高三学生迷茫焦虑自卑咋办 这篇文章骂醒了太多的高三党

高三学生迷茫焦虑自卑咋办？

同学们，高三、高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。

高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌的。只要生命不息，就得奋斗不止;只要高考没完，就得做题不停。很苦，没关系，这就是高三;很累，应该的，这就是高三;不要命，这才对，这就是高三;想偷懒，没机会，这就是高三。

选择了高三，你就选择了在风雨中前行，放弃了艳阳高照;选择了高三，你就选择了在崎岖中攀登，放弃了平坦大道;选择了高三，你就选择了在失败中前进，放弃了温暖舒适。如果你做不到，那就请你选择放弃，放弃高三，放弃高考。人生就是一个不断选择与不断放弃的过程。

同学们，你现在正在为自己的前途、命运和发展做着准备，国家给了你一个利用高考规划自己人生的机会，你是要抓住并利用，还是逃避并放弃，选择权就掌握在你的手中。

高三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。看看我校历届高三学长们吧：他们的眼神是疲惫的，但疲惫里有坚定;他们的脚步是匆忙的，但匆忙里有沉稳。面对挫折，他们更坦然;面对进步，他们更清醒。为了心中的梦想，心甘情愿地以苦为乐，在失败与拼搏中成长;为了胸中的理想，宁愿伤痕累累，也不怕困难阻挡。

看到他们，就会想到一句话——自己的命运掌握在自己的手中。同学们，面对人生，你会做出怎样的选择?刚迈入高三的同学们，一定会感受到高三气氛的紧张，同学们的思想也会出现很大的波动，我想主要会存在以下几种状态，请同学们自我对照，及时调整。

迷茫

始终无法清楚地认识自己的现状，处于无目标、无计划的状态。任何时候都要看准这个目标，用它来激励自己，让它作为一种永远的动力。比如说你定一个喜欢住的城市，喜欢去的学校，喜欢学的专业，然后用这一年你去苦拼。

有了目标就如盖房子有了图纸，接下来就是实实在在的行动。古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上也讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。

同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证这个目标的实现。

焦虑

许多的考试，许多的挫折与失败;对自己过去的学习不满意、后悔;迫切地想改变目前的状态，但是却不知道从何处做起;当苦拚过一段后考试成绩依旧，觉得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，觉得生活欺骗了你;看到父母脸上的担忧与关注，就会内疚、有负罪感等等，导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。

自卑

认为自己的基础差，脑袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也无法有很大的突破。何况高三还有来自老师、父母以及自身的压力，有考试、成绩、名次的压力，自己觉得承受不起，非常缺少自信。

俗话说：油无压力不出，人无压力不进。说的就是这个道理。就像水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。同学们适度的压力是可行的而且是必要的。

把自信带进每一天，用乐观对待每一天。甚至，面对自己的缺点，你都能机智风趣地开玩笑，那你就是一个非常自信、非常了不起的人。邓小平很矮，但是，他会说“浓缩的都是精华”。不去想身后会不会袭来寒风冷雨，不去想前面的道路是平坦还是泥泞，充满自信，脚步不停，一点点地努力，去靠近我们的目标。

高三的学生应该是这样的：

能持之以恒

大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。

甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。

其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天!越是接近顶峰，就越是困难重重;越是到了高三，学习就越不容易。

我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍;牛步虽迟，可达千里!行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。

要学会坚强

高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。

高三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候，全世界的人都在和你一起笑;当你哭的时候，全世界只有你自己在哭!欢乐可以同享，而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好高三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。

懂勤奋刻苦

最慢的学习方法，就是最快的学习方法;最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法;最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。

俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢?方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。

要讲方法、摸规律

用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。

五、宁静才能致远

高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗?环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。

六、会适度休息

起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。

同学们，向你们的家长道一声感谢吧。有家人陪伴你走过难忘的高三，是一种幸福、是一种财富。你的爸爸妈妈可能没有子女高考的经验，他们不一定能做到最好，但他们一定会尽力做好。高三这一年，如果你的感觉是身心疲惫，他们的感觉同样是心力交瘁。他们用的肩膀和胸膛替你们承担重担、遮挡风雨，你们也应该用自己的肩膀或胸膛去承受他们偶尔的脆弱与无助。

