高三二模后考生如何调整心态 高三家教一对一管用吗

高三二模后考生如何调整心态

有很多高三同学在二模考试结束后，心态都不是很好，那么高三二模后考生如何调整心态呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三二模后调整心态的方法

一、不过分看重分数。

一模二模考试毕竟不是高考，其实质性意义是对知识的查缺补漏以及考试的适应性训练。考生、家长在看到成绩后不能以分数定成败，不能因为成绩不理想就心情郁闷，放弃复习，而更应该注重一模、二模考试中暴露的知识漏洞、方法缺陷以及各科的优势和劣势，为后一个多月的复习确定重点、制订策略。这一个多月的时间是考生高考复习的黄金时间段。这个黄金时段里，学生只要心态平稳、方法得当，并在老师的指导下加强练习的针对性，提高高考成绩是完全有可能的。

二、理性分析成绩。

每次考试影响成绩的因素有很多，除了知识掌握的情况，还有不少非智力因素的影响。考生和家长要学会分析失分原因，避免盲目悲观。可以从不同角度对失分进行拆解分析：1、从试题难易程度上分析：基础题失_____分，中档题失____分，难题失_____分；2、从失分题目类型分析：选择题______分，填空题_____分，解答题_____分；3、从是否非智力因素影响分析：计算错误______分，审题错误______分，知识点遗忘______分等。

通过将考试中所丢的分拆解，再进行针对性的纠错，做到在以后的考试中不在“一错再错”。同时考生也能清楚认识到制约自己各科成绩提高的关键所在。

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高三二模后应该干什么

“拆分法”的前提是平和心态。二模只是一次重要练习，不是正式高考；是一次重要检测，把问题暴露出来无论如何是一件好事，找到问题，研究问题，解决问题，高考成绩一定会提高。平和心态是指“胜不骄，败不馁”，以平常心拆分成绩。

“拆分法”的第一步是“求差”。用每一科的卷面总分减去每一学科考生的得分，结果叫“学科失分”，把四张试卷的“学科失分”加在一起叫“总分差”。比如一位同学数学二模成绩为90分，那么“学科失分”为150分-90分=60分。

“拆分法”的第二步是“拆分”，这是关键的一步，要仔细、准确，拆分是要把“学科失分”一分为三，也就是把“学科失分”拆成三部分：第一部分是确实不会做的题，也就是试卷中的最难的题，一共有多少分？拆分的第二部分是经过50天复习还可以提高的部分，也就是潜力部分，一共多少分？拆分的第三部分是会做的题但是失误了，或者不准确，失分了，一共多少分？比如前边说过的那位考生数学学科失分60分，其中第一部分不会做的题占40分，第二部分有潜力的占5分，会做的题失分占15分。把会做的题做错了改正过来，潜力进一步挖掘，这个考生的数学成绩实力是90分再加上20分左右，也就是说110分左右。

高考“二模”后应注重心态调节

切勿夸大一模作用

对于考生和家长对一模的担忧焦虑，大可不必。他表示，一模并没有家长和媒体渲染得那么重要，也不是高考的唯一依据。邰亚臣介绍说，一模成绩200多分的学生，最后高考考入本科院校的每年都有。即便是高考的完全模拟，毕竟不是高考，而且，每个考生都有自己擅长的知识点和范围，如果复习对路，且高考考查的恰好是其擅长的题型和范围，哪怕一模极不理想，最后考出高分也很有希望。

高考的复习一直都是因人而异的，在最后的阶段更是要保持复习节奏的一贯性。家长和考生都不需要过分焦虑，也不用采用远离学校生活等极端的方式备考，只要按照学校和老师的复习步骤，按部就班地进行复习，强化各科知识点，在最后阶段获得大幅提升都是有可能的。

学生案例

八中高三生王鹏(化名)成绩一直不是很稳定，上学期期末考在班上前10名，而这学期开学后的测试中，竟然掉到了28名。这让王鹏的妈妈非常不安，但又不能过分强调，怕影响孩子的备考心理。

