如何对待高三第一次月考 扫盲⑨丨高校自主招生认可的理科竞赛深度解析，高三再看就晚了

如何对待高三第一次月考？原来月考有这些作用

高三一轮复习已经进行一个多月，即将迎来第一次月考。如果你觉得现在还没进入状态，那么第一次月考将会给你以暴击。以后，月考像“家常便饭”般存在着，看似普通，却不可或缺、不容小视。那么，月考究竟有什么用呢？又该如何对待月考？

月考的作用

1.月考前后的复习效率最高

考试前一周，自然反应会促使多数人很自觉地抓紧复习，表现在：

抓紧时间去记背一些你还没有背过的知识、规律、公式、定理；

赶紧看看以前做过的试卷或者纠错本，以便防止出现同样的错误；

抓紧时间找一些题目来做，期待能押到一两道考试题，提高考试成绩。

考试后的一周，会在分数的刺激下，认真寻找自己的失分点和失分原因，将这些导致你失分的题目和知识认真纠正。

因而，时间利用率高了，学习效率也随之提高，月考的目的之一便达到了。

2.月考是最好的查漏补缺手段

在月考过程中和月考后，你会很清楚自己在这一阶段存在的问题：哪些知识点还没记牢，哪些题型还不会做，哪些题目会做但答非所问，哪些题目会做但解答不规范没得到满分，哪些该得分的题没有做对等等。

抓住月考后的宝贵时间把这些问题全部解决掉，此次考试的目的之二就达到了。

没有人能在考试中门门功课都考满分，人人都可以从考试中找到复习中存在的问题。你说，如果这次考试不是高考、中考等决定你命运的考试，那这样的考试是不是有很多好处呢？

3.月考是对最近一个月学习状态的最佳反馈

很多同学考完后拿着卷子哭，愤愤然说自己没考好，有的同学说：“我没考好是因为我太粗心了”；有的同学说：“这道题我会做，可是在考场上我就没做出来”；有的同学说：“这道题的计算步骤我都会，就是数据计算出错了，一分也没得，老师太狠了！”

其实，月考没考好就是这一个月你没学好，所以不要抱怨这次没考好，而要分析一下这个月的学习是不是出现问题了，在哪里出问题了？

是课堂上没学好，还是课后没有巩固好；是知识没记住，还是题目解法没掌握好；是审题不仔细，还是做题习惯不好所致；是答题不规范，还是平日学得就不扎实所致。

这么做下来，这次月考的目的之三就达到了。

4.月考是对意志力的一次磨练

每一个参加高考的同学，都可能会遇到意外。当遇到意外，谁能够笑到最后呢？谁的意志力顽强谁就能笑到最后！

那么这个顽强的意志品质靠什么历练，就是靠平时的考试。所以如果哪次考差了，你只需要给自己十分钟左右的悲伤时间，你可以哭，可以吼叫，可以生自己的气，可以恨自己不争气，但是不可以绝望，不可以气馁，更不可以放弃自己。

你要自己擦干眼泪，及时奋起，立志在下一次月考中取得成功，那么你的这次失败便让你多了一份顽强，也多了一份财富。

所以这样的考试对你的意志力的锻炼是巨大的。

其实，大多数的成功并不是若干成功的积累，而是若干失败的积累，失败+失败+失败+……在吸取经验教训，制定整改措施，脚踏实际地继续努力的条件下就会成功。

年轻人最怕的不是失败，怕的是失败了不敢重新再来。

怎样对待月考

1.心理上重视

有些同学把学习大体分为上课、写作业、复习、考试这几部分。其实，每天的上课、写作业以及考试都是一种复习巩固。

有些同学重视大考却忽视小考。高三的时候每节课、每周、每个月都有小测，但是千万不要忽视这些小测。

月考是你必须认真对待、充分利用的考试，因为这次考试学校重视，会统一编排考场，统一阅卷，统一分析成绩，对你的学习有很大的参考价值。

你可以准备一个文件夹，将这些小测的卷子保留好，定期将错题归纳到错题本中，注重平时的积累，考试之前就会有现成的复习资料，才会临危不乱。

2.忌陷入题海，压力过大

初入高三会这有两种较为极端的同学：

一种同学认为进入了高三就是进入了不归的战场，精神极度紧张，被压得喘不过气来，这种紧张的精神压力往往使自己在考试中不能正常发挥，以取得理想的成绩。

其实，第一、二次月考不会太难，各学校虽然考试题目不同，但大多学校组织月考的目的是为了让同学们尽快适应高三生活，为以后的学习树立信心。放平心态，正常发挥，you can make it！

