高三如何提高英语的成绩 高三家长给孩子补脑吃什么最好

高三如何提高英语的成绩

如何在高三一年提高英语成绩，小编整理了相关资料，不同的题型有不同的提分方法，来看看吧！

听力

方法一：听

我的听力在大考中几乎都是接近满分的，其实我也没有很认真的准备听力这一块。而我的学习方法就是，我从初三开始每天一起床就听听力，有时是课本里面的，有时是英语周报里面的，当然，听不懂的时候也是很多的，但是不影响，听不懂就看文章，边看边听，相信我，这样每日的坚持定会让你的语感进步飞速！真正考试时听起来也不再那么陌生，而是非常熟悉！

方法二：认真早读

高三如何提高英语成绩，尤其是听力，我的秘诀就是早读课出声朗读，在读的过程中要注意模仿外国人的发音和连读习惯，一开始可能会觉得有点枯燥，坚持下来会发现对听力和词汇的记忆很有效！

完形填空

方法一：看主旨

效率最高的方法就是先看文首，再看文末，先看段首，再看段末，这样能对故事的主旨和走向有个了解，在完形填空中，有些题目恰恰是要知道主旨才能选出来。

方法二：和单项选择一样

完形填空除了对内容方面的考察之外还有其他的对语法和单词意思方面的考察，这跟单项选择是一个道理，在此不再赘述。

阅读理解

方法一：相似排除法

如果阅读的选项里有一项跟原文中的句子几乎一致，那有百分之八十的可能这个选项就是错的。

方法二：相反判断法

在阅读的选项中，如果有两个选项是相反的，很明显就有一个是错的有一个是对的，这时候可以借助一个排除另一个。

方法三：答案划线法

阅读题找到答案之后，要在文中划下答案出处，以便于检查。

方法四：精读真题

如果你手里有类似 巨微高考英语历年真题逐句精解 的真题书 ，一定要仔细的阅读，这样的真题是逐词逐句精解的，对于里面的重点词汇和每一句的语法讲解的都非常的详细，对阅读能力的提升有很大的帮助，对于其他题型的解题技巧，讲解的也非常的详细。适合基础不是很好的同学。

作文

方法一：练字：

不管作文写得多好，老师第一眼看到字丑，印象分首先没有了。

方法二：使用高级一点的单词、短语和句子

在每一段的开头一定要用高级句型，比如说像定语从句这样的！这样分会打得狠高哦。还有就是平时要积累一些含金量高的短语和比较有逼格的单词、短语，比如你可以利用 高考词汇闪过，背一下里面的必考词，不仅在在做真题的时候能用到，后面在写作文的时候也能用的到，还有就是一定要背一下它里面的每一个必考词的常考真题短语，在你的作文中下意识的去用这些东西，可以帮助你快速给作文取得高分！

高三家长给孩子补脑吃什么最好

高三学生功课重，压力大，总感觉脑子不够用，高三家长该如何做好后勤工作，给孩子补脑呢？下面和小编一起来看看吧！

孩子补脑吃什么好

1、香蕉

磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够补脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。

2、核桃

核桃补脑，这是总所皆知的，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。

3、豆腐

最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆碱的原料。乙酰胆碱缺乏，是导致大脑迟钝和老年痴呆的诱发因素。每周应吃上1~2顿。特别是冬天活动较少，体内废物容易蓄积，同时大脑活动较夏天缓慢，正是吃豆腐的好时机。大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。

4、南瓜

南瓜中除了含有丰富的维生素A还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状，每天吃一次对补脑是很有效果的。

5、鹌鹑蛋

鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。

高三家长怎么给孩子补脑

1、高三学生“补脑”关键首先在于均衡营养，促进脑动力，改善脑疲劳。建议考生多吃点富含DHA的鱼类，如深海鱼、河鲫鱼、青鱼片、鲳鱼、虾仁等。核桃、开心果等坚果类食物和一些富含锌、铁的动物性食物也可选择，但不要过量。七七网

每天至少保证8小时充足睡眠，不能过度紧张，这些都是提高大脑动力的关键要素，注意减轻压力,劳逸结合,注意食补:包括花生,核桃,葵花子,芝麻,松子等,包含有大量的蛋白质不饱和脂肪酸,卵磷脂,无机盐和维生素,对改善脑营养供给很有益处.尤其是核桃和芝麻。

2、对大脑、记忆力有辅助的食物：①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。所以，要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。

3、平时多吃一些全麦食品对健康是有好处的，可以起到一定的健脑的作用。很多人都经常吃大蒜，大蒜具有一定的防癌的功效，大蒜对健脑也非常好。经常吃鸡蛋可以缓解脑力疲劳的情况，平时尽量多吃一些核桃和芝麻之类的食物。