高三理科差生逆袭计划表 2022高三生期中考试反思与总结

高三理科差生逆袭计划表

有很多的理科生在高三的时候，是非常的想要逆袭的，那么高三理科差生逆袭的计划有哪些呢，请跟随小编来看一下！

高三理科差生作息时间计划表

5:30到6:00起床，10分钟洗漱收拾（女生15分钟），20分钟吃早饭（早饭最好是起床以后去吃，因为早操结束以后人太多，浪费时间，如果吃得早会饿，那就准备点吃的）。

吃完早饭就去教室或者直接在操场背书，因为早晨是一天中记忆力最好的时候（大部分人），可以背英语、语文古诗词、化学生物里面需要背的东西。

第一节课前的10分钟到窗户边上预习一下上课的内容，顺便呼吸新鲜空气（一般早自习都是在教室里）。

课间的时候可以整理笔记或者预习下节课内容，每个课间都到窗户边上吹吹风，清醒一下。

高中一般都是最后一节课12:00下课，用30分钟的时间吃饭（下课就跑着去食堂，不然人多还得排队等），吃完饭直接去教室学习，1:20左右回宿舍睡觉，高三时间紧，睡20分钟就好，洗漱去教室准备上课。

下午吃完饭可以背东西或者做题，一般晚自习都是7:00或以后，晚自习如果老师不讲课，就做数理化生的题，晚自习最后1小时，看会作文素材，整理一下当天的学习内容。

回宿舍25分钟洗漱收拾吃东西，然后听英语听力，做阅读理解完形填空等，最晚不要12点睡觉。

合理的安排作息时间，保证白天有充沛的精力学习。不然长时间熬夜对身体损害很大的。

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高三逆袭理科每日学习计划

第一轮复习计划安排

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是改善文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

第二轮复习计划安排

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务重，也应该达到有效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三轮复习计划安排

第三阶段从一模结束较高考前，时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第二天不选复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以合同充沛的精力。

另外，这个时期不选再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个可能的空填上等等。

小编推荐：数学

高三理科要将所学的数学知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。高三理科生数学要建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。高三理科生周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。

化学

化学原理如元素守恒原则、氧化还原反应、电子得失守恒、化学平衡、物质结构、有机反应中断键成键的一般规律，要重点回顾。掌握化学基本原理和规律，在解题中灵活应用，拓宽解题思路，增强解题的技巧性。如应用守恒法、差量法、讨论法解一些计算题，可以提高解题的速率和准确性。

物理

基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?

2022高三生期中考试反思与总结

2022高三生期中考试已经结束了，广大考生不应该再纠结考了多少分，而是要做好反思与总结。现在应当面临的是，如何看待这场考试对自己所起到的作用，期中考试无非是学习一段时间的检验和测评，帮助自己更直观地了解自己的学习程度和状态。无论是考的好的还是考的差的，都应该试后认真总结反思，并制定或调整下一阶段的复习计划。

2022正视知识薄弱点

通过期中考试，考生复习备考存在的一些问题也暴露出来，如基础知识掌握不够、对新题型不适应等。针对这些问题，考生一定要采取针对性的训练，查漏补缺。考生应正视自己知识薄弱点，不要放弃，加强训练，因为薄弱的地方往往是成绩最容易提升的地方。通常，期中考试不仅可以测试学业水平，通过感受按部就班的考试大氛围，还能让同学们在临场心理上能够有所适应。在两个多小时的考试中，怎样合理地安排时间?怎样根据自己的优劣确定题目的取舍?这些问题都应当总结成经验，作为下一轮考试的参考，并不断调适。

2022考试后认真反思

反思学习态度，如果你在考试时，偏重记忆的知识点失分较多(如生物、地理和语文、英语的基础题)，那显然就是不够努力，学习态度出现了问题。如果是简单的知识应用出错较多，运算能力欠缺，既是反映平时的训练不够，也是学习态度的问题。

反思自己的考试心态，如急于表现自己实际却眼高手低的;未按照老师的要求做好充分复习以致害怕考试的;面对考试，过分看重分数、名次的;缺乏自信而又瞻前顾后的。

反思答题技巧，如不了解一些答题技巧，或者是计算不够精确，或者是速度不够快，或者是理解上有偏差，又或者是思维不够严密等。平时在练习的过程中要掌握技巧和规律，正因为对知识的熟练度不够，才导致这样的失误。

纠正错误习惯

很多学生可能会忽略了在大考中卷面分也是分毫必争的。每年总有相当一部分考生不重视卷面书写，认为只要把试卷答完即可。可正是这看似平常的坏习惯，造成了一部分平时成绩不错的人在最终参加高考时无谓地失分。通过期中考试的预演后，同学们要尽早养成答题规范、整洁的好习惯。高考时考生要严格按照相关规定在卷面上进行作答，如果答卷不规范就极有可能影响分数。虽然高考不是书法比赛，但考生还是要尽量将所要呈现的答案一笔一划地书写在对应的答题范围内。只有规范答题才能将所学化为所用，取得满意的成绩。七七网

分析失分原因

基础知识积累不足，掌握不扎实，不能活学活用相关解题概念、技巧、方法，去解答具体问题;写作方面，在标题拟制，开篇、结尾亮观点，点材料，以及材料的使用要讲求详略得当，新颖丰富上都有不尽如意处;答题时间安排不合理，没按照各题分值来划分答题时间，失误较多;不能分点列条规范答题，答题顺序不合理，书写不规范，端正，清晰，美观，审题不够仔细认真全面，答题缺乏针对性。

下一阶段复习

下一阶段复习过程中，做过的题目，都要扎扎实实掌握起来，用好笔记本，周记本，错题整理本。平时注意有布置就有检查，有问题及时处理，堂堂清，日日清。深入钻研大纲，考纲，近几年的高考试题，切准复习重点，把握高考的命题趋向，做到有的放矢，追求工作的有效性。精选习题，杜绝题海战术，注重学习方法的传授，让学生学会学习，自能提高，自能解决问题，挖掘潜能。狠抓常规训练，培养良好的书写习惯，规范科学答题，合理分配答题时间。养成良好的行为习惯，把各种可能出现的问题都消灭在平时的工作当中。