2023-04-22 09:24:37 | 七七网
对于即将要面对高考的高三学生来说,时间是非常宝贵的,合理地安排学习和休息时间,不仅会使我们的学习效率更高,还会提升我们的状态。制定一个作息时间表,可以监督我们按计划安排时间,在备考的这段时间里,生活会更有规律,从而最后能从容地面对高考。小编和大家分享一个学霸的作息时间表,供大家来参考。
高三学霸作息时间表如下:
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,早上这段时间疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,形成有规律的作息时间,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。
小提示:作息时间表的制定,还要结合自身的身体状况和相应的学习方法,每个人都可以有属于自己的作息时间,只要能达到提升自己的目的,就是合理的。最后,祝高三的同学们都能在高考中取得一个理想的成绩!
高三每个月都会有一次月考,而且有的学校会组织周考,所以高三是大考小考不断的,大家一定要学会调整心态,要不然会很影响学习的。高三第一次月考一般是了解大家学习基本情况,就是摸个底,考的也是学过的东西。
高三第一次月考考试范围及内容
语文:考学过的内容,尤其是古诗文默写,一定认真看。语文考书本上的知识很少,即便是高考也很少涉及到课文中的知识,多是综合性的知识。大家平时要多积累,多看课外书。七七网
数学:所有讲过的知识点。截止到第一次月考前为止,所有学过的内容都可能成为考点,所以大家平时听课要认真,多做习题,该会的题不要丢分。
英语:平时多背课文,背书是一个很好的方法,很多单选都是从课文中出题。英语还是多背多理解性记忆,作文可以背一些模板,月考时改写一下。
综合:书上的内容全背会是必须的了,虽然多,但是也没办法,毕竟高三是综合性的考试,它是模拟高考在进行的考试,虽然一些科目还没有学完,但学过的知识都有可能出现。
总之,高三第一次月考就像是人口普查,高一高二学过的都可能考,同学们要撒大网捕鱼,该背的背,不会的题多练习,虽然第一次月考不会太难,但知识多也不容易考高分。
如何看待高三第一次月考
高三第一次月考说它重要是因为占了第一次,也就是说人们很关注它,所以同学们压力会很大。有压力是好的,但超负荷就危险了,凡是都有两面性,最好还是以平常心看待第一次月考。
如果基础好的话,不必在意第一次月考成绩的好坏,因为它就是一次简单的模拟测验,题目难度每所学校也不一样,没有可比性;即便是成绩不好,也还有很多时间逆袭,高三学习完全来得及,也没必要有太大压力。
千万不要因为高三第一次月考影响心情,心情差了还需要几天调整才能进入学习状态,这样就被别人落下好几天,岂不是得不偿失。此时应该化悲痛为力量,调整学习策略和方法,及时赶超。高三最重要的就是学习动力,有动力了,你成绩自然会直线上升!
高三理科学霸的作息时间安排表太多的同学抱怨,高三苦啊,高三累呀,拼死拼活的成绩还是上不去啊,可是你们知道学霸有多努力吗?你们知道学霸是怎么学习的吗?下面七七网小编整理了高三理科学霸的作息时间安排表,希望你看完之后能有所感悟!高三理科学霸的作息时间安排表时间作息安排5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:35往操场跑5:40非值日生离开宿舍5:43值日生离开宿舍5:40赶到集合地点(跑操。实
高三第一次月考考试范围是什么高三每个月都会有一次月考,而且有的学校会组织周考,所以高三是大考小考不断的,大家一定要学会调整心态,要不然会很影响学习的。高三第一次月考一般是了解大家学习基本情况,就是摸个底,考的也是学过的东西。高三第一次月考考试范围及内容语文:考学过的内容,尤其是古诗文默写,一定认真看。语文考书本上的知识很少,即便是高考也很少涉及到课文中的知识,多是综合性的知识。大家平时要多积
高三学习计划时间表如何合理安排时间高三学生如何制定一份切实可行的学习计划?古人说:凡事预则立,不预则废。兵法上讲:谋动而后行。意思是做事情要成功,必须要有计划性,否则就会失败。七七高考小编给大家整理了高三学习计划时间表,希望可以帮助到你。高三学习计划时间表早上各时间段计划安排及计划原则:计划安排:6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
高三第一次月考考试范围是什么高三每个月都会有一次月考,而且有的学校会组织周考,所以高三是大考小考不断的,大家一定要学会调整心态,要不然会很影响学习的。高三第一次月考一般是了解大家学习基本情况,就是摸个底,考的也是学过的东西。高三第一次月考考试范围及内容语文:考学过的内容,尤其是古诗文默写,一定认真看。语文考书本上的知识很少,即便是高考也很少涉及到课文中的知识,多是综合性的知识。大家平时要多积
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高三一模考试重要吗难不难考在高三阶段之中,每一次的模拟考试对于学生都很重要。很多人都说,高三一模能够直观地体现出高考的最终成绩,若是一模成绩不理想的话,那学生也要付出更多的努力,才能在高考中较好的发挥。高三一模考试有多重要高三模拟考试的形式及体量是非常接近最后的高考的,找到自己的薄弱项,可以提前感受一下高考的形式,到最后不至于很紧张。高三一模考试是对自己前一段时期的检测,成绩上升了继续保持并
高三第一次月考考试范围是什么高三每个月都会有一次月考,而且有的学校会组织周考,所以高三是大考小考不断的,大家一定要学会调整心态,要不然会很影响学习的。高三第一次月考一般是了解大家学习基本情况,就是摸个底,考的也是学过的东西。高三第一次月考考试范围及内容语文:考学过的内容,尤其是古诗文默写,一定认真看。语文考书本上的知识很少,即便是高考也很少涉及到课文中的知识,多是综合性的知识。大家平时要多积
高三成绩哪时就定型了高三一模之后定型了吗高三成绩什么时候定型?是刚上高三的时候、高三第一次月考、高三一模考试、还是考前一个月?很多学生都有这样的疑问,不知道冲一冲还有没有机会。那么,到底高三成绩啥时候定型呢?高三成绩哪时就定型了有人说高一高二没学好,高三成绩就定型了,我不认同这种看法。高三一年实现逆袭的大有人在,高三有大把的时间可以逆袭,只要你有动力和冲劲,找对方法,逆袭绝对没问题,所以这时
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