另一种同学则认为，刚刚进入高三，虽然学习节奏加快，但毕竟离最后的高考还很远，所以不必担心，进而缺乏危机感，导致精神松懈，成绩一蹶不振。

经历过高三的人都深有感触，高三这一年，过得有多快，等到冲刺阶段，开始想努力了，那时候就真真是晚了。

所以，在刚步入高三的这时候，心态要放平，把每一次考试都当作高考，既不过度紧张，也不过分松懈，以平和的心态去面对每一次“高考”。

等到最后一次高考真正来临时，你已经能轻车熟路，从容应对了！

3.为月考制定复习计划

要针对月考制订相应的复习计划，在计划里写出复习某项内容的时间段。

由于课业比较繁重，每天的复习计划可根据作业量的多少来安排，比如，今天语文的作业多，那么就少安排语文科的复习计划。

每天复习2至3科，好消化，也记得住。

有志者立长志，无志者常立志。对于自己制订的计划还要持之以恒，不能半途而废。现在距离月考还有一些时间，要从现在起安排好每天的复习计划，做好充足准备。

4.提高效率才是“王道”

在这一阶段，同学们通常需要“两条腿一起走路”，在接受新知识点的同时开始第一轮的复习，所以对于你们来说而言，压力还是不小的。

在复习中总结前阶段的得失，适时地“升级”自己的复习计划。

时间面前，人人平等，我们不可能无限延长复习时间，只有找到一种最适合自己的学习方法，提高效率，才能做到有效地复习。

在不断的复习中，查漏补缺，让各个学科齐头并进。一门学科的“跷脚”，可能会让你与其他同学相差十几分，甚至是几十分，越往后，这是越难追回的。

自主选拔在线温馨提示

对于即将参加第一次月考的同学，还有几句话要“唠叨”：

第一次月考成绩本身并没有太大的特殊意义，但是这次成绩是给高三新老师的第一次直接反馈。

可能一个月的短暂接触还不足以让老师对每位同学都有一个清晰的定位，但是月考之后，老师就可以拿到我们的考试排名，这个分数可能就是老师对我们的第一印象了。

各科老师可能将据此给我们一个“简单粗暴”的定位，据此判断同学们属于什么水平。因此，同学们更要加以重视。

希望同学们都能将月考的4个作用发挥到极致，认真对待每一次月考，这样你会逐渐适应月考，不排斥月考，你的高中学习会进入良性循环，渐入佳境！

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扫盲⑨丨高校自主招生认可的理科竞赛深度解析，高三再看就晚了！

近期，众多理科生家长咨询理科生自主招生规划备考相关问题。为方便考生及家长了解自主招生政策，提早规划备考，自主选拔在线整理理科类竞赛相关信息，包括高校自主招生认可的理科竞赛种类、奖项要求、竞赛报名、考察内容及难度等信息，供参考。

