2023高三生如何提高选择题正确率 睡几个小时最科学

2023高三生如何提高选择题正确率 有什么答题技巧

高三生想要提高选择题的正确率最直接的办法就是多做题，培养手感，加上认真仔细地明白题眼和小细节，类型题多做。累积的题足够多，就可以在第一眼看到选择题的时候就知道解题思路，就可以提高选择题的做题效率和准确率。

高三如何提高选择题正确率

1.一定要重视选择题

选择题不需要写解题过程，这就导致很多学生在做选择题的时候有些大意或者可以说是忽视。不论从读题、审题还是解答，都过于“散”。选择题在高考中占据的分数不说半壁江山，也差不了多少的。另一个方面，选择题的性价比很高啊，一道选择题少则2分，多则5分，花费的时间又相对较少。综合算起来，选择题非常关键。

2.概念一定要清晰

因为是选择题这种考察形式，所以在知识的考察方面也有自己的特点，就是一般还是考察概念、分析能力居多。所以想要提高选择题的正确率，一定要把课本中出现过的公式、定理、概念等知识掌握得非常熟练才行。一旦概念不清，那分分钟就会选错了。

3.限时训练要跟上

选择题相比而言题目是比较多的，但是又不能花费太多时间。还要在有限的时间里，尽量都做对。那就一定要保证自己的做题速度和效率。目的很明确就是在最短的时间里争取考到更多的分数啊。根据高考时间分配，来给自己平时复习的时候做个限时，练习完成之后，根据自己的正确率，来分析错误原因，再对自己的学习复习方法进行调整。

4.平时多总结

做选择题也是非常注重总结的，主要是总结自己的做题经验。比如倒着看选项，比如排除法，比如借助很多二级理论解题等等。在做选择题的时候，一定要做好标记，不确定以及不会做的题目题号标记好，在涂卡的时候要非常小心才行，涂卡涂串了，那就崩溃了。

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高考答题技巧口诀

第一、高考理综试卷到手后，用5-10分钟时间(一般用发卷到正式答题铃响之前的时间)“通览”一遍所有试题，找出你比较“熟悉”的或“有印象”的试题，进而确定各科试题中，哪些题先答，哪些题后答的答题顺序。

第二、先答选择题，后答非选择题。这是因为选择题的难度一般比非选择题小。单选题顺序“生、化、物”、双选题顺序“物、化、生”、非选择题顺序“生、化、物”;答题时，选择题最好按顺序作答，60分钟内完成;

非选择题可以根据你平时哪个学科学的更扎实一些、实力更强一些或试题中哪个学科的题目更容易一些，本着“先易后难”的原则，来确定学科的答题顺序。但答题中间的学科转换次数不要太多。

(1)选择题的解题技巧

①分析理解题干，弄清楚选什么?

②由问题联想答案问题→答案→供选答案

③由题肢联想问题供选答案→答案→问题

④两面夹攻问题→答案→供选答案

(2)答好选择题是理综取得好成绩的基础

答好选择题不但是理综答卷的良好开局，对稳定情绪，答好全卷有重要作用。一般每科的选择题都有一个难度较大的，希望同学们要冷静对待。

(3)非选择题的解题技巧

①认真阅题，首先要抓关键字词，有必要把关键字词写在草稿纸上;

②认真阅题，要注意专业术语、图形、图表;

③认真阅题，要注意数据、单位、有效数字，排除无效信息，把握有效信息;

④认真阅题，要注意题目设问指向。

高三最晚多久睡觉合适 睡几个小时最科学

高三最晚十二点睡觉比较合适，如果晚上12点睡，争取在学校把所有的事情都做完，回寝室每天专心攻破一科的一个难题或知识点，一天解决一个，积累起来就是很多。建议大家采用6小时睡眠。

高三最晚多久睡觉

学霸晚上熬夜睡觉时间不统一，有的比普通学生睡的还早，有的12点前睡，有的1点睡，有的2点睡，完全是根据个人习惯和身体素质，所以大家除了学习外还要花一点时间跑步锻炼，以免高三太累了身体吃不消。

对于假期来说，高三党也可以熬夜学习，因为晚上时间是最安静的，学习效率特别高，没有人打扰，容易进入状态，可以学到凌晨再睡到下午，也是一种很好的方式。只要的有助于学习的，大家都可以去尝试。

高三一般上晚自习就得到九十点钟，回寝室学一会习就要休息了，很多同学不会利用时间，一混就到11点左右睡觉，晚一点的会认真学到12点。

像山东地区很多同学2点左右睡觉的也很多，因为升学压力特别大，所有孩子都是那么学，如果早早地就睡了好像有点心虚，所以不管有没有效果也要挨到后半夜。

大家的这种努力状态和学习过程是值得肯定和被认可的，但最终要看的还是结果，是你的学习成绩是否提高了，分数是否上涨了，知识是否学会了。哪怕你一回到寝室就睡觉也没有关系，只要你每门功课都很优秀就ok。七七网

高三生科学的睡觉周期是多久

我们人在睡觉的时候会经历不同的状态，最主要的睡眠状态有三个：浅睡期、快速眼动期、深睡期。

由于快速眼动期是可以被观测到的，所以从第1次快速眼动到第2次快速眼动之间的时间长度，就叫做一个睡眠周期。

高三的学生学习时间普遍比较紧，大部分的学生是需要延长学习时间，来提升学习效率的。所以建议大家采用6小时睡眠，可以根据自己的睡眠周期在6小时左右微调，以醒来之后感觉到清醒为宜。

有一部分同学记忆力非常的好，属于过目不忘型，但是过目不忘的同学普遍有一个特征，就是入睡比较困难，睡眠质量差。这些同学则选择7个半小时或者9个小时会比较好，因为他们的学习效率比较高记忆力比较好，需要更多的睡眠，保持精神状态。

如果有些同学要熬夜，理论上可以采用4个半小时的睡眠时间，但是我非常的不建议。高三这个阶段更应该保持精神状态，本身睡4个睡眠周期也是属于睡眠不足的情况，如果减少到三个睡眠周期，身体健康就容易发生问题。