同学们，向你的同学道一声加油吧。独学而无友，则孤陋又寡闻。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。要想成功，单靠自己的努力是远远不够的。这条路上你会遇到同行者，但不会有人只为了陪伴你而同行。大家应在学习上互相帮助，互通有无，发挥群体的优势，强强联合，实现大兵团作战。只有这样，才能共同提高。高三这一年少不了竞争，但别在这份竞争里掺杂进倾轧和诋毁，要在高三这一年结下最纯洁的友谊，因为它是世界上最珍贵的。

同学们，向你的老师道一声辛苦吧。因为我们下了这样的决心：我们将忠于职守，以校为家;精诚团结，通力合作;统一部署，协调步骤;统一资料，共享资源;刻苦钻研，潜心备课;关注动态，采集信息;搜集资料，交流心得;齐抓共管，缩小差距;言传身教，以身作则;循循善诱，润物无声;鞠躬尽瘁，蜡烛成灰。

我们师生同心，即使是黄土我们也要把它变成金。

同学们，高三实在太短暂了，我们没有办法去做有价值的事，我们只能用它来做最有价值的事。

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这篇文章骂醒了太多的高三党！

小编看到这篇激情四射骂醒高三的帖子，忍不住分享给同学们~

你高三了吗?你还在一天吃饭睡觉混吃等死吗?一考试就睡觉把考场当自己家把监考老师当保姆吗?你甘心别人考六百多你考二百多?你就那么没出息，你就那么没志气!!你就那么不要脸的说好好学习结果天天手机贴吧微信各种嗨?你还要脸吗?你还是人么?你不学习和猪，畜牲有什么区别!!(这段说的有点过，小编表示已经看不下去

其实你不是不行，而是需要人告诉你，你能行。听人家说什么二百到六百，觉得很嗨吧，嗨有什么用!对不起!你吃不了那个苦达不到那个高度!真心告诉你们，奇迹是有的!但是你必须忍的住寂寞吃的起苦，还要静的下心!

还在骗自己说，啊呀，我就是不学!我学起来肯定比他们好!好你大爷呀!你不学你永远不知道有多苦!

人家把化学元素周期表碱金属到卤素元素性质特征倒背如流，你在睡觉玩手机。人家生物选修必修五本到书下面的小字都记得的时候，你在谈恋爱聊天，人家3500单词信手拈来的时候，你在煲电话粥!

我身边有一个学姐一年从三百多到五百多。你心里可能想：啊，才五百多!我看着她蜕变的!一个爱美的姑娘，一个星期干掉一瓶雀巢醇品!纯黑咖啡!多苦!每天就睡五个小时，她就看分数!最后一模考!化学!三分钟一个元素周期表画出来，每次理综生物都是用十五分钟做!她是天才吗!!她努力她勤奋!你可以做到吗!别信誓旦旦说可以做到，骗我可以!你骗自己在吧!我知道你吃不了那个苦!一年呀，一年都没有睡过多余五小时的晚上!你做得到吗!!

你没有时间了!你打算高考前一天前一个月努力吗!你自己想，你聪明，你当然可以!可以你大爷个灯!来不及了!LZ英语差!因为lz懒!英语老师叫我谈话告诉我，你真的来不及了!高三了!在不努力你一辈子就跌倒在这个槛上了!不怕你们嘲笑我，我以前英语考三十多，现在九十多，继续努力中!你们还来的及，怕什么呢!不比你们失恋在身上划口子痛苦!就是一天背三十个单词两篇阅读罢了!要你命了吗!让你死了吗!!

这世界上最激动的事，就是自己把握自己的人生!明确的告诉你!你现在里把握着自己的人生。你不是官二代，你不是富二代!你考不上清华!这些都不是你不学习的理由!不是你懒惰的理由!你丫的不是学不会!你那是根本不学!你凭什么不敢努力!怕失败!怕你大爷!你都不敢努力?老了给你孙子说，爷爷我当年不是努力了没成功，是不敢努力!尼马你有脸吗你!

高三苦?高三真苦，别说LZ站着说话不腰疼，真的，我以前也不是好学生，打架，喝酒，谈恋爱的坏女生!不过楼主至少有点人生目标!努力了，有点小成效!你为什么不行?还没下决心?还是下了决心没坚持!呵，别气馁嘛!我这个人也没什么毅力，但是我也坚持下来了，喝黑咖啡喝到流鼻血，熬夜背方程式到晚上三点!别觉得三点很晚了，我告诉你，我们宿舍有一姑娘背到四点直接失眠，白天还不瞌睡!难道她不是人?她有目标有毅力!她不怕失败只怕不坚持!!

