高三家长如何对孩子进行心理疏导 高三100天逆袭存在吗
2023-03-26 14:19:35 | 七七网
高三家长如何对孩子进行心理疏导
孩子上高三了，年龄一天天大了，脾气也一天天见涨。做高三孩子的家长真难啊!”作为高三孩子的家长应该用什么样的沟通心理来和孩子交流，有什么技巧和策略吗?下面是七七网小编整理的高三家长如何对孩子进行心理疏导，和小编一起探讨一下吧!
高三家长疏导孩子心理一
高三的学生往往顶着来自家长、老师、同龄人乃至自身的多方面的巨大压力。巨大的压力使孩子感到焦虑不安，面对这种焦虑不安许多孩子想在家中得到缓解，想在家中得以放松，但他们回到家里，看到家长比他们更紧张、更焦虑。试想：在双方都处在焦虑不安的情绪状态时，冲突与不快就很容易发生，在双方都不理智的情况下，矛盾也会不断升级。
1.首先家长的情绪要稳定。家长的情绪会直接影响孩子的情绪，家长的焦虑也会使孩子更焦虑，因此家长要有一颗平常心，家长情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提。
2.体谅孩子，给孩子放松的时间和机会，这样孩子会感受到你对他的理解、关心和疼爱。
高三家长疏导孩子心理二
在现实生活中不少家长都遇到过类似的情境，遇到这种情形，家长生气、孩子也烦，双方都有怨气，又都感到委屈。那么遇到此类的情形究竟应该怎么做呢?
1.给孩子留下属于自己的心里空间。每个人都需要有自己的空间，尤其高三的学生，他们有太大的压力。因此，家长要让孩子有属于自己的空间，不擅入他们的房间，也不随意闯入他们内心的心灵空间。
2.不过多地询问他们不想说的事。在日常生活中，家长不要咄咄逼人，不要什么都问。如果孩子愿意告诉你，那你一定要认真听他说话并加以珍视。
3.可用一个小纸条给孩子留言，也可以给孩子发条信息，说出自己的感受，表达对孩子的心疼之情。
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高三100天逆袭存在吗 百日逆袭详细时间安排
存在的。高考100天是一个关键时间段，是备考的黄金阶段，能成就高分，但一不小心也能走下坡路。而每年高考成绩下来后，大家多多少少都能听到差生逆袭高分的故事。
高三100天如何逆袭
1、吃透教材。总复习是一个逆袭的好机会，错过了就很难再有时间来补基础知识了。所以一定要认真的跟着各科高三老师去复习，不要自己一个人去独立复习。
到了高三有一个看书的学习方法是回想法。对于需要背诵或是特别熟练的内容，光看是没用的，还要把理解的这一段知识用自己的话写出来或是说出来，只有这样你才是真正的理解了。就这样慢慢的把所有教材都过一遍，会有很大的收获。七七网
2、要知道应该怎样答题，这对提升成绩逆袭也是有帮助的，在高三仅剩的时间里，我们用最短的时间把该背的东西都背下来，当然不是所有的内容，把一些知识内容总结成一句或者几句话，这样我们背起来会轻松很多。
3、懂得归纳总结，找出自己的薄弱项都很重要，一个小漏洞就是一个潜在的失分点，必须“分毫必较”，这是高三逆袭的关键。
归纳总结，有两个方面，对课本知识的归纳总结和对练习、试题的归纳总结。可以试着归纳课本知识体系，从全局着手由大的知识板块到各个小的知识点，分析各部分联系，形成一张网络，通过联想延伸来记忆。
最疯狂的高三逆袭时间表
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般高三学生来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种'考验'的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对'抢记'和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后高三学生易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
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