高三文科差生逆袭学习方法及技巧 高三学生补脑最快的食物有哪些

高三文科差生逆袭学习方法及技巧

高三文科差生怎么才能逆袭？小编整理了文科差生逆袭的学习方法和技巧，供参考。

语文逆袭方法

1、【背诵就是最大的误区】红色警告，万万不要把学习语文的时间浪费在一再的背诵诗文上，不要以为复习语文就是复习背诵。不知道为什么那么多学校都重视这个，在笔者看来，简直坑爹坑祖宗。

偷偷跟你们讲，高考的默写，6分，4句选3句，1句中分为2小句，一共6小句，每个一分。这8个句子，都是名句，经典句，而不是偏的，字难写的。非常之容易把他们秒杀的，不要太认真，认真就输了。是要背，但语文哪里只是背这些。

2、语文最关键的地方就是【看自己喜欢看的书】(包括作文书，不过，不喜欢看就不要看，没事的)提升修养的同时，有意识主动性地积累些好词、好句。

不是说做什么摘抄，而是把做摘抄的时间用来用心享受领悟沉浸在书中作者开创的世界当中。这样，你才能真正提升你的语文灵气。什么摘抄，误人子弟不浅呢。

3、【古文课文的学习不能靠课本】这也是坑爹的。想提升古文?练练吧，不过，练太多你还是输，交给语文的时间要无私奉献给看书，你不觉得看书很休闲很爽吗?古文的话，推荐四大名著，选一本喜欢看的看看。

4、【阅读占的分比较多】，不过看多了书，你阅读能力必然超群。剩下就是答题技巧，主动忆答题技巧方法。还是那句，语文的一切技巧，练，要适可而止，有所收获，就行了。别死命攻击它，它比较难比较烦，不然很快会失去信心的。

5、【作文最大的难度在于审题】审题需要你在高中里琢磨下，可以向老师讨教一下。高中生，除非你是大神，不然不要写记叙文。

高考改卷，议论文才是王道才是主流。高分议论文要求【审题准，中心突出，立意好，逻辑清晰，说理清楚，文笔较好】

逆袭数学

你们在做数学题的时候不会的一定要弄明白，如果问老师题的话建议老师将要在课上讲的你不要问，你可以问那些老师在课上不讲的。这样可以将效率最大化。话说好的数学老师可以事半功倍的，但是我的数学老师是第一年带高三的，讲课别提多渣了。不知道大家有没有遇到这样一种情况:就是你会的数学题，老师怎么讲你都会，你不会的数学题老师怎么讲你都不会啊?甚至老师讲三遍你都不会。

反正我记得我的很多同学都是这样的。把你做题的时候遇到的一些结论性的东西拿一个小本子记下来吧，把他死死的背下来，将来绝对会有用的。关于错题本，我建议你还是不要去做了，实在是太耽误时间了，有那功夫还不如多刷几道题。

关于网上说的数学120并不难，我只想说对于你们差生来说，那根本就是扯。如果你想学好高中数学建议你记住下面这句话：把解答一种类型题的方法当成是公式把他记下来。一定要把解题的方法背下来，这也是你数学能否逆袭的关键。模拟题建议大家还是不要刷了，刷就刷高考题。还有不要盲目的自己买练习册，你能把老师布置的做完就已经很不错了。可能有的同学说老师做的我早就做完了。这我相信，因为如果你从下午3点半一直做到晚9点的话一定会有闲的时间的，所以我建议你把做过的题在重新做一遍。当你反复做题的时候你会发现你原本不熟悉的公式变得熟悉了，如果你坚持1个半月的话(我指的是所有的自习你都做数学，是认真的做，不会的马上问同学，我相信你会有所得的)还有书上的所有公式我建议你背下来之后经常的定期默写下来

对于基础特别差的同学我想说把两道压轴的大题的第二问都放弃吧。这个确实计算量比较大。话说有时候你会觉得这个题你会，但你就是没有时间做有木有。。。另外大家有没有发现有时候你碰到一道题百思不得其解，看答案你就明白了，或者你看答案之后寻思半天才明白，我想问你们如果把答案档上你们能自己做出来么?反正我有相当多的一部分是做不出来的。这就是所谓的“会做假象”，我希望你们能避开这个误区，争取每道题都是真正的弄会。到后来你会发现老师的身边会有很多同学问问题的，如果你挤不上去，你大可以不去挤，你可以问学习好的同学。反正上学期还好，下学期大家都很忙的，所以我希望你们能在上学期就把自己的数学水平提高到差不多的水平，这样和同学研究问题时，他们也乐于和你研究的。

小编推荐：地理大题需要思路比较清晰，而且字数较少，所以要在脑子还比较清醒，心经比较冷静的时候迅速完成。

(2)历史对于我相对于地理要好些相对于政治需要手写的东西也比较少，so排第二。

(3)政治，由于字数最多，而且相对于其他自己对正确率更有信心，所以在离收卷时间越来越近的时候不至于因为紧张而使大脑变得空白，因而将政治排在最后。

高三学生补脑最快的食物有哪些 推荐7种健脑食物

高考临近，脑力消耗大，为了让孩子有一个健康的身体面对高考的挑战，很多家长都在找能够帮助高三学生补脑的食物。那么，高三补脑最快的食物有哪些呢？下面和小编一起来看看吧！

1.深色绿叶菜

蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而对于高中生来说深色绿叶菜中维生素含量最高，补脑效果也最好。

2.鱼类

高中生最补脑的食物中的第二名是鱼类。鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

3.大蒜

高中生最补脑的食物的第三名竟然是“大蒜”！大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。 大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为 大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些 大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。七七网

4.鸡蛋

高中生最补脑的食物的第四名是鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。

5.豆类及其制品

高中生最补脑的食物第五名是豆类及其制品，含有大脑所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量很多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。

6.牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是高三学生脑代谢补脑不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

7.花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善高三学生血液循环、补脑增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。