高三学生如何充分利用课余时间复习 高三学生理综成绩差该怎么办

高三学生如何充分利用课余时间复习

时间是高三学生最宝贵的东西，相信很多同学都想知道如何充分利用课余时间进行复习。下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

怎么利用课余时间复习

1.课后及时回忆定期重复巩固

课堂学习的新知识必须及时复习。同学们可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发，补充回忆。

在回忆学习内容时，一般要按照教师板书的提纲和要领进行，也可以按教材纲目结构进行，从课题到重点内容，再到例题的每部分的细节，循序渐进地进行复习。在复习过程中要不失时机整理笔记，整理笔记也是一种有效的复习方法。

即使是复习过的内容仍须定期巩固，但是复习的次数应随时间的增长而逐步减小。可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的学期复习。也可以在各种资料上对每课知识及时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行归纳总结，必须把相关知识串联在一起，形成知识网，达到对知识和方法的整体把握。

2.复习效果检测

通常来说，随着时间的推移，复习的效果会产生变化，有的淡化、有的模糊、有的不准确，到底各环节的内容掌握得如何，学校会定期对学生进行效果检测。如周练、月考、单元测评和的期中考试，都是为了检测学习效果。

3.复习一般可以分为集中复习和分散复习。通常而言，分散复习的效果优于集中复习。分散复习，可以把需要识记的材料适当分类，并且与其他的学习或娱乐休息交替进行，不至于单调使用某种思维方式，形成疲劳。分散复习也要充分利用各种资料，把握重复次数与间隔时间，要适合自己的复习规律。

建议，同学们要对所学的素材要进行分析、归类，找出重、难点，分清主次。(郑州新世纪高考补习学校)在复习过程中，特别要关注难点及容易造成误解的问题，应分析其关键点和易错点，找出原因，必要时还可以把这类问题进行梳理，记在本子上，也可以在各种资料上做一个重难点记录，可随时点击，进行复习。

课余时间如何高效学习

课余时间是让学生解除疲劳紧张，放松心情的重要时间，具有承上启下的作用。也就是说，学生在课余时间能否得到身心的放松，是下一节课的听课质量和提高学习效率的重要保证。但由于课余时间活动不是课堂教学范畴，许多老师没有引起重视。课余时间活动，学校通常是让学生自己安排，只要不违反校规，注意安全就行。事实上，如何让学生休息好是一门学问。

课余时间有很大一部分学生喜欢在自己位置上做作业，这是不可取的。一节课40分钟，四五十位学生坐在50多平方米的教室内，气温明显升高，空气中所含二氧化碳和尘埃增加，几节课下来，教室里的空气更是污浊不堪。在这样的环境中学习，不但容易疲劳，而且极易相互传染各种疾病。此外，长时间坐在教室里，如果不注意坐姿，可能会引起脊椎骨骼的畸形发展。课余时间适时的活动，不仅是人体健康的需要，也是心理健康的需要。

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课余时间适时的活动，有助于消除疲劳。上课时同学们在教室里专心听老师讲课，注意力非常集中，时间长了大脑就会疲劳，从而使学习效率和学习质量下降。积极参加课余时间活动，可以使大脑消除疲劳。

高三学生理综成绩差该怎么办

高三理综是最难提升成绩，同时也是提升空间最大的。所以想要高考逆袭的学生一定要掌握高效的学习方法，在有限的时间内最大程度提高理综成绩。下面是小编分享的高三理综成绩差的提高方法，一起来看看吧。

高三理综成绩差的提高方法

物理提分方法

不管是哪个科目，最重要的内容都是基础知识，说白了也就是课本上的内容。物理也是一样，高三复习的时候把重点放在课本上，对于课本上的那些概念、定理、公式等要全面复习，掌握使用范围、限定条件，在不同情况下的使用限制等等，平时多做题加深理解，做到熟悉且正确运用公式定理等。

化学提分方法

对于高三化学的复习，同学们要掌握元素周期表的相关知识，重点实验实现原理、反应现象、实验结果及相关实验仪器的作用，化学方程式等基础知识。平时复习也要通过做题来巩固和检验自己学习成果。基础差的同学做题的时候应该挑一些简单的、典型的题来做，太难的不仅难于理解掌握，还比较浪费时间。

生物提分方法

高三生物是理综三科里最简单的一科，同时分值也是最少的。学习生物要多背，比如概念、实验原理、实验设置步骤、试剂作用以及实验结论，还有一点就是要关注生物学相关科学研究成果，一般生物考试会考到重大科研成果。

高三理综怎么学

1、不需要全面兼顾，突出重点学科

理化生三年的内容还是很多的，目前成绩低说明此前的欠账很大，就算现在决心非常大，时间也不允许。那么就应该突出重点，而非全面兼顾。找到属于自己的重点学科，即学习难度不大的科目，一般是生物。

虽然物理是理综中分值最高的，但也是难度最高的，短期学习效果不是很明显，即使要学物理，也应该重点抓住实验题，以及难度较小的模块，如光学等。生物对大多数学生都简单，可以全面突击，效果很明显。只要肯花时间，把课本弄通，生物得分是有保证的。

2、突出重点题型，选择题要重视

126分的选择题，应该是理综差的学生的突破口。加大对选择题的训练，可以分学科练，也可以从模拟题中选取，集中练。如果要做得细致，还可以转练某种题型的选择题。

选择题考查的是基础，所以即使在冲刺阶段，还是要学基础，把练习和复习结合起来，相辅相成。一开始建议做难度较小的题目，可以从单元检测中找题，再过渡到模拟题，最后是高考真题。做选择题，正确率和解题习惯密切相关，养成好习惯，确保会的能对，很有必要。

3、努力提高应试技巧，争当考霸七七网

在高三，我们发现有很多学得不错的学生，却考不出理想的成绩。那么，学得一般的能不能通过提高应试技巧，实现成绩的最大化？回答是可以的。

理综由于题量大，时间紧张，很多同学在答题中顾此失彼，错失很多得分机会。那么，如果你重视这个问题，学会舍弃，确保会的题能得分，把现有水平彻底发挥出来。坚信一句话：当不了学霸，可以成为考霸。