高三考试有什么答题策略 高三释放压力的办法

高三考试有什么答题策略 有什么应试技巧

高三考试答题要注意审题，试题上有一些关于肯定与否定，程度的强与弱，范围的大与小，这些关键词，大家是绝对不能忽视的。有许多题目，可以有多种解题的方法，特别是综合性的题目，这个时候，试卷会告诉你，要用哪种知识和方法来解决，这个你一定要看清楚。

高三考试答题策略

答题真的很有技巧，大家也可能会发现，有很多同学依靠自己的答题技巧，确实取得了比自己平日里面更高的成绩，很多的高分考生也高度认同这个观点。

那么，说到应该注意的问题，其实，答题的时候首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干当中的一些关键词，要了解答题的一些要求，在很多题目的题干当中，不仅含有知识要点，也提示着答题的方法过程，一些情感的态度和价值观，那么，在答题的时候，如果能够将这些提示一一的落实，也就不会出现在大方向的错误。

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高三答题策略技巧

高三答题审题要舍得花时间，审清题目再下笔。有的同学一拿到试卷就匆忙作答，生怕做不完而丢分，结果经常忙出错，快而不准，甚至做了一半感觉不对又重来，欲速则不达。其实，每次考试得满分的人总是极少数，大部分同学都不可能得满分。因此，同学们的策略不是做完所有的题，而是会做的题都能做对，在准确的基础上能快。要做到准中求快，认真审题是关键。

审题首先要通过（默）读题弄清题意，对题目所描述的过程、现象有清晰地了解，从而把事物发生变化前后所呈现的现象、变化过程的特征等组建成“模型”。如题意弄不清楚，应再细读一两次题目，直到弄清楚题意为止。

考试有哪些答题策略

从近几年高考试题命题走向来看，以国家大政方针和社会发展的重大事件为情境，引入相关知识和能力考查，一直是高考命题的重点。考生要关注国际、国内时政热点，从多角度、全方位思考，寻找重大时政热点的交汇点，实现知识与热点的有机结合，增强复习的整体性和知识的系统性。

考生要以时政背景为依托，以此为情境，加强获取和解读信息能力、调动和运用知识的能力、探究问题的能力。在提升解题能力的同时，积累一定的时政术语，并恰当运用到答案中，以提升分数。

高三释放压力的办法 怎么缓解高考压力

释放压力需要积极面对现实。碰到打击时，与其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪，积极寻找对策，或许会“柳暗花明又一村”，取得满足的效果。

高三缓解压力的方法有哪些

1.学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。

2.找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。

3.转移消解压力。在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移留意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。

4.不作过分苛求。每个人都有自己的优点和短处，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。

5.专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，轻易形成巨大的压力。中学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。

推荐高三考前减轻压力的方法

减轻压力的方法1.按摩

按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业的按摩师来做，可以自己来完成一些简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏后颈部等，如果考生的父母懂得一些按摩的话，也可以请父母帮助按摩。

减轻压力的方法2.激励自己

学会激励自己，人是要通过不断地激励，来跨越目前能力范围的困难，或许只有使自己背水一战，抛弃侥幸心理，才能激发出源源不断地动力。

减轻压力的方法3.转移法

高考前如何减压呢？可以采取强制的方法，将自己的注意力从由中考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物。看不下去书不如出去走走，看看风景，拍拍照，或者逗宠物玩，画水彩画等。全身心地去关注除考试以外的事物，发现人生除考试以外真正的乐趣与意义。

减轻压力的方法4.正确评估自己

考生学习方法考前，不要盲目乐观，更不能低估自己振奋士气，树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证，使自己始终处于自信而不自满，自尊而不自负的心理状态。