学霸告诉你高三如何提分的妙招

学霸告诉你高三如何提分的妙招

高三备考进入后期，如何提前规划好高三调研考后的备考时间，在最短的时间内使学习效率最大化，有效提高分数？

学霸告诉你高三提分方法一.整理错题本

整理错题本的精髓是让学生将错题回炉淬炼，有利于孩子吸收新知识、温习旧知识，从错题找出知识点漏洞、挖掘出平时考试时中不好的解题方式、思维等弱点，不断填补知识裂缝，起到巩固知识的作用。

整理错题本是学校老师普遍提倡的一个学习习惯，有一些同学都没有整理错题本的学习习惯，不过不用着急，从像这样的一模大考前一个月开始执行，对提高成绩还是有不少帮助的。

在大考之前做整理错题本，必须要聚焦到以往大考卷的试题知识点上。例如物理做过10张模拟卷，把模拟卷上的错题集中整理。在整理的时候，建议同学们按照知识点整理，根据知识模块整合错题，可以寻求老师帮助，找出同一知识点同一类型错题的共性。建议再额外找同类习题强化训练，失分多且错误率高的题型优先练习，学会统计分析，整合数据以便分次序一一掌握。

学霸告诉你高三提分方法二.估算答卷时间

根据思考乐老师的经验总结,考试的节奏其实非常重要。经常有学生在试卷的答题时间分配不合理,有时候为了纠结一个选择题或者填空题，导致大题没有时间解答。学生们在复习刷题时就要找到自己的答题节奏，设定闹钟分配好每个部分答题的时间，形成答题顺序以及时间惯性。

学霸告诉你高三提分方法三、考前24小时

考前24小时，考试成绩能拿多少分大概已成定局。坚决反对临时抱佛脚,慌里慌张漫无目的复习，以求精神安慰的做法更会影响第二天考试发挥。

其实真正该做的有两点：

第一，概览错题本，看重点，告诫自己不能重犯。

第二，把常见的题型加深印象，重温解题思路。

以上两步做完后，拿出一张纸写下总结并背下后，默写出来，直至完全一致。记住保证好充足的睡眠，以最充沛的精力应对明天的大考。

学霸告诉你高三提分方法四、考前一个小时

考前短暂的时间内，应该尽可能让自己的精神状态放松且集中注意力。有的学生喜欢听轻音乐，有的喜欢闭上眼睛放空，总之找到适合自身的方式调整状态。

学霸告诉你高三提分方法五、考试时的状态

考试的时候按照平时答卷练习的节奏走就行，若遇到没有做过的题型，马上跳过，等把能拿下题拿下再回头整理好思路解题。

检查试卷时回忆前一天的错题总结，按照总结去检查，从选择、填空到大题的顺序。

高考前高三孩子家长应该如何做?

离高考越来越近，高三考生的复习越加紧张，有很多高三家长也开始心慌：再过两个月就要高考了，这段时间我们能为孩子做些什么呢？七七网小编整理的以下6件事，供家长参考。

对家长的建议---调整好心态，控制好情绪

家长应努力营造一种温馨、轻松、和谐的家庭氛围，不要刻意制造高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；家长之间要和睦相处，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”——一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。

家长要调整好自己的心态：平常心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重孩子的人格，尊重孩子的复习方式，尊重孩子的应对策略，只要孩子是对的就可以。

家长还要注意控制自己的情绪，帮助孩子消除各种烦恼。如：记忆力下降；成绩不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。

对家长的建议---合理期待，接受现实

家长对孩子的期望值不要太高，对孩子施加的压力也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给孩子施加不当的压力。

怒其不争，可能会造成孩子的退缩逃避；

责怪埋怨，可能会造成孩子的心理逆反；

高分要求，可能会使孩子望而生畏；

学习施压，可能会使孩子无所适从。

特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受孩子现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。

对家长的建议---适度给孩子积极的心理暗示

只要稍加注意，我们就会发现，周围的人在聊起自己的孩子时常会说“我的孩子怎么能和你的孩子比呢？脑子不好用”等等。要知道，没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出来的。结果可想而知，这样的孩子很可能会丧失在学习方面的信心，甚至变得叛逆，对周围环境产生仇视情绪。

积极的暗示，特别是当这种暗示来自亲人、朋友或老师时，肯定会对孩子的心理和心智方面产生良好的作用。但是来自亲人的暗示，常常带有夸大的成分，所以，不要轻易地给孩子下定义。

当孩子确实在某一阶段、某些方面做得不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说“我相信你下次会做得更好”“你一直是最棒的”等等。

任何考试，都需要考生有必胜的信心。高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励：有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法。要给孩子一个可望而且可及的目标，不要总拿高考状元作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。

对家长的建议---全力做好后勤工作

高考备考是一场持久战，考生的身体很重要。作为家长，一定要做好后勤工作，保证学生的饮食健康和良好睡眠。不管父母的工作有多忙，这一年，孩子的事是最主要的。

做好后勤服务工作，也要注意方法。从孩子的心理感受方面来看，当方法不当时，家长的关心未必都起到了积极的作用。比如孩子正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了？”孩子刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习。”此时，孩子不得不切断思路。其实，孩子坐在书桌旁专心学习时，家长把吃的悄悄送上就行。

另外，有一些家长，临到考试时就怕孩子吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉使孩子生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。

更有一些家长，从网上东查西找，给孩子买营养品、补脑液一类，希望创造“以吃促学”的奇迹，其实往往是白花钱，不顶事。

因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的学生，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看孩子，考前和考试期间也没有必要特意陪在孩子身边。

对家长的建议---让孩子自主学习，不乱补课七七网

高考复习是一种自主性极强的活动。有经验的教师，往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求，给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此，家庭更需提倡。

建议不要给学生乱补课，外边的补课班没有系统的教学计划，教学效益不高，师生不熟悉，沟通比较困难。事实上，很多在外边打着名师旗号的教师并没有丰富的教学经验，对高考缺乏深入研究。

没有什么比认真上好学校的每一节课更重要！

对家长的建议---和孩子、老师保持良好沟通

每一位家长都要找时间和孩子沟通，但不要唠叨，特别是住校生，家长更要和孩子多沟通，最好在晚自习结束后利用电话聊几句，要让孩子感觉到并不孤单。这样的交流能给高三的孩子带来无比的温暖和强大的动力。

师生、家校的配合非常重要。家校配合、师生团结能够产生无尽的力量，也是孩子获得好成绩的重要保证。在平时学习和生活过程中，家长应随时观察孩子的情况，和老师保持良好的沟通，这样一来，就算遇到问题也可以及时得到解决。