你每天吃饱了看小说玩手机打篮球上网，谈恋爱，我告诉你，猪和畜牲都是那样的!!每次人家学习的时候?你都在玩每次人家把模考卷做了三四遍顺带着知识点温习，下次小测考同样类型的题你还是不会!你还埋怨说：啊呀，我明明会做的。明明呀!你以为你是天才呀!过目不忘?真正以后傻X才那样想!!七七网

LZ在这真正讲一个实用的，我一姐妹，特别踏实用功的姑娘，上次小测成绩出来之后不理想，晚自习下了以后抱着我哭，她比我做的题多，每次她还给我讲题为什么没我考的好，同学们，别觉得有些题会做你就真的学的好，什么学习方法的目的都是往肚子里装知识，你觉得什么都会了，你问问自己到底学会了什么，二倍角公式背了几个?tan万能公式能不能写出来，考试不可能让你带书，很多只是点要牢牢的记在脑袋里，这样你才有资本做题!这就是真理!!

LZ不想说什么，本身也是苦逼高三党，我今天发烧请假，其实我都不想浪费这个时间，看到还有那么多人没毅力又放弃，还在叫嚣着怎样提升三百分四百分!提升尼马!现在踏实的学!就是提升!想学还要别人给你讲方法!别人不告诉你你还不学了!?你的未来是造福谁了?你的人生，是活给自己看的!!

这个世界很现实的，社会里只认钱!学校里只认成绩，别说你不知道!你已经不小了!这些你必须认清!你天生就是让老师表示鄙视让同学看不起的吗!有人问题从来不会问你，尽管你也知道那个知识!为什么?因为他们觉得你不行!难道你要一辈子不行!?在学校里没分数在社会里没钱!你拿什么给你儿子?姑娘们还好点～

LZ在这说下男生的问题，男生们啊，我以一个女生的角度告诉你们，难道你是高富帅吗?你的青春经的起挥霍吗?别给我说什么三十而立!立个毛线，从来说三十多成功的都是肚子里有点墨水的，要么就是吃的起苦有毅力的，学校这点苦你都不敢承担!你打算以后在社会上立足?怎么立?货车司机?就你那学历那长相那资本哪个姑娘能看上你，能找个结婚生孩子就不容易了!你以为就你喜欢美女，别人就不能喜欢帅哥!你外在没有至少有点内在吧!别到时候又哀怨你爱的姑娘不爱你!先想想你有什么优点让人家爱!

女生我也多个嘴，姑娘们也喜欢帅哥，这我知道，还是那句老话，你拿什么让人家喜欢你?别给我说因为你善良!那是你童话爱情小说看多了!芙蓉姐姐不善良?那些得21三体综合症的你说人家不善良了?人家怎么就没能嫁给高富帅?我明白给你说吧，如果你长得清秀就努力学习吧，学好了就是白天鹅，高雅，有内涵，颓废下去充其量也就是野鸡，接触的社会和人都不能相提并论!如果觉得自己不好看更要学，长的丑还能嫁给诸葛亮呢!当然前提是你有那个内在魅力!那些自认为长得不错的姑娘，我就暂时认为你美若天仙!你不学打算以后干什么，傍个老男人?靠着男人活?说好听点你那是凭魅力，说难听点，你也就是只高贵的鸡!所以，为了自己以后有点价值还是学吧!

别跟我说你因为讨厌哪个老师不学哪个学科，这是最犯贱的事了!老师是你爸呀还是你爷爷，他讨厌你你就不活了?我也不教育你们高尚的了，想报复他们吗，至少你得有出息，拿上钱砸死他们，让他儿子没出路，让他老婆跟他离婚让他失业下岗，如果你学习不好你也甘愿放弃，那你就听着他日复一日当着全班的面把你当反面教材，犯了一点小错要求见你家长，然后全班批评，那就是不学习的你，他最想看到的你!

16楼. 我知道其实坐在高中的教室里没有几个不想考大学的，尤其是高三的教室，我有一个朋友，女生，学习挺差的天天聊天微信，两百多一点的样子，这个分大专都是问题，我不想看她这样，数学物理我也没时间给她讲题，每天都会安排生物知识点和英语单词让她背，每天抽时间给她抽，不过就不让她睡觉，每天大家都觉得我逼着她，其实我也觉得是不是自己太自以为是，有一天早自习，我在背书，转过去一看，她也在看生物做题，我当时特别想哭，每个人其实都有梦想，你以为她没有其实她只是没有说，她不是不行，是需要有一个人告诉她她能行，上课老师讲一个比较偏的只是点班里都没人知道她答上来了，当时她那个笑容和表情我一辈子也不会忘记，上星期理综小测她生物71，我相信她，她相信自己。

每个人都有梦想哪怕很微小，但总是有那么一个目标摆在那里!别说你没有，就是猪也还想明天吃好点呢!我们化学老师说过一句话，每天搞会一个知识点都比你整天在这混日子强!