“都说一模之后要大致确定报考方向，但他对于目标院校和志愿完全没有想法。他最重要的问题就是成绩不稳定，好的时候总分能超过重点线好多，但差的时候离本科线还有一大截。我也不知道原因，感觉像是一场，不知道高考会怎么样。一模之后，希望老师们能针对这类学生多操心，关键是和孩子多聊聊，挖掘一下原因，他们都不爱跟家长说，老师的话他们还能听得进去。”王鹏妈妈说。

高三家教一对一管用吗 补课有效果吗

每个学生都是不一样的。学生的智力、学习环境、学习习惯、兴趣爱好都有很大的差别，一对一家教固然好，但也要看学生学不学习，不想学再好的家教也白搭。

高三一对一补课有用吗？

“一对一”课外辅导，一般是采取一个老师对应一个学生，由辅导机构或教师根据学生个人的基础、学习能力等情况来设定学习进程、安排辅导方案、进行针对性辅导，优势明显：

1、具有较强的针对性。与传统补习班是采用大班形式授课不同，“一对一”课外辅导是针对专一的个体、针对个人知识基础和学习能力与学习情况等进行辅导，既可有效监管学生学习、排除他人影响，也可对学生进行充分辅导，提高辅导效率。

2、可以快速有效提高辅导效果。在教师有法、学生要学的前提下，“一对一”课外辅导可及时解决学生的学习问题、培养解题思路、引导学生进行总结，缩短学生质疑和探索问题的时间，快速提升课程成绩。

一对一补课，确实是有效果的，但也要有心理准备，成绩的提高不是瞬间的，不要有过大的期望。

学习的主体还是自己，哪怕把清华的教授请回来辅导自己，平时自己还需要经常性好好学习，自主学习，把老师讲的知识自己真正消化掉，才能真正提高学习成绩。

高三家教辅导有效果吗

我高中都是一对一补的，效果很明显，只有你下去把讲的东西都看懂，内化了，不会的下节课赶紧问就行，对我来说效果很明显。

看自己吧！我是那种去不了补习班的，自己学效果更好。我觉得最有效的一对一补习方式是，自己把自己不会的有疑问的做好准备，如果上课是一个小时的话最少准备40到45分钟的，以此类推。因为，补习老师毕竟不是你的班主任对你不是那么了解，最了解你的还是你自己，而且这样最省钱了，不会被骗。

我就是高中教师，你不如去买点各科教材解析、配套教材的训练题目。

高三对于请家教好不好？

对于基础薄弱、成绩不稳定的高三生，在高三找到合适的家教显得特别重要。在有限的复习时间里面，一个好的家教是帮助高三生在短时间内有效提高成绩的法宝。

1、基础不好的的高三学生补课重在查漏补缺

对于高一和高二的知识不太扎实的高三生，最好从高三开学前的暑假开始补课，从头开始整理知识点，将知识大纲整理出来，让高三生对知识主干有个基本的把握。到了学校后，就基本能跟上老师的步伐，还大致知道了自己的漏洞，自己有针对性地去补。在学校，一个知识点往往是用很多题目去巩固，在补习机构，往往是一道题目引申好几个知识点。在学校，高三生可以不断发现自己做错的题目，这些题目如果自己弄不懂，就可以在机构找老师弄明白。

2、成绩不稳定 补课重在拓宽思路

对于基础非常好，不存在查漏补缺的高三学生，想进一步稳定并提高成绩，主要是通过做试卷，发现思维模式，从而找出还可以完善和扩展的地方。比如，一道题目学生用一种方法解答出来了，但这种方法未必是最好的方法，那么家教老师就可以告诉学生还有另一种思考方式，还有另一种更好的解答方法。七七网

对于找家教要注意什么呢？

高三补习，一对一家教，尤其是一对一上门家教是最合适的。一对一上门家教最大的好处是，老师完全针对自己的情况来讲课，有目标的制定好学习方案，针对高三生的薄弱地方下工夫，效果会明显很多。而且家教老师上门，免去了高三跑来跑去的辛苦，节约的时间又可以用作休息或者学习。