高三体检视力怎么查 高三一年度会有五次“大考”

高三体检视力怎么查 检查方法是什么

高考体检眼睛通过视力检测表为主要检测工具开展，学生用遮挡板遮挡一只眼，用另外一只眼睛看视力检测表，根据老师所指的E的图标方向进行回答。一般回答为左、右、上、下等明显的话语。

高三体检视力怎么查

视力检查统一采用标准对数视力表，用5分记录法记录检查结果，任何一眼裸眼视力低于4.8者，需用矫正镜片测视力，矫正不到4.8者应查眼底。眼底仅见近视特征无其他异常者，增加镜片度数远视力即有所提高。可将实际检查矫正视力及矫正度数，记入体检表。

高考体检需要通过裸眼检查视力以及佩戴眼镜后的矫正视力，从而排除弱视或者是其他病变，如果是佩戴眼镜可以提高视力，一般不会影响正常的体检录取。自然不必担心害怕。

高考体检裸眼视力、都是要查的。自己有眼镜可以自己戴着，在查的时候，跟高考体检医生说明，这样现场在给考生测量度数的时候就会方便一些。如果没有的话，现场这个眼科也会有镜片来给大家试配、试戴。因为要查裸眼视力，所以戴隐形眼镜的考生高考体检应该提前把框式眼镜戴上适应一下。同时装有义眼的学生呢，也应该向高考体检医生做出说明。

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高考体检注意事项

首先在体检前要注意自己的饮食规律和睡眠，尽量不要熬夜，吃点清淡的东西，只有保证充足的睡眠才能更健康，若体检前有吃药情况，有必要咨询医生，是否会影响体检结果，了解情况是否继续吃药或一些注意事项，其次对于一些省市的学生有体检脱衣的情况，尽量提前洗澡，避免脱衣后的尴尬。

其次体检之前心态也是一件很重要的事情，因此调整心态也是一件很有必要的事情，毕竟对于体检很多学生有一定的恐惧的情况，毕竟体检对于学生来说总会担心自己有什么问题，被查出来一些什么，让自己内心有些不安，因此心态的调整就显得尤其重要，其实没有必要过于担心，高考前的体检只是一些常规检查，一般是不会有什么问题的，若实在不放心可以提前去医院检查，看看有哪些项目不符合高考体检的要求，努力达标就行了。

高三一年度会有五次“大考”

两周之后，新高三生将正式开启备考。新学年中，将有首次月考、期中、期末、“一模”、“二模”等5次大考等待着考生依次闯关。相关人士建议，高三生要尽早了解未来一年的备考节奏，结合自身实际状况，根据五次“大考”的不同特点，制定好备考目标和考后行动规划，逐步调整出最佳赶考状态。

月考、期中考：看淡分数 把握节奏

北京第二十四中学课程处主任牟晓萍认为，开学后的首次月考和期中考试时，考生不要将目光仅放在最终的分数上。因为这两次考试的意义在于帮考生调节、磨合在校学习进度与自身复习安排。根据往年经验，这两次考试通常会安排在国庆长假过后和11月初进行。由于距离最终高考时间还比较充裕，考生可利用这两次考试完成“瞻前顾后”、“适度调整”这两个基本任务，为接下来可能出现的备考“高原期”做好身心准备。

期末考:初步定位 预估目标

期末考试是考生要经历的首次全区统考、统判考核，是一次更能体现公信力的“大考”。这次考试结束后，考生可通过数据分析清楚知晓自己的总成绩、各科甚至是单个题目所获分数在全区的排名位置，利用考后的寒假初步定位下学期的备考思路及报考目标。

模拟考：演练高考 调整情绪

再次开学后，考生要迎来的就是“一模”、“二模”两次模拟考试。除了语文、数学及外语三个科目外，这两次模考都将采用综合科目试卷的考核方式。因此，考生要先结合自身特长，科学确定适合自己的答题时间方案。考生不妨将“一模”当做高考前的仿真实操来看待，在模考结束后要对考试全程进行全面回顾和梳理，结合之前期末考后获得的分析数据，再一次做好自我定位。“二模”虽不再是全区统一阅卷，但因其临近高考，考生将它当作一个长距离冲刺最后阶段的过渡滑行期，做好最后阶段的冲刺及应考时间、考前作息、情绪、心理等多方面调整。通过“二模”，考生可在学科上作好最终的查缺补漏，在身心状态上进行最后的微调，给全年备考做好收尾，让自己从容地走入高考考场。

过来人说：

毕业于中国教育科学研究院丰台实验学校的王嘉贺今年被北建大与北交大合作的交通工程双培计划录取。作为刚刚经历过高考的一名过来人，她就几次“大考”给学弟、学妹一些建议。

“该放下的先放下，提醒自己已经是高三的学生啦，是时候为自己的未来做点什么了。”对于首次月考，王嘉贺认为调整好心态最关键。随后的期中、期末两次考试以查漏补缺为主。每次考试都要尽量规避干扰因素，尽力考出前一阶段复习的真实水平，这样有利于后续时间内有针对性的改善和提高。

对于“一模”，王嘉贺认为，在心理层面上要克服紧张，放平心态。在应考方面，她建议做题过程中不妨尝试先易后难的策略，不和难题较劲。此外，每一科都要合理安排好时间，特别是综合，可以提前找题练习，找到适合自己的时间分配方案。“二模”和“一模”在她看来是有着互补性的。她感觉“二模”比“一模”简单一些，是高考之前最后一次统一练习的机会，考生可以本着“且考且珍惜”的轻松状态应考，以此建立自信，但切忌因为成绩的提升盲目、过度自信。七七网

微信编辑：徐晗

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