高三家长鼓励孩子的话 学生熬夜提神醒脑神器

高三家长鼓励孩子的话 励志暖心句子推荐

高三需要自信，人因为自信而美丽。很多时候，不是因为有些事难以做到，我们才失去信心，而是因为我们失去自信，有些事才难以做到。

高三家长鼓励孩子坚持的句子

1、人只能往前走，不能须臾停歇，因为：你背不下来的书，总有人背下来；你做不出来的题，总有人会做出来；你推到明天的事，总有人今天完成；你睡觉的时候，总有人在学习；结果就是你想去的学校，也只能看着别人去上了，你想过的生活，也只能别人去过了；不吃学习的苦，就要吃生活的苦！

2、高考其实也是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

3、远大的理想在这时孕育，高尚的情操在这时萌生，生命的辉煌在这时奠基，良好的习惯在这时养成。光阴易逝，韶华有时，青春靓丽，正当立志奋发时！

4、适当放松时必须的，但是你一定要明白，如果你选择消遣娱乐，那就也要接受令你难受的成绩。这个时候也不要觉得对不起我们，因为失望的是我们，对不起的是你自己。

5、你要坚持自信，保持乐观，把你的自信写在心间，不要浮躁，只有心平气和面对才是智慧之举，因为这只是一场用自信在赛跑的游戏而已！

6、高考是人生之路上的一段行程，也是对自己所走过的一段路的总结。大多数人都曾经是一名学生，都曾经历过高考，都曾拥有过学生时代的美好回忆。

高考励志语推荐

1、时间是不可逆的，错过了就不再回来，咬牙也要坚持走完最后的两个多月，挺过去就是一个艳阳天。

2、人生的旅途并非花团锦簇，坎坷磨难常常使你以伤痕累累来诠释，而生活的热情不能就此冷却，路，还得走下去。

3、学如逆水行舟，不进则退，坚持和忍耐是最好的战斗方式。厚积而薄发，宁静以致远。只要同学们及时调整，美丽七月精彩依然。

4、尝试着把日常的练习当作高考，而把高考当作一场练习，以自信，平和，沉稳的心态，去面临高三和最终的那场考试。

5、时间是公平的，漫长的假期结束后，松懈放纵的你成绩只会越来越差，自律自强的你却会越来越优秀。自律自强，其实赢得不仅是一时的好成绩，更是未来，是幸福成功的人生。

6、孩子，高考是你人生的一个转折点，只能往前冲，没有逃避和退缩。十二年的寒窗苦读，只为交上这一份青春的答卷。我相信你在为这份答卷努力着，我也相信你会给自己交一份令你满意的答卷。

学生熬夜提神醒脑神器 高三提神醒脑的方法

很多同学为了多一点复习时间，晚上熬夜学习，七七网小编整理了以下学生熬夜提神醒脑神器，希望对大家有所帮助。

学生熬夜提神醒脑神器——梳头

用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后，梳头10至20次，可改善大脑血液供应，健脑爽神，并可降低血压。

学生熬夜提神醒脑神器——眼保健操

双目轻闭，用中指按住上眼睑向上轻提，连做3次，再用中指将下眼窝向下按3次。做完后，用左右手的中指，从左右外眼角向太阳穴按，经太阳穴再向耳边按去，反复3—4次。最后闭上双眼，用中指轻按10秒钟即可。七七网

学生熬夜提神醒脑神器——转眼珠

双眼微闭，然后眼球顺向旋转六圈，逆向旋转六圈后，两手用大鱼际旋转按摩两眼眶，先逆后顺各转六圈。此法能保肝气、明目、补肾，让人精神好。

学生熬夜提神醒脑神器——伸展性运动

伸腰。两臂上举，扩胸，缓而长的深呼吸。两手交叉平举于顶，伸臂翻掌，按掌转腰，两臂伸直，同时身体缓缓向右及向左转动。两手相握，屈肘置于胸前，用力向左右方向拉，做3、5次;随后向外翻5、6次。

日常多做伸展性的运动，不仅可以拉开韧带，还可以养肝养性。人体的肝胆经行于胸胁及身体两侧，故扩胸及舒缓而深长的呼吸能疏肝理气，是调肝理气的第一要法。

学生熬夜提神醒脑神器——迷迭香茶

材料：迷迭香15克，冰糖或蜂蜜适量。

冲泡：将迷迭香洗净放入杯中，沸水慢慢倒入杯中，盖好杯盖闷泡5分钟左右，加适量冰糖或蜂蜜调味饮用。

功效：迷迭香的精油成分一般具有清凉或特殊的气味，穿透力很强，用来泡茶喝可以缓解大脑疲劳，减轻大脑压力，强化神经阻滞，提高记忆力，而且茶的清新气味让人感到心情舒畅，改善精神萎靡的状态。

学生熬夜提神醒脑神器——玫瑰苦瓜茶

材料：玫瑰花6朵，苦瓜片2片，蜂蜜适量。

冲泡：将玫瑰花和苦瓜片用沸水浸泡30秒后洗净，一起放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟，加入蜂蜜调味饮用。

功效：提神解疲，促进新陈代谢，加速排毒。

小编推荐：吃什么提神不犯困

学生熬夜提神醒脑神器——薄荷水果醋

材料：猕猴桃一个，菠萝肉100克，薄荷醋20毫升，梅醋20毫升。

做法：将猕猴桃去皮切小块，放入果汁机中，再放入菠萝和300毫升冷开水打成果汁，挤入薄荷醋和梅醋调匀饮用。

功效：猕猴桃和菠萝含丰富的蛋白分解酵素，有助于消解脂肪，梅醋有助消化，薄荷醋提神，所有材料一起打成汁饮用，不但提神醒脑，还能让口气变得自然清新起来。

学生熬夜提神醒脑神器——咖啡豆浆

材料：黄豆60克，速溶咖啡粉15克，白糖适量。

做法：将黄豆用清水浸泡10到12小时洗净，倒入豆浆机中，加水打成豆浆，再用豆浆来冲咖啡粉，依据个人口味加白糖调味。

功效：这款豆浆有提神醒脑，滋阴润燥，增加心脏活力的功效，但要注意失眠，自主神经功能紊乱等人群不宜饮用。

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