2023-05-09 19:38:16 | 七七网
很多学生高三了成绩还是很差,很着急,不知道该怎么办,就想通过补课提高成绩,可是者却不是最佳办法。对大部分人来说,高三补课效果很小,但高三逆袭的人却很多。
高三补课有没有效果
个人认为,高三补课效果是不大的。因为你想补得那科是弱科,想通过几节课就能学好几年都没学会的科目,谈何容易?即使老师特别厉害,也很难吧!那怎么办?
其实要想把瘸腿的科目补上来,也没有大家想的那么困难,但也要付出一定的努力。智力因素是最重要的,要思考为什么别人会我不会,这科需要什么思维是我所欠缺的,多向几个这科的好学生和老师请教思维方法和学习经验,照葫芦画瓢去学。
高三补课效果是微乎其微的,只有掌握了每门科目的学习方法,学习成绩才能突飞猛进,学起来才能游刃有余、如鱼得水。比如数学就得自己研究、自己做题,光听讲课学不好。
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高三成绩定型在什么时候
高三是很紧张的,心态也很容易崩溃,有时经历过一些考试就不想再学习了,以为成绩就此定型了,也不思进取了。这种想法是十分可怕的,不努力就会后退。其实大家给自己设置的月考、一模、二模、三模、考前一个月等成绩定型,都是一个个障碍,它们都会阻止你继续努力,让你停滞不前。
不到高考最后一刻,高考卷不答完最后一笔,高考成绩都不算定型。很多学生就是抱着这种不放弃的精神,在高三创造了一个有一个奇迹,完美完成了高考逆袭,有的甚至提高了几百分。他们都不是补课不出来的,而是靠着顽强的意志和动力拼搏努力的结果。
2022高三这一年是学生压力最大的一年,尽管经历过中考,但中考时压力可比高考小多了。面对如此大的压力,高三生可以通过饮食、运动、听音乐、看励志电影、晚上到操场大喊等许多方式来缓解高三压力,下面新高三小编先主要从高三适合做什么运动来谈谈运动减压法。
2022高三学生最害怕运动耽误学习时间,其实不是这样的,适量运动既能够增强体质少生病,又能够适当减轻繁重的课业和心理压力。适合高三的运动其实不是特别多,最常见也最实用的方法就是跑步,具体跑步时间可以安排在早上或晚上,可以根据自身实际情况来确定是每天跑步还是一周跑几次。
对于男生来讲,除了跑步还可以利用课余时间打打篮球,这种比较激烈的运动对瞬时释放压力效果很好。另外,跳绳也是一个不错的减压运动,占地空间小,运动量大,跳绳也方便携带和储存。其余运动如俯卧撑、打羽毛球、乒乓球、户外运动等需要一定的条件限制,如果喜欢也可以去做,只要有助于减压又不耽误太多学习时间的运动都可以做。
如果高三学生想在课余几分钟时间做运动,可以做眼保健操,按太阳穴等头部穴位,具体穴位可以百度查找。这些小运动适合在座位上做,不会影响到他人,而且缓解疲劳和压力的效果立竿见影。很多肩部按摩及用热水泡脚也有利于缓解高三压力。
运动是一种很健康的减压方式,人人都可以做,动作简单又不耽误学习时间,出汗量大的运动尤其对释放压力有效,很多高考状元都是平时做很多运动减压的,运动好了学习效率也会大大提高。
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