高校认可的理科类竞赛主要包括数学、物理、化学、生物、信息学五大学科。在理科竞赛中高校比较偏爱数学、物理竞赛生，生物学、信息学竞赛生一般情况下对专业限制性比较大。

本文重点介绍近年高校自主招生简章中认可度比较高的学科竞赛和东润丘成桐科学奖。

一、五大学科竞赛

五大学科竞赛奖项是高校认可度最高的大赛奖项。从2017年高校自主招生简章来看，有95%以上高校明确认可五大学科竞赛，并有具体奖项要求。

五大学科竞赛国家集训队成员具有高校保送资格，省级以上奖项也是高校自主招生、夏令营主要认可的招生条件。我们先来看一下五大学科竞赛包括哪几项？

1.全国高中数学联赛

①竞赛时间：初赛各省时间不一；每年9月为省赛复赛；12月左右冬令营(全国决赛)。

②竞赛方式：个人参赛。均为笔试。

③竞赛内容：初赛不超出现行高中数学教学大纲；复赛内容以竞赛大纲为准；决赛参照国际数学奥林匹克要求进行。

④竞赛特点：初赛难度维持在高考中高档实体水平；复赛和全国决赛远高于高考难度。

⑤适合对象：高一、高二

2.全国中学生物理竞赛

①竞赛时间：每年9月上旬预赛；9月中下旬复赛；10月底全国决赛。

②竞赛方式：个人参赛。预赛为笔试，；复赛及全国决赛为笔试+实验。

③竞赛内容：竞赛内容包含高中物理和大学物理的部分内容，依照竞赛大纲命题。

④竞赛特点：预赛试题大部分相当于高考稍难或难题的水平。

⑤适合对象：高一、高二

3.中国化学奥林匹克

①竞赛时间：预赛各省时间不一；每年8月底省级初赛；每年12月左右为冬令营全国决赛；

②竞赛方式：个人参赛。省级联赛为笔试；全国决赛为笔试+实验。

③竞赛内容：包括高中数学、物理、生物、地理与环境科学等学科的基本内容，具体参见竞赛大纲。决赛在初赛基本要求的基础上作适当补充和提高。

④竞赛特点：竞赛内容涵盖较广泛。初赛要求需40单元课外活动；决赛要求追加30单元课外活动。

⑤适合对象：高一、高二

4.全国中学生生物学联赛

①竞赛时间：每年4月-5月省级联赛，含初赛和复赛；每年8月下旬全国决赛。

②竞赛方式：联赛个人参赛，笔试；决赛由省组队参加，笔试+实验。

③竞赛内容：在现行中学教学大纲的基础上有所提高和扩展。包含高中生物和大学生物学部分内容。竞赛内容以竞赛大纲为主。

④竞赛特点：参赛人数相对较少，联赛试题难度大于高考、易于全国竞赛试题。

⑤适合对象：高一、高二

5.全国青少年信息学奥林匹克联赛

①竞赛时间：每年10月中旬省赛初赛；11月中旬省赛复赛；次年8月全国决赛。

②竞赛方式：联赛个人参赛，初赛为笔试，复赛为程序设计；决赛以省为单位派队参加。

③竞赛内容：出题范围、竞赛形式及评分标准等由科学委员会制定的联赛大纲确定。初赛以通用和实用的计算机知识为考试内容，重在考察基础与实用的知识，以笔试为主。

④竞赛特点：竞赛分普及组和提高组，但报名对初高中并无限制，因此初中生也可参加提高组竞赛。

⑤适合对象：高一、高二、高三（不能参加决赛）

6.2017年高校自主招生对五大学科竞赛奖项要求

点击查看：高校自主招生对理科竞赛奖项有什么要求？2018自主招生备考必看

二、东润丘成桐科学奖

东润丘成桐科学奖（原名“丘成桐中学科学奖”），由丘成桐教授与东润公益基金会联合主办，包括数学奖、物理奖、化学奖、生物奖和计算机奖。

获奖选手部分中学生被推荐到国外名校就读，还有部分获奖学生被保送到清华大学、北京大学、浙江大学、香港科技大学等国内名校深造。决赛获奖考生还具有参加高校自主招生的资格。

1.东润丘成桐科学奖（数学）

①竞赛时间：每年1月1日-8月31日报名注册；9月1日前网上提交研究报告；9月上旬-11月下旬论文评审；12月中旬全国总决赛。

②竞赛方式：学生组队参赛（1-3人），团队提交研究报告，分赛区评选；总决赛为英文答辩。

③竞赛内容：参赛团队在指导教师的帮助下选择适当的数学研究题目，进行独立研究，并完成研究报告。总决赛为英文答辩，考察选手英文水平，注重口语表达的学术规范性和团队合作。

④竞赛特点：舍弃试卷和标准答案，让学生以提交研究报告的形式参与竞赛，强调创新与团队精神。

⑤适合对象：全球华人中学生

⑥奖项设置：赛区奖为获奖证书，不设等级且无奖金。总决赛奖包括获奖证书和奖励金，设金奖、银奖、铜奖及优胜奖。

2.东润丘成桐科学奖（物理）

①竞赛时间：4月1日-6月30日网上注册报名，7月1日-9月15日提交论文，9月16日-10月31日分赛区评审，11月1日-7日论文公示，12月中旬全国总决赛。

②竞赛方式：学生组队参赛（1-3人），团队提交研究报告，分赛区评选；总决赛为英文答辩。

③竞赛内容：参赛团队在指导教师的帮助下选择适当的物理研究题目，进行独立研究，并完成研究报告。总决赛为英文答辩，考察选手英文水平，注重口语表达的学术规范性和团队合作。

④竞赛特点：舍弃试卷和标准答案，让学生以提交研究报告的形式参与竞赛，强调创新与团队精神。总决赛为英文答辩，考察选手英文水平。

⑤适合对象：全球华人中学生

⑥奖项设置：赛区奖为获奖证书，不设等级且无奖金。总决赛奖包括获奖证书和奖励金，设金奖、银奖、铜奖及优胜奖。

3.2017年高校自主招生对“东润丘成桐科学奖”奖项要求

从2017年高校自主招生简章来看，复旦大学、南开大学两所院校明确认可该赛事，并有具体奖项要求。

复旦大学：高中阶段单人组队获得东润丘成桐科学奖（数学、物理、化学或生物）全国总决赛金奖或银奖。

南开大学：高中阶段获得东润丘成桐科学奖（数学或物理）全国总决赛金奖或银奖。七七网

另外，也有部分高校招生简章中没有明确规定，但是也认可该奖项。例如，清华大学。据竞赛官方数据显示，2013年—2015年，共23名数学奖获奖学生得到清华自主招生资格，15名物理奖获奖学生得到清华自主招生资格。

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