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高三第一次月考考砸了怎么办 高三生的常见心理问题有哪些

2023-03-31 22:54:57 | 七七网

高三第一次月考考砸了怎么办?

国庆节之后,很多高三的学生将迎来第一次考试,正是这一次小小的考试,打乱了很多学生复习节奏。月考考好了,无疑为考生接下来的复习树立了信心,在之后的学习过程中,不论是遇到怎样的困难,都能给自己打气!另外一种可能性是月考考砸了,可能就丧失了学习的兴趣与信心。那么,高考志愿填报有借鉴作用

高三第一次月考虽然与高考的关系没有一模考那么密切,但是作为考生们进入高三后的第一次重要考试,对高考志愿填报还是有一定借鉴作用的。

3.下一阶段的复习积累经验

第一次月考能让学生有个反思的机会,对下一个阶段的学习很有利。学生可以通过这次考试找出问题,改进学习方法和复习策略。

4.给高三新生树立学习信心

以上就是“高三月考总结与反思”全部内容,七七网小编编辑整理,仅供参考。七七网为您提供高三学习方法等信息,欢迎广大考生访问七七网,获取更多关于高考的信息。

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高三生的常见心理问题有哪些 如何调节心态

高三学生因为面对高考心理压力大,往往会出现一些心理问题。比如厌学、自卑、依赖、任性、逆反心理、早恋等。厌学带来的后果是学习成绩差,大多数成为学习困难生。接下来小编介绍了一些高三生常见的心理问题及如何调节心态,供大家参考。

高三生的常见心理问题

1、厌学

其明显的特征是学习无动力,觉得是为了别人(如家长与老师)而学习。这些高三生把学习看作是件痛苦的事情,由于学习动力不足,因此学习习惯差。表现为上课注意力不集中,作业马马虎虎,应付了事,字迹潦草,没有复习习惯等。厌学带来的后果是学习成绩差,大多数成为学习困难生。七七网

2、自卑

有这种表现的高三生自我意识差,认知也片面,“只见树木,不见森林”,只要一方面不如别人,就认为自己什么都不行。例如,学习成绩不好会自卑,生理上有残疾会自卑,父母下岗会自卑,某些疾病(如口吃)也会自卑,甚至长相不好也会自卑。这种高三生总感觉到自己低人一等,畏首畏尾,“弯着腰”过日子。

3、依赖

有这种表现的高三生,无论在生活上还是学习上都是长不大的孩子。在学习上,从小要求家长陪读,一有问题就要问家长:“这道题怎么做?”不肯多动脑筋。生活上,他们自理能力差,饭来张口,衣来伸手。依赖是当代高三生最常见的心理问题。

4、逆反心理

具有这种心理的高三生反抗权威,拒绝服从教师或家长的正当要求。对学校的校规校纪,他们抱无所谓的态度,不去执行,甚至故意违反。这种现象是一种心理上的抗拒。

高三学生调整心态的窍门

1.要有一颗进取心。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力,变被动学习为主动学习。避免应付敷衍和机械地接受知识,在学习中不断思考如何更科学地学习。

2.要有耐心。学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影。我们要坚信只要努力,就有进步,坚持下去,一定会有效果。我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读一篇完形,两个月后还是没起色。

一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变,我静下心,继续按计划做,高三英语有明显突破,尤其是考试中完形基本上没有再错过。我想告诉大家的是即使你的成绩暂时不是很好,也干万别对自己绝望而放弃努力。

3.以平常心对待考试。考试临场发挥靠心态,不要在考场给自己施压,考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功。或是为自己找条后路,安慰自己。另外不要因试卷的难度而影响情绪,告诉自己:人难我难不畏难,人易我易不大意。

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