高三学生上课想睡觉怎么办 高三补课有用吗

高三学生上课想睡觉怎么办

高三是学生人生中的一个重要转折点，大家都把它看得很重要。但是很多学生想要认真听课却敌不过瞌睡。那么，高三学生上课总想睡觉怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三上课想睡觉怎么办

1.站着听讲

如果课上你实在困得不行，而老师讲的东西又特别重要的话你可以试着站起来听。老师不会阻止你反而会觉得你有上进心的。不过为了不影响他人上课 你需要往最后一排站了。

2.课间眯眯眼

课间十分钟，如果你不出去上厕所的话不妨趴下来睡一会。别小看这十分钟，它会让你接下来的一整节课都神采奕奕的。

3.冲杯苦咖啡

这个绝对提神醒脑，不过长期喝下去会对身体不好。所以偶尔大家困得不行的时候可以来一包。不要养成依赖感。七七网

4.晚上睡早点

困的主要原因就是睡眠不足，晚自习放学后就不要在宿舍里学习了，直接睡觉才是正道。只有保持良好的睡眠才更有利于你第二天的学习。

5.实在不行睡一会吧

这个虽说不太好，但我还是经常干的，趁老师不注意稍微眯一会（四五分钟）。让同学看着时间，等到点了让她把自己叫醒就好。耽误五分钟，换来三十五分钟的精力，还挺值得。

高三学生上课怎么防困

1.上课想睡觉？课间休息可以去洗把脸。如果你前一天晚上睡眠质量很差导致了第二天特别困的话，我建议可以每一节课下课都去洗把脸，多洗几次，你觉得清爽了自然就能提神。另外，洗脸的时候可以适当地拍一拍脸掐一掐脸揉一揉脸。

2.可以随身备着清凉油和眼药水。犯困了，可以在两边太阳穴上涂上清凉油，然后按一按，因为按太阳穴有醒脑的作用，再加上涂清凉油也有此功效，两者一起效果更佳。犯困了，眼睛可能会酸涩，滴眼药水能稍微缓解一下。

3.上午的课可能已经用光你仅剩的精力，如果条件允许，中午一定要好好休息：可以睡一会儿。午睡一般睡10分钟至30分钟为宜。还有，不要饭后即睡，因为刚吃完午饭，食物在胃内还没消化完，这时午睡会影响胃肠道的消化，不仅不利于食物的吸收，长时间这样做甚至会引起胃病，而且睡眠质量也不会好的。

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4.我认为要彻底解决上课想睡觉这个问题，还是要保证每天晚上睡觉有不错的睡眠质量。前一晚有充分的睡眠，第二天才会有精神上课。只要大家努力保持良好的习惯，就能使生活进入一个良性循环。

高三补课有用吗 怎么判断补习班的好坏

现在补课是一种重要的课余学习方式，很多高中生和家长对补习班都没有特别排斥的态度，但对于高三补课是否有用却看法不一，而且不知道如何甄别补习班的优劣。

高三补习班到底有没有用？

对于这一命题，历来是存在较大争论的，要问是否有效就是看结果，那就首先得跟高中生要一个态度，是否是自愿补课，又是否是对补课很迫切？如果满足了以上两点，那么前提条件是有了很可能这次补课是有用的，钱没白花，但接下来的学习如果方法不对，那么很抱歉，去高三补习班依然没效果。

相反，如果高三学生根本就不是自愿去补习班，而是家长逼着孩子去的，那显然不会有任何效果，补课一点用都没有。即便是那些自己想提高成绩的学生，他们自愿报班都不一定能提分，因为毕竟补课时间是有限的几节课，在课堂上认真都学不会的东西，怎么敢保证在短短几个小时补课就起作用了？

所以，大家虽然可以去补课，但是不要对补课抱有太大的幻想，毕竟修行在个人，老师讲的就那么多，悟性高不高还在于自己，课堂以外的时间也要好好利用，课上听懂了、课后勤加练习才是学习的最好方法。

甄别补课班优劣的几个方法

高三补课很多学生都是直接找自己的科任去补，但是也有学生觉得上课就是听这些老师讲，学了三年都不会，想换一个老师，换一种思路，那么如何选择老师给自己补课呢？

选择补习班，一般是可以试听的，高三可以选择自己的弱科进行补课，不一定每科都要补。选择高三补习班时，可以挑一些口碑好、品牌好的辅导班，主要看培训班的师资力量、学生怎么评价、教学硬件设施等，至于办班环境倒是其次。这些都是判断补习班的好坏的重要因素。

在选择辅导班时，最好以老师为主，但也不能光听别人的评价，还要看你能不能适应老师的上课节奏，你喜不喜欢老师的讲课风格，其实这一点还是蛮重要的，很可能因为喜欢某一位而爱上这门学科。