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2023高三二模什么时候考 犯困怎么办

2023-04-03 18:54:37 | 七七网

2023高三二模什么时候考 考试时间安排

高三二模的时间在3-4月份左右,具体时 间以学校公布为准!三模考试一般安排在5月中下旬,有部分地区学校还会组织四模考试。二模是3月下旬。

高三二模考试时间安排

二模是3月下旬。模拟考试的主要目的是提高学生的综合能力、应变能力乃至承受能力。高三一模/二模很重要,相比于其他考试也会比较正式。每个省份高考的模拟考试时间都是不一样的。大部分省份的模考时间都在3月-4月左右。

高三二模考试注意事项

特别注意第一时间填写必填信息

阅卷时间中,别急着做题,大致浏览试卷,做到大致心中有数

一定注意留出时间填涂

书写规范、草稿规范

遇到难题时要敢于跳过,遇到模棱两可的题时,最好先做其他题,或许回头做题时有灵感,切忌形成“鸡肋题”,食之无味、弃之不舍。

考试时最好一遍做题,除非明显错误,否则不要反复犹豫

掐好时间,但不要因为时间而造成紧张。大致给每道题留下合理时间

交卷前一定要留出2分钟左右,看看必填信息是否有遗漏。即使考场上有提示。

交卷前不要突然改答案

高三提神醒脑的有效方法 犯困怎么办

高三学习的难度大,强度高,时间紧,加上连续作战,缺乏休息,势必引起用脑过度。人脑是世界上结构最精密功能最完善的组织,也是最易疲劳的组织。用脑不科学最容易导致大脑疲劳。下面整理了一些高三保持清醒的方法,一起来看看吧!

高三保持清醒的方法

1、往太阳穴上抹点儿风油精。

2、可乐咖啡类饮料中的***提神更有效,但喝多了会伤身的。

3、草药茶助我提神,冰糖薄荷茶、玫瑰薄荷茶、薄荷菊花茶、菊花人参茶,这些超市都有的卖。

4、功能性饮料:红牛等,有多种营养成分,但仍然含有***,慎用。

5、使用“提神醒脑贴”去药店买,据说贴上很冰凉很爽。

6、伸展四肢。坐久了,身体会有僵硬感,伸展四肢有助于改善始终处于一个姿势的肌肉,消除不适感。另外,起立坐下和抱臂耸肩也有助于活动全身。

7、闭目冥想。闭上双眼,做深呼吸。然后想象一个恬静的场所(沙滩或山区等),漫步在小路上,走得越远,感觉就越放松。10分钟放松后,数三下,睁开眼。

8、朗读诗歌。阅读是良好的放松方式。但是,阅读小说需要花更多的时间,因此,休息时间花10分钟欣赏诗歌,可快速提神。

9、冷水洗脸。在脸上洒点冷水,有助于快速提神醒脑。

10、喝杯绿茶。利奥波德博士表示,绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高,***含量不高。喝绿茶不仅有助于防止心脏病和癌症,而且可以使人神清气爽。

11、听音乐。合适的音乐有助于改善情绪。可以将喜爱的音乐添加到播放曲目或访问至MP3播放器,适时用音乐给自己“充电”。

12、吃点巧克力。巧克力可提高记忆力,降低心脏病风险,同时也可以让人更添活力。如果再加上一点脱脂牛奶,还会摄取更多的蛋白质。

高三为什么犯困

缺乏学习兴趣。由于偏科或者长期成绩不理想,对某些学科或者某些老师或者某种教学方式不感兴趣,没有钻进去,但为高三形势所迫,又不得不学,所以就强迫自己学,时间一长就产生厌倦疲惫,出现头昏脑胀,注意力涣散,严重影响学习效率。七七网

不良情绪的影响。譬如多次考试失败导致失落感,盲目攀比导致自卑感,以己之短比人之长造成沮丧失望感,不善处人际关系造成孤独感,由于知识掌握不牢固对未来的高考产生恐慌感畏惧感等等,都可以引发学习疲劳。

作息无规律。如白天睡大觉,晚上加夜班,不考试时头脑处于兴奋活跃状态,该用脑时却迷迷糊糊。又如该晨练时睡懒觉,该体锻时又躲到教室里,身体素质下降,成了该学习时提不起精神,该睡觉时又睡不着。凡此种种,都是产生学习疲劳的原因。

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