我第一次决定好好学习是因为一直都以为自己化学挺好的，沾沾自喜，第一次考综合，傻眼了，觉得卷子上的方程式他们都不认识我，考完我挺难过的，别人问考的怎么样，我说不太好，可能脸上不太开心的样子吧，结果那同学说伤心什么，不就那样子么，一直都不高，我那时候觉得自己真是一点脸也没有了!学习不好!连考试过后痛苦一下都没资格!

好姑娘不是安稳踏实的姑娘而是知错就改的姑娘，好小伙不是有钱耍酷的小伙，而是有上进心肯奋斗的小伙。

你相信自己吗?你相信自己的能力吗?其实你可以，无论你现在是两百分三百分，只要你愿意，真的可以实现!

你们发那么多贴子无非就是想知道努力有没有结果，努力可不可行!其实没有人有义务鼓励你帮助你，最后还是要靠自己!你要告诉你自己，我所做的这一切不是为了别人，都是为了自己，为了提高自己的价值，哪怕为了钱为了别人赞赏的眼光，为了自己暗恋的姑娘小伙，咱能争气一点么?!就这一年了!

高三零基础学，会特别辛苦，你，准备好了吗，如果你坚持不了那还是断了这个念想，还不如从来就没给过自己希望!说白了，基础差的高三冲刺，那完全是自我折磨，你想呀，人家反复记忆知识点的时候你才去理解运用，你基础比别人差，那你就要做好比别人辛苦一倍或几倍的准备!这是你选择的路，跪着也要给我走完它!

你下定决心了吗，看着我说的慷慨激昂并且保证你绝对可以你动心吗，你也终于决定努力一把了吗!?你觉得我的话突然给你指明了人生路想着明天买基础只是复习资料大本53，但是我告诉你!我绝对不看好你!不只是我!还有你身边的人，看着突然开始奋斗的你说，都到这个时候了，装什么逼呀，要学早干什么去了，我一个陌生人的鼓励你很受用，但是好朋友和大家的讽刺让你心里很不舒服，你呢?这时候会怎么做，放弃?老老实实的告诉你，除了父母和你自己没有人一心一意对你好，朋友们讽刺你，那是嫉妒，自己不想付出也看不得你付出，高三是孤独的，几乎是没有朋友的!我们的目标，经的起打击!忍得了寂寞!熬得住辛苦!抗的了失败!

高三就像得了癌症，得天天就算着死的日子!你们不懂高三的痛苦，别给我说什么感同身受，针不扎在你身上你永远也不知道有多疼，那些我吃过的苦承受过的压力接到过的嘲讽都不是你们可以看见的。

再给大家讲点实用的，你现在开始悔悟好好学习还是容易觉得无力而且很痛苦，但是别害怕，真的只是心态问题，别把高考当成仇人，LZ就经常说高考是我男朋友，你要真心的爱高考，我这样说你一定觉得我是**，但是告诉你把高考对我我们这些普通学生来说，是一个机会，是改变人生迎接新生活的机会，是把你带往新的社会层面的机会，不上学不高考你永远在底层挣扎，就像一个人是货车司机，他永远不可能跟林徽因这种白富美结婚!为什么呀?因为他们就没机会认识!也不可能见面!看童话的那些姑娘我告诉你们，如果你是灰姑娘，那高考就是华丽马车和水晶鞋，如果没有这些，你真心就是个普通姑娘。爱他吧，他叫高考!

想要放弃的时候告诉自己，你放弃的不是学习，是未来美好的生活，是自己心里暗恋的多年的姑娘，是给父母的好的生活，是名校，是名车，是漂亮的女人，是成功的璀璨!

高三是孤独的，但是也是快乐的，你要这样想，刻苦这件事就像是你老公，自己睡是开心的，但是也是有点寂寞，别人睡你又嫉妒，别人不睡就是最好了，但是你不睡!那别人睡!你就完了!

总是动摇，总是想坚持，励志的，恨铁不成钢的，什么话都听进了，不是当耳边风，而是真的放心里了，高三的苦涩和孤独只有自己知道。

努力吧!

小编看了这些、有点难受、愿大家能够有所醒悟……