高三家长怎样帮孩子缓解考前压力 正能量励志句子整理

高三家长怎样帮孩子缓解考前压力？

随着高考越来越近，对于要参加高考的学生来说，时间是越来越紧张，压力是越来越大!那么作为高三家长，该如何给孩子减压呢?以下是有途高考网根据以往高考减压经验汇，希望对广大家长和考生有所帮助。七七网

高三家长应时刻关注孩子的身心健康

很多时候学生遇到了挫折，他们是不会主动给老师和家长去说，因为他们也不清楚遇到挫折该怎么去处理。同时，学生会表现出一些不正常的行为以及消极的情绪，等等……

学生如果出现，不良情绪产生、失眠以及吃饭不正常等等……在学生有这些表现的时候，家长就该及时关注学生的生心变化，尽早和学生进行沟通，尽量让学生说出自己的想法以及事情的原委，同时积极开导指点，使学生的能早日缓解心理压力。

高三家长必须做到言谈得当

在考前这一阶段，高三家长首先要重视高考，当然，如果你不重视，估计也不会看到这篇文字，理论上说父母应该多和考生说些鼓励的话，而非泄气话，比如“考不好也没什么大不了”、“考不上也没事，咱家咋咋样”之类。正面的鼓励也要适当，以免招致逆反心理。当然，这一点是基于上一点，愉快的家庭气氛，基于压抑的氛围作为介质传递的正能量，往往变了味。

高三家长帮助孩子合理制定目标

高三家长要根据孩子自己的目标、以往的学习成绩、学科进度等情况帮助孩子制定合理的学习目标。合适的目标要与孩子的体力、智力、学力、性格、志趣相适应，让孩子蹦一蹦就能够得着。父母要帮助孩子对自己的实力进行实事求是的评估，既不要盲目乐观，也不要过分低估，最好使孩子处于自信而不自满的心理状态。学习水平的提高需要一个循序渐进的过程，高三生和家长的期望值要合情合理，不高不低。

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以上是七七网小编为各位家长总结的如何在考前帮孩子缓解压力，高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果，并对他们的身心健康产生消极的影响，这个时候就需要高三家长及时帮助孩子进行心理调整。

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给高三孩子的鼓励寄语 正能量励志句子整理

“别怕高考，那是你为热爱铺下的路。好好准备，放轻松，就当它是一场普通的考试，众生未定，你我皆是黑马。加油!”下面小编整理了一些高考励志语，一起来看看吧！

家长激励高三孩子的句子

1、高考的可贵，就在于它的纯粹，所以一定要在最纯粹的竞争中，漂亮地、尽力地拼搏一次。

2、高考只是人生的一次际遇，不是人生的全部。从容面对，一定旗开得胜。

3、期待你，自信登场，全力以赴！祝愿你，落笔生花，七七高考今夏

4、祝你六月高考超常发挥，七月考到理想的成绩，九月奔赴下一场山海

5、求知路上所有的沉淀，都在此刻的序章里凝练，让我们在这个收获的季节里，蟾宫折桂，一朝七七高考

6、风雨过后是玫瑰，荆棘过后是坦途，祝愿所有考生得偿所愿，金榜题名

7、破釜沉舟，拼他个日出日落，背水一战，干他个无怨无悔。

8、高考就是千军万马过独木桥，勇者胜。

9、寒窗苦读只为今朝，祝追光少年们不负青春，金榜题名，高考加油

10、十年寒窗，十年磨剑。十年砥砺，十年坚守。风雨兼程，逆水行舟。梦想无怨，青春无悔。轻装上阵，轻骑突击。决战高考，决胜未来！

家长鼓励高三孩子语录

1、越接近成功，道路便越艰险。孩子，希望你坚守最初的梦想，放下包袱，轻装上阵，紧张而又愉快地奋斗一个月。相信，你自己的努力、老师的尽力、爸妈的协力，一定会形成冲刺高考的合力。挑战六月，你定能够收获梦想的果实，创人生奇迹，扬学校神威

2、亲爱的孩子，父母相信你，只要有信心，只要用恒心，就可以创造自己的辉煌。记住：现在一切还在变化，一切不成定局。永不服输，永不放弃，永不言败，坚持不懈，拼搏到底，胜利的曙光就在眼前。

3、高考的日子越来越近，使家长比自己的孩子还紧张。不过孩子们三年的磨砺即将得到检验，也让我们有些小小的兴奋。回想三年来，每一位班主任和每一位老师，教导着我的孩子，使他从羞涩到自信、从幼稚到成熟。这其中老师们付出的汗水和心血，让任何感谢的语言都显得苍白无力。

4、妈妈知道你懂得我们的期望，也相信你可以改正自己一些不良的考试习惯，在之后的几次考试中，把握每一次，证明自己，寻找自信。妈妈相信你一定可以!就像我曾多次和你说过的一样，妈妈不在乎你的分数，只要我的女儿高考无悔!

5、孩子，我相信你平时的努力没白费，你一定会考出个好成绩。不要慌张，认真看好题目，就像你平时做作业一样，参加高考就是一次检验你学习的过程，没什么可怕的。