准高三逆袭秘籍：来自清华学霸的一份“暑期计划表”
2023-03-26 14:28:37 | 七七网
准高三逆袭秘籍：来自清华学霸的一份“暑期计划表”
暑假已经来到，暑假应该怎么过?下面分享一位清华学霸的“暑期计划表”。工欲善其事必先利其器，想要在暑假实现质的飞跃，想要脱胎换骨，自身要有拼搏的斗志，贵在坚持，下面是具体到每周每天的安排。
对于星期天，建议学生进行模拟题或者历年考题训练，按时间按量完成，矫正答案，进行错题的分析总结，同时抽时间对这周的学习情况进行整体的总结回顾，对于还不太懂的地方进行强化。
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为什么高三学生压力那么大?
高三的孩子有压力是一件十分正常的事情，我们知道在准备高考的时候，学生总是负担着很大的压力，一部分是由于外部因素，还有一部分是因为自身因素，无论是什么原因，由于孩子们的心理素质能力还不是很高，如果没有办法调整自己的压力，就有可能到这个悲剧的发生，所以我们一定要重视高考压力这个问题。下面和七七网小编一起来了解一下高三学生压力那么大的原因有哪些?
高三学生压力那么大的原因：
一般高三的学生的高考压力主要是来源于下面几个方面，首先是自身因素，大部分学生压力过大是因为对于自身的要求过高。因为高三的时候总是有很多场考试，有些学生因为没有考到自己喜欢的成绩，自己满意的成绩，就会产生低落的情绪，小编认为，然后这个情绪就会蔓延到生活的方方面面，对学生造成很大的不利影响。
对于这种情况，一般解决的办法就是让高三同学们制定一些自己可以达到的目标，不要好高骛远。考试只是一种测试，可以考察我们对于知识的把握程度，所以要让同学们知道一次考试的失败并不意味着什么，高三学生可以通过考试来发现自己的不足之处。
另外一个高三学生压力那么大的原因就是因为和别的同学进行比较，同学之间有竞争的心理是十分正常的事情，但是不要以和同学之间的对比来判断自己成绩的好坏。小编觉得，因为以别人成绩来定位自己的进退，就会让高三学生产生一种希望自己考好一点，但是又害怕别人考得比自己好的心理出现，长期以往高三学生们就会产生一种压抑的心理。所以，我们应该多多和自己作比较，只有自己进步了，才是一种真正的进步。
还有因为考试的时候，学校都会对学生的成绩做一个排名，因此我们可以发现一旦高三学生的成绩波动比较大的时候，也会给高三学生们造成高考带来的压力。其实让学生们提前适应这种压力是件好事，但是同学们应该学会自己舒缓压力，而不是做到自己去压迫自己，因为提前适应这种压力对于考前心态的培养也是很有帮助的。
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