适合高三学生补脑的水果有哪些 衡水中学高三跑操口号

适合高三学生补脑的水果有哪些?

进入高三，紧张枯燥的学习期间更需要吃点零食来放松心情。水果绝对是考生最好的零食。每天吃水果能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素，对调节人体内分泌、排出毒素、提高免疫力非常重要。下面是七七网小编整理的适合高三学生吃的水果，仅供参考!

补脑的水果1、樱桃

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

补脑的水果2、黑莓

美国塔夫茨大学研究发现，黑莓提取液有助于改善平衡能力、协调能力和记忆力。黑莓的抗氧化和抗炎特性是其保健功效的关键。黑莓还有助於促进大脑神经元之间的相互交流，提高脑力。

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补脑的水果3、苹果

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。除此之外，苹果更加给力的地方是，人们发现，宝宝多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。现代研究证实苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

补脑的水果4、菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

补脑的水果5、桑椹

桑椹具有滋补肝肾、健脾益智、养血祛风的功能。具有丰富的胡萝卜素及维生素B1、B2、C等，含有较多的以亚油酸为主要成分的脂肪油，这些都对大脑的发育和活动很有助益。

补脑的水果6、龙眼

龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪敏捷。值得注意的是，龙眼偏热性，提醒有口干舌燥，或发炎状况时不要吃。

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霸气！衡水中学高三跑操口号

提起中国最牛中学，大家可能最先想到的就是河北衡水中学，那么这所学校为什么会成为中国最牛中学呢?原因是衡水中有激励自己上进的方法。比如在早晨跑操时，他们会通过口号来激励自己。这种方法逐渐成为了衡水精神，衡水精神让我们有了更多的觉醒，警示着作为后来者的我们应当以先进的文化引领一中的发展，对精神文化的东西树立应有的一份虔诚与敬畏之心是确保我们拥有底气与底蕴面对未来的坚不可摧的后盾。下面就是《霸气!衡水中学高三跑操口号》的分享。

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1.永远，永远，永不放弃。

2.用汗水书写无悔的青春。

3.在今天这个社会，只有高考是最公平的东西。

4.找到差距是一种水平，承认差距是一种气度，缩小差距是一种能力。

5.壮志擎天，豪气满怀;天道酬勤，衡水不怠;毅坚心恒，信念常在;以我雄心，征战高三!

6.自强不息，志与天齐!

7.自信沉着，勇者无畏，亮剑高考，创造奇迹。

8.做到位，听到位，订正改到位，衡水全会。

9.自信，是无尽智慧的凝聚，平淡，是成功路上的驿站。

10.悲观些看成功，乐观些看失败;轻松些看自己，宽容些看别人;理智些看问题，纯真些看人生。

11.高三不要自卑，你不比别人笨;不要自满，别人不必你笨。

12.淡薄功利，衡水前进，不计付出，坚忍不拔，不达目的誓不罢休。

13.不问收获，但问耕耘!高三自有天道酬勤。

14.总想赢者必输，不怕输者必赢。

15.一分耕耘，二分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

16.比自律、比早起，比速度，比投入，比状态，比声音，比勤奋、比效率，比士气，比付出，比人格，比坚持，比成绩，比名次。

17.闭上眼睛就睡，睁开眼睛就学。

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18.摒弃侥幸之念，衡水百炼成钢。

19.高三不抛弃，不言弃，沉着冷静。

20.不做懒汉，不留遗憾，不忘责任，不落埋怨。

21.不做退缩的懦夫，不做平庸的草菅。

22.超越自我，挑战极限，全力以赴，无悔无怨。

23.高三冲出教室，跑步进入食堂，节省更多时间可以学习。

24.从始至终，没有一个人抬头一次。

25.找到差距是一种水平，承认差距是一种气度，缩小差距是一种能力。

26.壮志擎天，豪气满怀;天道酬勤，乐战不怠;毅坚心恒，信念常在;以我雄心，征战衡水!

27.学练并举，成竹在胸，敢问高三逐鹿群雄今何在?

28.师生同志，协力攻关，笑看松湖魁首谁人得!

29.成功来自坚持，执著创造奇迹。

30.衡水同舟共济争佳绩，万众一心创辉煌

31.勤 天道酬勤，再现辉煌王者师

32.闻鸡起舞，成就拼搏劲旅师

33.恒 厚积分秒之功始得一鸣惊人

以上内容就是小编为大家分享的《霸气!衡水中学高三跑操口号》，希望大家也能找到激励自己的方式，虽然不在衡水中学，但我们也可以有自己成功的方式。

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