家长怎样为高三孩子减压 如何正确处理

家长怎样为高三孩子减压 高三压力大怎么缓解

高三有时会让人感到身心俱疲，这个很正常，但是不要太强迫自己，这样效率和心情都会降低，适得其反。那么，家长应该怎么为高三孩子减压呢？

怎么为高三孩子减压

一、听听孩子的真实想法

家长要学会和孩子做朋友、做哥们，多站在孩子的角度考虑问题，听听孩子在高考问题上有哪些焦虑，分析为什么会产生这些顾虑和压力。在注意倾听的同时还要注意多观察孩子的举动，真正走入到孩子的内心深处，让孩子找到停靠的港湾，像闺蜜一样无话不谈。这样，家长朋友们才能针对自己孩子的问题对症下药，帮助孩子们纾解心理压力。

二、消除孩子内心的恐惧

有些孩子的人生观、世界观和价值观还不够成熟，尤其在学校的大环境中容易受到同龄孩子不良行为的影响。比方说，周围其他孩子如果都抽烟、喝酒、逃学、打小抄、打群架，如果不随波逐流可能就会被孤立，又是甚至可能存在一种莫名的恐惧感。对于这些不好的行为，孩子一般不会主动和父母讲，所以，家长在和孩子沟通时要善于察言观色，见微知著，引导孩子勇敢地说“不”，以循循善诱的方式而不是强制或命令的口吻，告诉孩子如何在诱惑面前做出正确的选择，这样才是成熟、勇敢的表现。

三、跟孩子讲讲自己的经历

理智地说教不是所有高考孩子都愿意接受的事情，对于高三的孩子来说，大道理都懂，重要的是家长如何言传身教，让孩子在自己的经历中明白，虽然年龄差是真实存在的，但自己并未与孩子脱轨，类似的问题在两代人身上重演。然后和孩子分享自己如何化解苦恼、释放压力，这样更容易走进孩子的内心深处，听到孩子最真实的声音，同时还能以榜样的力量鼓励孩子坚持走下去，因为成功的路上并不拥挤。

四、尊重孩子，树立其自信心七七网

有些高三孩子至今还躲在父母丰满的羽翼下，高高挂起，许多事情都听父母的安排，有父母为自己着想就“三不管”，这样不利于孩子的健康成长。家长们可能考虑到孩子学习压力太大，不忍心看孩子扛太多事情，但孩子终归要步入社会、面对残酷的现实，小编认为成长要尽早。家长可以在背后关注孩子的行为，必要时加以正确引导，对符合孩子身心成长的事情，放手让孩子去做，多听听孩子的看法和解决问题的建议，从而培养孩子的自尊、自信、胆量和明辨是非的能力。

怎么缓解高三压力

第一，要调整自己对于高考的预期。你全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为你设定一个更高的目标成绩就会变得更好。减压的好办法，我建议你记住曾国藩的一句话：“莫问收获，但问耕耘”，不要让过高的目标给你带来太大的压力和痛苦。

另外，即使考不上最好的大学也无所谓，因为人生不是一所好大学决定的。马云只考了杭州师范学院，现在做了那么大的阿里巴巴。人生一辈子，大学四年只是个开端，你比别人跑得快了一点，还是落后了一点，跟你一辈子的运程、运气没有必然联系。

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第二，培养承受能力和抗打击能力。人生总会面对各种外来压力，并不是在高考时有，进了大学依然会有。有学习成绩上的压力，有找朋友的压力，有男女交往的压力，还有社会地位不等的压力。你这一 辈子，可能都会面对压力，既然外部压力不可少，那么我们就要尽可能远离。比如说，如果父母老是跟你说，你要考更好的大学，你就跟父母说，以后这样的话你们 不要说，我已经全力以赴，至于考上什么样的大学，那是努力的自然结果。你要学会跟父母对话、谈判。对老师或同学带来的压力你要采取视而不见的态度，放松心 情，做好自己的事情。

高三学生早恋家长该怎么办 如何正确处理

现在很多的家长是非常的关心，高三的学生早恋应该怎么办，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

家长处理高中生早恋的方法

第一、与高三孩子沟通，鼓励孩子与同学正常交往，包括那个自己喜欢的女孩。很多孩子对情感来自于自己的想象或对对方某一特质的欣赏。深入的交往，其一、可以更好的综合了解，弄清楚自己的情感为何，如是爱，是喜欢，还是仅仅是好感等等，而不是执着于自己的认知;其二、无论最终情感为何，正常的交往都有利于情感的疏通及对爱的能力的培养。

第二、高三家长明确告诉孩子，把对女孩的喜欢与爱，升华为学习的动力，而不是压抑控制着自己的情感。越压抑越控制，越影响自己的情绪及心态，进而影响学习的效果。

第三、了解高三孩子的学习状态。影响高三学习效果的不是恋爱，不是高强度的努力，关键是学习心态与学习方法。从学习心态与方法入手调整孩子的学习状态。

第四、如果高三家长协助孩子化解不了，最好及时寻求专业的心理咨询调整。问题可以更快速彻底的解决。

家长如何正确对待高中学生早恋

一定要牢记三条原则：

一是要理解并尊重孩子的情感变化，不要给孩子扣上各种消极的帽子;

二是要积极陪伴孩子青春期的独特阶段，给孩子必要的人生指导，而不是棍棒、打骂和威胁;

三是要记得父母是孩子永远的最坚强后盾，帮助孩子协调处理好青春期的种种困难和烦恼。

家长们还应当做到“三不要”：

不要把孩子对异性有好感当成是洪水猛兽;

不要把早恋等同于道德败坏;

千万不要忘记自己也曾经有过青春萌动的时光。

小编推荐：高中生早恋家长怎么处理

高中生早恋的原因

引起中学生早恋行为的原因是多方面的，其中，步入青春期学生的生理、心理活动是中学生"早恋"的主导因素，除此以外，由调查可发现,引起女学生早恋的原因还有以下几个方面：

1.外界环境如黄色书刊、黄色录像、电视、电子游戏等不健康因素的刺激，引起心理的不平衡和感情冲动，陷入"早恋"的误区。

2.家庭教育不当引起，如粗暴型的家庭容易使子女产生叛逆心理;苛求型的家庭使孩子承受的压力过大;溺爱型的家庭使孩子养成娇生惯养，追求享受，目中无人的恶习;以上几种家庭教育不当的类型都会给教育孩子带来极不良的影响。

3.缺乏家人的关心，如单亲、再婚家庭，或父母一方甚至双方在外地工作，或因家长本人素养差，或家庭不和等原因家长极少关心女儿的成长，使她们产生孤独、失落情绪，把精神寄托在家庭成员以外，沉迷于“早恋”之中。

4.来自学校的压力，如作业负担过重，学习成绩下降，同学关系紧张,教师的教育方法单一粗暴，学校生活枯燥无味，都使她们厌恶学校生活，抵触老师的教育。

5.由于共同学习、工作的关系，互相爱慕，产生了较纯真的感情，但未能理智地处事，产生极大的感情烦恼。