高三学生怎么保持乐观的心态 怎样做好一名优秀的高三家长

高三学生怎么保持乐观的心态

对高三同学来说，成功就是考上如意的大学。同时也应认识到，最要紧的是调节心态。那么，高三学生怎么调整好学习心态呢？下面和小编一起来看看吧！

高三如何保持乐观心态

心态由自己选择

在想办法保持乐观心态之前，首先我们要明确，其实心态都是由每个人自己来决定的，如果你想走悲观的道路，那么你在看待很多事情、问题的时候，都会受到悲观心态的主导；如果你期望自己过得阳光、积极一些的话，那么你会不知不觉地让自己的每一天都过得快快乐乐。要知道，作为高三的我们虽然面临高考的压力，但是我们还有一种选择自己心态的自由，我们要懂得为自己选择更积极乐观的人生哟。

热爱生活和人生

一个人如果能够善于从身边的人和事来发觉生活的乐趣，感受到周遭的一些美好气息的话，这样的人才能够真正去理解人生的真谛，而不会被束缚在高考压制的紧张环境中。所以，我们不妨在紧张的生活中去学会体验快乐，升华自己的情感，加深对生活的认识，这样才能够更好的面对高考，享受积极快乐的人生哟。

保持一颗平常心

如果我们不能够正确看待生活中的一些不如意，我们总是以一副泄气的姿态来面对困难和挫折的话，那么我们的将很容易被生活给达到。要知道，很多时候其实我们之所以败了，完全不是因为我们没有能力去反击，而是我们的心态作祟。所以要拥有健康积极、乐观向上的心态，才能够助我们更好的前行。

爱人等于爱自己

如果我们在日常生活中，不仅是对自己苛刻，也对别人严格要求，对他人缺乏耐心和爱心的话，是很容易导致人际关系恶化，最终影响了你和同学之间友好相处。一旦你被同学疏远了，是很容易产生不健康心态的，此时的我们有必要调整好自己，学会爱护他人，帮助他人，让他人来接纳我们。当我们更好的融入集体生活中，我们更能够感受到阳光般的生活。

保持一颗进取心

作为一名高三学生，我们要给自己树立一个合理的目标，并努力寻找超越这个目标的方法和途径，当我们把学习作为一种乐趣，耳不是被动地去接受知识的话，我们才能够更好的运用我们所学去为我们所用，去实现我们的理想和目标。所以我们要长期保持一颗进取心，让我们以一种更积极向上的心态去面对未来的人生和挑战。

高三学生怎么调整心态

1.不要怕

不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己高考万一考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。“世界上唯一让我们害怕的事就是我们害怕。”不正说明这个道理吗？横下一条心往前闯，抖起你心底的“壮士一去兮不复还”的勇气，才行。

2.不要烦

高三作业量更大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。

当然，“烦躁”“烦恼”的频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳开一些看待眼前的小小烦恼，“必须跨过这道坎”，不是吗？试回忆，你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗？时间能洗涤一切，而心灵强大的人能拨快时钟，更干净利索的把烦恼消化掉。“烦恼即菩提”，何不就从这一刻试一试开悟与解脱呢？

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3.不要悔

有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。其实人是不应该怕后悔的，因为后悔也是一种进步，你懊悔之前没有好好学习，也是心态上的一大进步，不怕念起，就怕觉迟，现在努力学习还不玩，通过近一年的努力，即使没考上理想的学校，你也会无怨无悔的，因为你曾经努力过。

怎样做好一名优秀的高三家长

现在家长对高三的学生都是非常的关心，那么怎么才能做好一名优秀的高三家长呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三的家长应该怎么样做

一、家长要为孩子创造一个安静、温馨的复习备考环境

当孩子在家的时候，比如晚放后或周末自己尽量不看电视或将音量调小，不要让朋友聚集到自己家打牌、打麻将，夫妻之间不要当着孩子的百吵架，这些会使孩子心情烦乱不能安静下来，不能专心投入于学习。家长可以看点书，尽量不去影响和干扰孩子。

二、家长要管理和引导好孩子

让孩子真正认识到高考的重要性，什么样的环境造就什么样的人，“蓬生麻中，不扶而直;白沙在涅，与之俱黑。”我们要尽量把孩子送进一所好的大学，让他们与一些比较优秀的孩子生活在一起，相互影响和促进。与不是和一些不求上进的孩子混在一起，彼此沾染上一些不良习气。要引导孩子拒绝平庸，追求卓越，树立目标，尽量考一个好一点的学校。

三、家长要帮助孩子树立明确的目标

对孩子放任自流：你爱学不学，考上什么算什么，只要孩子健康快乐就行，觉得成绩无所谓，生怕孩子吃苦受累。其实吃得苦中苦，方为人上人。对于从小在福窝中长大的孩子，最怕的是“对事不认真，对己不控制，对物不珍惜，对人不感激”，缺乏责任感和上进心。吃点苦受点累才会感恩惜福，为理想而努力才会逐渐培养起有责任感。我们要根据孩子的实际为他们树立一个切实的目标。(通过对比孩子现在的成绩和一些目标学校的录取分数，为孩子树立一所自己通过努力可以考到的学校)

四、家长要为孩子树立信心

培养人就是培养他对未来的希望和信心。我们要时常为孩子加油、打气。相信孩子行，他就真的行。过去不等于未来。告诉孩子我们还有七八个月的时间，还来得及，不要后悔过去，而要奋斗将来。只有暂时的领先，没有永远的落后。高三老师会把高中三年的东西，进行复习，即使以前没有努力，没有听懂学会，这一遍复习时好用点心，努力完全可能弥补过来。那些高一高二学得好的同学，估计现在也都忘记了。

小编推荐：高考政策

对于高考基本知识的掌握是应届高三家长必须熟悉的必修课程之一，比如高招政策、招生计划、招生章程、考生数量、近年录取率、目标院校情况、专业情况及选择、学校投档线、学校录取线、孩子的大概名次位置、志愿填报、考试时间、录取时间等等。尤其，在帮助孩子填报志愿时，家长一定要细细研读高校的《招生章程》，其中特别要注意以下几个方面：七七网

1、加分规定。现在绝大部分高校在提档时，都承认教育部和省（区、市）招办的政策性加分（不叠加，最多不超过20分），但在安排进专业时政策就有所不同。有的进档后一律去掉所有照顾加分，按实考分排队选专业；有的录取进专业时去掉省（区、市）招办的地方性优惠分，只以教育部认可的加分为准；有的直接按投档分数（含政策性加分）选专业。所以，无论孩子是否有加分，都要关注这方面情况，以便扬长避短。

2、专业录取规则。高校提档后专业按什么规则录取，这是一个重中之重的问题。在报志愿前必须要明白，不同的学校设定的专业录取规则是不同的，常见的有分数优先、志愿优先两种方式，有的院校还有分数级差。弄清楚并利用好学校的这些级差规则，才能为孩子的志愿填报成功增加机会。

如何做一个成功的高三家长

一个好的高三家长要做好以下方面的工作：

1、为高三学生创造健康和谐的学习环境。

2、为学生做好后勤保障工作。

3、帮助学生建立正确的学习态度。

4、帮助学生找到适合考生自己的先进的学习方法。

5、帮助学生设计人生，做人生规划的导师。

6、根据考生兴趣性格能力特点，结合考生未来职业规划，提供高考志愿参考方案。