高三家长怎样帮孩子缓解考前压力 高三努力一年真的行吗

高三家长怎样帮孩子缓解考前压力？

随着高考越来越近，对于要参加高考的学生来说，时间是越来越紧张，压力是越来越大!那么作为高三家长，该如何给孩子减压呢?以下是有途高考网根据以往高考减压经验汇，希望对广大家长和考生有所帮助。

高三家长应时刻关注孩子的身心健康

很多时候学生遇到了挫折，他们是不会主动给老师和家长去说，因为他们也不清楚遇到挫折该怎么去处理。同时，学生会表现出一些不正常的行为以及消极的情绪，等等……

学生如果出现，不良情绪产生、失眠以及吃饭不正常等等……在学生有这些表现的时候，家长就该及时关注学生的生心变化，尽早和学生进行沟通，尽量让学生说出自己的想法以及事情的原委，同时积极开导指点，使学生的能早日缓解心理压力。

高三家长必须做到言谈得当

在考前这一阶段，高三家长首先要重视高考，当然，如果你不重视，估计也不会看到这篇文字，理论上说父母应该多和考生说些鼓励的话，而非泄气话，比如“考不好也没什么大不了”、“考不上也没事，咱家咋咋样”之类。正面的鼓励也要适当，以免招致逆反心理。当然，这一点是基于上一点，愉快的家庭气氛，基于压抑的氛围作为介质传递的正能量，往往变了味。

高三家长帮助孩子合理制定目标

高三家长要根据孩子自己的目标、以往的学习成绩、学科进度等情况帮助孩子制定合理的学习目标。合适的目标要与孩子的体力、智力、学力、性格、志趣相适应，让孩子蹦一蹦就能够得着。父母要帮助孩子对自己的实力进行实事求是的评估，既不要盲目乐观，也不要过分低估，最好使孩子处于自信而不自满的心理状态。学习水平的提高需要一个循序渐进的过程，高三生和家长的期望值要合情合理，不高不低。

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以上是七七网小编为各位家长总结的如何在考前帮孩子缓解压力，高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果，并对他们的身心健康产生消极的影响，这个时候就需要高三家长及时帮助孩子进行心理调整。

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理科高三努力来得及吗 高三努力一年真的行吗

理科高三努力来得及吗，高三努力一年真的行吗？高一、高二没怎么学习，现在什么都不会，一做题全都错，还有机会逆袭吗，会不会来不及了呀？高三我到底该怎么办呢？

理科高三努力来得及吗

来得及。七七网

没有人类做不到的事情,只要你下定决心,真的,高中课程没你想象的那么难,就那些东西,你只要用心肯定来得及,但肯定会有些吃力,适应一段时间会好的,高考是一件值得重视的人生大事,好好学吧,来得及,其实还是学理的好,录取分数低,专业多,好好学。

高三努力一年真的行吗？

高三努力一年真的行，但前提是你必须有目标、有状态。

有目标：不管什么时候，任何的努力都不会晚。即便最后距离理想的目标会有差距，但结果肯定比不努力要强很多。所以，不要纠结过去浪费了多少时间，比别的同学已经落后了多少。只要从现在开始，一步一步踏踏实实用科学的方法努力，一年后你会惊叹自己竟然可以如此厉害!

有状态：一定要学会调整自己的状态，就像现在这样纠结“努力晚不晚”的情绪，以后还会遇到努力之后不见成效、模考失利、看着目标望尘莫及等等。高三一年，有各种各样需要处理的负面心情，尤其对成绩稍差的同学会带来很大的心理压力。所以一定要有做好充分的思想准备，任何时候都不要被一时的失利打倒，要有越挫越勇的勇气，既然已经下定决心去追赶，就不要再轻言放弃。坚持一下，奋斗的时光会过得很快!

理科高三努力各科怎么学？

语文篇

语文古文阅读法：也学，有人会觉得：“考试中大部分都不需用古文，何必每天花时间来学习古文呢?”

其实，古文，正是现代白话文的根。中华文明是世界上唯一能一脉传承的文明，它的文字也有着悠久的历史。对于“中文水平”这棵树，若做到“根深”就能收获“叶茂”，就能收获对现代文的流畅运用。

数学篇

面点面法：首先是面，这是基础。在接触了一定量的题目之后，要注意总结。看那些题用到了同一个知识点，这些题有用了哪一些方法。将多而杂的题目呀、归结成具体的知识结构与方法。

抓本质法：就是讲一道题，命题老师都会考相应的知识、方法，即一种知识体系，或者一种解题的方法。抓住了题目的本质，才说明你确实掌握了这一类题的特点，掌握了这种方法而不仅仅是会做一道题，就能融会贯通。还可以通过做一定量的题并认真反思来训练和培养。

英语篇

阅读研读高考真题法：大阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定的答题技巧。这就需要找出历年的高考例题，先把文章读书读通，然后自己组织答案，不需要用笔写出来。

再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别，让自己的思维逐渐接近命题者的思维。这样可以让自己的语言组织和思路更清晰。

追踪错题法：英语语法的知识点细碎凌乱，随语境的变化还会衍生出许多特殊用法，记忆就成为学好英语不可或缺的一环。可以设立一个错题本，把做错的题记下来，巴国完整的题目、解题思路、知识点等等，时常翻看，把零碎的知识点牢记于心。

理综

选择题补漏洞：到了最后复习阶段，做一些大题会非常疲惫，一道大题的分值一般在十几、二十多分，这样既花费时间，又只覆盖了比较少的知识点，而选择题一道题有四个选项，每个选项的知识点不同，花同样的时间，可以做好几道选择题，这样可以让你在这些知识点中找到你可能出现的漏洞，工作量比较小，收效却大。