安徽省10月高等教育自学考试网上考试报名通知 参加山东省自学考试时如何克服心理疲劳

安徽省2021年10月高等教育自学考试网上考试报名通知

　　安徽省2021年10月高等教育自学考试报名工作将于9月1日09:00-5日17:30进行。

　　一、考试时间及科目

　　2021年10月份考试时间为10月16-17日。开考科目、专业计划、教材版本及自考政策等信息可在我院门户网站（网址：www.ahzsks.cn）相关栏目进行查询。

　　二、报名网址

　　报名网址为http://zk.ahzsks.cn/。系统限定每位考生在整个报名期间只能报考一次（最多能报四门课程），考生如报考多个专业也必须一次性完成。报名缴费成功后，考生无法再进行补报、改报。报名网站不提供教材征订，考生可根据我院公布的教材版本自行购买。

　　三、支付方式

　　报名平台引进了第三方支付方式进行网上缴费，支持中国银行、中国建设银行、中国工商银行、中国农业银行、交通银行、中国光大银行、招商银行、中信银行等多家银行的网银和信用卡。

　　四、新生照片上传

　　第一次参加自考的新生（或更换地市参考）通过网上直接上传照片（已有照片的老考生无须上传照片），具体方法是：新生登录报名首页注册后，获取准考证号，用准考证号登录系统，点击左侧菜单栏的“照片上传”，按要求上传规定格式的照片。各市教育考试机构（自考办）后台审核，照片审核通过后方可选择报考课程和缴费。数码照片格式如下：

　　144宽×192高像素，分辨率300dpi以上，大小在15kb，文件格式为jpg，照片为免冠、露双耳、露双眉正面单色背景的标准证件照。

　　由于上传照片需要审核，建议新生在报名截止日前一天完成照片上传，上传后次日再次登录查询“照片审核结果”，审核不通过可再次上传直至审核通过。反复多次审核不通过的可联系报考所在市教育考试机构（联系方式https://www.ahzsks.cn/gdjyzxks/contactus.htm）。未成功上传电子相片或照片审核不通过的考生，将无法完成报名。该照片也将用于毕业证书，请考生务必按规定格式上传。

　　五、特定考生报名

　　无二代居民身份证的港澳台或境外人员等，首次报考时，须携带证件到报考所在市教育考试机构注册，用注册后获得的准考证号到网上报名。有二代居民身份证件的，请直接在网上自行注册报名。

　　公安管理专业本专科为公安行业内委托开考的专业，对考生资格有严格要求，新生报考该专业时，须先到安徽公安职业学院进行资格审核，审核通过后由审核人将准考证号和公安管理专业进行绑定，已绑定专业的老考生和新考生即可以登录系统进行报考。报考该专业更多信息请咨询安徽公安职业学院继续教育中心，电话：0551-65381298；地址：合肥市高新区望江西路559号。

　　监狱服刑人员第一次报考前，需由监狱管理人员到所在市教育考试机构集体注册，取得准考证号后再通过报名网站报名；已有准考证号的监狱服刑人员可以直接报名。

　　六、其他

　　如有重复性扣款或已缴费且报名未成功的情况，我院会在报名结束一个月左右集中处理退款。

参加山东省自学考试时如何克服心理疲劳？

【导读】10月份山东自考考试安排还未出，但参加山东自学考试时如何克服心理疲劳？你一定要知道，接下来，一起来看看下文了解一下吧！

　　首先，要有明确的学习目的。

　　学习就像从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。

　　其次，要培养浓厚的学习兴趣。

　　兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。

　　第三，要注意学习的多样化。七七网

　　书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。

　　另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这些时候，考生朋友不妨停止复习，或听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。

　　【结尾】以上就是帮帮网为各位考生带来的相关内容，如想获取更多关于山东自考的相关资讯，如山东自考成绩查询、山东自考报名时间、山东自考考试时间、山东自考报考条件、山东自考准考证打印、相关新闻等，可以关注帮帮网微信公众号，也可以加入山东自考微信交流群一起交流学习，也可以扫描下面二维码了解更多自考信息。