2022如何提高高三理综成绩 高三上课想睡觉怎么提神

2022如何提高高三理综成绩 方法是什么

高三学生想要提高理综成绩可以多做一些理综试卷；对自己薄弱的理综科目进行专项训练；整理自己的易错题型；重点突击理综选择题等。

高三提高理综成绩的窍门2022

1.加大理综综合题训练力度

高考所有科目基本上都是由客观题和主观题构成，其中主观综合题所占分值极高，拿下这些题目，涨分的几率极大。理综科目也是这个道理，而很多考生在平时做了很多很多题目，但成绩却始终没有多大提升，绝大程度上在于考生没有把握好理综综合题。

2.复习和考试本为一体

很多考生没能正确认识到复习和考试的联系，粗浅的认为复习就是复习，考试就是考试。其实二者是一个有机整体，复习就是为了更好的考试，考试是为了检验复习的效果，二者是相互促进提升的。

复习时，考生要确定这样一个思维，即将课本大纲要求的知识点全部转化为考点，也就是不仅要背熟牢记知识点，还要深入的了解一下在考试中，这些知识点会以什么样的题型呈现，尽量站在出题者的角度来思考，这是快速提高理综得分的一个关键。

高三提高理综成绩的技巧

1、课后复习要能够独立思考

有些同学平时练习还可以,一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。

要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。

2、物理虽是理科，该记的也得记

对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角θ的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsinθ，其垂直斜面的分力是mgcosθ;

若m沿斜面匀速下滑,则知道该摩擦因数μ与θ的关系满足μ=tanθ;平抛物体抛出t时刻速度偏转角是θ,则有tanθ=gt/V0，才能由θ推出时间t;提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。

高三上课想睡觉怎么提神 犯困迅速清醒的方法

对于高三学生来说，最宝贵的就是时间。如果高三学生在上课的时候，总是犯困的话，就会没有办法集中精神听老师讲课。那么，高三上课犯困怎么提神呢？下面和小编一起来看看吧！

上课犯困怎么提神

如果高三学生上课想睡觉，或是没有休息好总犯困的话，可以和你的同桌商量一下，如果发现你犯困想睡觉的时候，就推你或是叫你一下，这样有的时候就可以把你迅速清醒过来。

马上就要到夏天了，高三学生在上课的时候更是会想要睡觉。高三学生可以随身携带一瓶小小的薄荷油，这样在你想睡觉的时候，可以在自己的太阳穴和额头上擦一点点，可以让你瞬间提神，清醒过来。

如果在上课的时候犯困了，那么最简单也是最有效的方法，就是举手和老师说明，和老师示意站起来听课。不要害怕老师会拒绝你，一般情况下，老师也理解高三上课犯困这件事情，所以，如果你想站起来听课，老师是不会拒绝的。

上课提神的方法有哪些

一般情况下，高三学生上课的前几分钟是不太容易犯困的，但是往往在上课十几分钟或是二十几分钟之后，就会出现想睡觉的感觉，那么，这个时候想要提神，就要紧跟着老师上课的节奏，多动手、多动脑，积极发言，只有让大脑活跃起来，才能起到迅速清醒的作用。

高三学生上课总想睡觉，想要迅速提神也可以在下课的时候出去走一走，呼吸一下新鲜空气，伸个懒腰，活动活动，这样不仅可以起到提神的作用，上课时注意力也比较容易集中一些。

高三在上课的时候，如果感到很困想要睡觉的话，可以通过调整自己的坐姿来达到提神的效果。犯困的时候做的端正一些，腰坐直，双脚放平，手中拿着笔，这样不仅可以让大家更加投入的学习，也可以帮助大家提神醒脑，让大家更积极的学习。

还有的学生喜欢在上课想要睡觉的时候偷吃东西，这样就可以迅速提神醒脑了。这种方法也许会有效果，但是上课的时候，建议大家最好不要吃东西，如果实在是困的不行，再使用这种方法吧。