高三学习计划时间表 有哪些鼓励的话

高三学习计划时间表 如何合理安排时间

高三学生如何制定一份切实可行的学习计划？古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。七七高考小编给大家整理了高三学习计划时间表，希望可以帮助到你。

高三学习计划时间表

早上各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

计划原则：个人计划服从于班级、老师的计划，消除无所事宜的时间，充分利用好白天时间。

上午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击"，可事半功倍。

计划原则：保证常规学习时间，充分利用自由时间，按事情的重要性充分合理安排时间，重要的放在首位，避免过多细节。

正午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

计划原则：长计划，短安排，要有足够的睡眠时间，学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

下午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

计划原则：计划要留有余地，避免因没有时间调整而使计划落空，加倍估计时间，费时事情要提前着手做。

傍晚各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

计划原则：计划制定表要贴在显眼的地方，经常检查，必要时可做适当的调整，但决不允许有"例外"情况，

不要三分钟热度，就很快败下阵来。

高三如何合理的安排时间

高三学习时，我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后，要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务，形成以时段为单位的小计划，如果完成效果比较好，那就第二天继续坚持，如果感觉复习内容的“含金量”不高，那就当天晚上快速总结，第二天造成适时修正计划。

坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，高三学习越来越感到力不从心。

每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高高三学习效率的基本要求。

对于高三学生各科学习的时间，学生们需要根据自身的情况合理分配。自己比较擅长的学科，可以少分配一些时间，而自己比较薄弱的学科则可以多分配一些时间。要分清主次，不要随着心情胡乱分配，这样可能会降低学习效率，浪费宝贵的时间哦!

高三家长怎么鼓励孩子 有哪些鼓励的话

高三家长鼓励孩子的话有：不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。把心情放轻松，用一颗平常的心去对待一切，不必太强求，开心最重要!

高三家长如何鼓励孩子

1、既然选择了高考这条路，那就坚持下去。只有努力了才不会后悔。不管最后结果如何，你都是我们心中最棒的。孩子，加油，我们始终支持并相信你。

2、高三是十分关键的一年了，前面两年的准备，就体现在这一年了。将你的实力全部发挥出来吧，我和你爸爸，以及所有关爱着你的人，都会在心中为你祈祷，不要顾虑，用尽全力往前冲吧！

3、亲爱的孩子，一样你能知道，成功的路上只能靠自己的努力，即使只有一点一点希望也不能放弃，加油，孩子，相信你能行。

4、进入了高三，学习才真正的开始，知道你学习压力很大，不要着急，我们可以慢慢来，每天进步一点点。只要付出了行动，即使进步慢一点也没有关系。

5、高三这一年，希望你可以用自己的努力，为自己创造一个光明的用来，用手中的笔墨，为你的青春画上一个完美的句号。今后的人生，你还会遇到很多困难，但是希望你不放弃，坚持下去。坚持下去，光明其实就在不远处.

家长鼓励高三孩子加油的话

1、孩子你所有的努力都不会白费，都将成为你生活中最宝贵的经验。

2、用你好的状态去面对你的难关，用你的努力去见证属于你的奇迹。

3、你比我想象中做得更好，相信你背后努力一定不少，无论前面道路有怎样的困难，只要坚持下去，总会看到你想要的结果。

4、只要你肯努力，梦想能够到达的地方，总有一天脚步也会到达。

5、朝着一个目标不停地向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到，你是最棒的。

6、成功前的奋斗总是艰难的，就像黎明前的黑暗让人倍受煎熬。只有坚持到底，不骄不躁，踏实把每件事情做好的人，才能坦然而轻松地迎来成功的曙光。孩子，你要相信自己你是最棒的。

7、孩子，辛苦了!谢谢你为班集体付出的劳动!

8、这学期，你各方面不像以前那么突出，可老师相信你很有潜力，会再次像金子一样发光。努力吧，孩子!

9、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

10、当你感到悲哀痛苦时，是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

11、你这个想法很了不起!

12、是一个很优秀的孩子，可为什么不敢向大家展露自己的才华呢?勇敢些吧!孩子。

13、聪明出于勤奋，天才在于积累。

14、再努力一些你会变得更好，你会是我的骄傲！七七网

15、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？