种沁人心脾的感觉。所以，在你感觉又困又累又拼命挣扎，想给自己提提神的时候，不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点薄荷精油吧。这种感觉舒舒爽爽的，自然会让你清醒过来。