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山东高校体育专业考试内容是什么山西省普通高校招生美术类专业省级统考成绩揭晓

2023-03-30 07:41:24 | 七七网

2021山东高校体育专业考试内容是什么

山东高校体育专业考试时间已经公布，那么考试内容是什么，小编整理了相关信息，来看一下！

山东高校体育专业考试内容是什么

体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中，基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径（不包含100米）、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。

体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出，满分为100分，其中，专项考试成绩满分为40分，基本素质考试成绩满分为60分。七七网

体育类专业的注意事项

1.提高无氧耐力练习

原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑)，方法：30秒-90秒大强度，间隙时间60-90秒、2次一组，完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。

2.上肢力量练习

快速俯卧撑，快速推杠铃(如果有条件)：对指俯卧撑，俯卧撑击掌，慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。

3.哑铃练习

根据个人选择适合重量的哑铃，双脚与肩同宽站立，手握哑铃，向前(侧)平举，慢起慢落;双手屈肘上举，每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。

4.下肢力量练习

向上、向前的深蹲快速起跳练习，每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起，根据负重的重量大小完成4-6组，每组10-16个;快速爬楼梯练习，4-6楼，2次1组完成4-6组。

山西省2021年普通高校招生美术类专业省级统考成绩揭晓

我省2021年普通高校招生艺术类美术专业考试评卷工作圆满结束，成绩于2020年12月31日公布。从2020年12月31日起，考生可凭考生号和网上报名时设置的密码登录山西招生考试网（www.sxkszx.cn）“普通高考考生网上服务平台”查询和打印成绩，我省不发放校考报考资格证明。凡我省普通高考美术类专业考生，省级统考总成绩不低于180.00分，且其中2门单科成绩各不低于60.00分的，均有资格参加省外本科高校组织的美术类专业校考。除经教育部批准的部分独立设置的本科艺术院校（含部分艺术类本科专业参照执行的少数高校）外，高校美术学类和设计学类专业使用省级统考成绩，不再组织校考。有资格组织美术类专业校考的高校校考实施办法，请广大考生及时关注有关高校发布的招生简章、校考公告以及山西招生考试网发布的相关信息。

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2023-03-21 10:58:31

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