高三突然成绩变差怎么办 高三文科学渣成功逆袭高考励志故事

高三突然成绩变差怎么办 怎么提高成绩

高三突然成绩变差要学会自己总结。高三的进度会很快，所以如果跟不上老师的进度想要学好是不可能的，因此如何提高高三成绩的一个一定要做的事情就是学生们要学会自我总结，自我总结可以有效提高成绩。

高三突然成绩变差如何应对

高三突然成绩变差要督促孩子保持适度睡眠，不要过于疲劳。

有些高中生为了多复习多做题，甚至熬夜到两三点钟。但是人的精力是有限的，如果长期熬夜无度，精神状态势必越来越差，这是不可取的。晚上苦熬，白天却听不好课，这是本末倒置。因此，家长必须督促孩子保持适度的睡眠，不要过度疲劳。

高三突然成绩变差的原因

1、高三突然成绩变差可能是没有目标导致。

对于高三的学生，最害怕的是连一个明确的目的都没有，根本找不到前进的方向，努力的理由。没有目标，没有规划，不知道未来要干什么，也不想知道未来会是什么样，如果高三是这种状态，那就极容易造成成绩下滑。

2、高三突然成绩变差可能是心理压力太大导致。

高考毕竟是可以决定一个人一生命运的一次考试，确实极为重要，大部分学生都极重视，但不少学习由于压力太大，已经严重影响了学习。高三要参加一次次考试，或者成绩出来以后，考的不是太理想，抗打击能力强或者心理素质好的孩子，促进作用非常明显；对心理素质稍低的孩子，则是巨大打击。一次失败，心理受到打击，于是学习方法出现偏差，最后次次失败。

高三怎么提高成绩

高三提高成绩要善于总结错题，学会举一反三

高中做错题目是很正常的，做错了，需要学会总结，在复习过程中，要结合错题进行总结，最好准备一个错题本。做错题目，说明自己没有准确掌握课本知识，不知道如何去解答，在老师讲评试题之后，要学会整理，把典型错误抄写着错题本上。

在整理错题的时候，自己最好能够先做一遍，看看能不能做出来，然后再整理出答案，以后随时可以进行翻阅，加深对错题的认识。错题不是单纯记下答案，要学会总结错题运用了哪些知识点，最好能够结合错误情况，选择一些题目进行强化，熟练掌握相关知识点。

高三文科学渣成功逆袭高考励志故事

高一高二对于高考来说只是铺垫，高三才是决定高考成败的一年。高考结果如何，完全取决于你高三时的学习态度以及付出的努力。下面是七七网小编整理的高三学渣成功逆袭高考的励志故事。

高三文科学渣逆袭高考：考生自述

我高中在一所普通中学上的，我们班也是那种普通到不能在普通的班级，每次考试在全年级没有差到垫底，也从来没有好到让老师“惊艳”过。我呢，虽然学习很差，但不是那种调皮捣蛋的学生，高一物理和数学课上，清醒的时候很少，基本是老师讲课不到5分钟我就睡着了。理所当然的，物理和数学这两门课我从来没有及格过，其他科目也是60左右，及格一次不及格一次。高二分科以后，不用学习物理了，我成绩也没由上去过，主要是自制力不强，每次好好学习的决心都会被早起打的烟消云散，浑浑噩噩一年以后，高考越来越近，大家都处于紧张的学习中，不管学习好的还是差的感觉神经都绷得很紧，高三第一次考试，我很自然的垫底了。

由于平时不捣蛋，老师对我印象还不是很差，连续两次垫底以后，分别被班主任和政治老师找去进行心理疏导，也就是从谈话之后，我开始了一个差生的逆袭之路。

高三文科学渣逆袭高考：逆袭之路

说实话，高一高二没学，高三复习起来非常吃力。我刚开始是听了老师的意见啃书本，各科都买了一个知识点梳理的小册子，每天5点起床背东西，晚上也学习到1点多。由于睡眠严重不足，白天非常困，打盹的时候怎么叫都不能清醒，所以基本每天都会站在最后一排听课。课间有时候趴着睡一会，不过大多数都是用冷水洗脸清醒，后来还准备了小辣椒，困得不行的时候吃一口，立马清醒。

中午的时候睡10分钟，其他时间都是用来做数学和地理题了。晚上吃饭也是买好吃的边走边吃，晚自习下了回到宿舍，先开始做题（英语的各种题型），到了12点比较困得时候就出去楼梯那里背东西，用了2个月的时间把历史、政治的必修书都背完了（那段时间周日都是6点起床背东西）。虽然知识点记的差不多了，但是实践的比较少，所以考试的时候大题答的不好，不过成绩也算是有起色了，比上次高了30分差一点点就400分。

寒假在家的时候，我还是坚持6点起床背东西，白天做题，不过晚上11点就睡了。开学以后，老师基本每天发各种类型的报纸和卷子，都让下去自己做，那时候都怀疑自己学的到底是不是文科。

第一学期时间都用来背知识点，第二学期除了早操之前，其他时间都用来做题，索性习惯了晚睡，晚上不会困得做题做到一半就睡着。七七网

高三文科学渣逆袭高考：收获

感觉高三的时间过得非常快，什么都没做就到了5月末的第三次模考，因为老师说大多数同学的第三次模拟考最接近高考成绩，所以我比较紧张，不过还好成绩没有下降，考了530分。我对自己有了更大的信心，高考的时候没有想象中的紧张，而是从容，因为我觉得我高考成绩一定不会辜负高三付出。

等成绩的那段时间，家里人都很紧张，生怕我考不好承受不住（每年都有因为考差了跳楼的）。结果是我高考高了560分，比起最后一次模拟考试更好。

高三的学弟学妹们，不管自己之前的成绩如何都一定不要放弃自己，从现在开始努力复习，给自己12年寒窗苦读一个圆满的结局。