2023-05-05 04:40:31 | 七七网
进入高三,学生们最紧张的是复习。有的学生虽然身在高三,心却没有进入高三,对待学习依然不紧不慢,悠闲自在,贪恋玩耍;但有些同学却如临大敌,灯夜战,搞得自己挺焦虑,也挺疲惫。那么,高三学生如何高效备考呢?
1.在桌子的显眼的地方贴两张便利贴,一张写下自己的理想目标与激励自己的话,用透明胶之类的固定在桌子上。另一张写下每天需要完成的目标和作业,由每天早晨到教室开始计划,写好后贴在桌子上,然后一天都按计划进行学习。
提示:几乎每个人在一年的学习中都会有放弃的念头,但通过这两样物品我相信我们会在第一时间把这个念头打消。
2.做难题时不要觉得题目难就出现沮丧的念头,要乐观的想“我又发现一道不会做的题目,只要学会这一题我又提高自己的成绩了”只有这样整个人才能变得阳光向上,变得充满活力与斗志。
提示:一个阳光的心态在高三的学习中很重要,一个好的心态能给我们带来无止境的学习欲望。七七网
3.优先学习自己最薄弱的那部分内容,不要觉得某个地方不懂没关系,高三新生及时补还来得及,等到下学期才发现自己有一部分内容不懂再去补就来不及了
高三新生来得及的原因很简单:那时候的题目并不是很难可以在题目中记忆学习知识点;但是下学期的题目是很难的,只有熟练运用知识点才能做题
4.听老师讲课时要注意时常问自己“这些我都会吗”如果觉得明白了相应的知识点而且会做老师讲的例题,我们就可以开始自习我们不会的那部分内容。高三的时间是很宝贵的,不能把大量时间放在已经会的知识点上,在高三复习阶段老师讲的课也是为不懂的同学讲的,既然自己懂了就不能浪费时间。
提示:上课时要注意老师讲课的进度,不能丢失了老师所讲而自己不会的上课内容。
5.做完题目考完试之后把不会的和做错的都尽快的独自找老师解决,不要觉得老师上课会讲就等着老师上课讲。听老师上课讲题目与主动问老师相比有两个不足:1.老师上课为了全班都能听懂讲的比较慢 2.老师不知道你哪里不懂所以不会重点突出讲你不懂的知识点。
提示:一般老师是很乐意为你解答的,所以不要害怕。鼓起勇气去问问提吧!
6.睡前的时间也要好好利用,在寝室熄灯前我们可以拿出我们的速记本来巩固英语单词;读背数序公式化学方程式...总之不能浪费睡前的十几分钟。
提示:在熄灯后就不要“挑灯夜读了”早点睡觉养足精神为明天奋斗才是正确的选择
7.注意多运动,劳逸结合才能让自己学得更好。在下课的时间可以在走廊上走一走或者做一个眼保健操。不能让自己超负荷学习,身体垮了学习也就不能继续了。
提示:在晚自修第2节课下课后可以到操场去跑一圈,跑步可以放松身体缓解疲劳。
1、调整情绪,目标明确:勇于挑战,克服畏惧心理、跳出被动心态。
进入高三后,因为面临升学的压力,再加上课业繁重,或者还有成绩不理想等因素,很多学生在思想上背上了沉重的包袱,整天显得心事重重;相反,还有一部分学生因为觉得自己升学无望,反而自暴自弃,彻底放弃学习,这些情况都会影响整个班级的学习氛围。这种不利的心绪,对学生的学习和对教师的上课都有负面影响,当然也就影响到我们复习的效果了。这时每个学生要平衡心态,调整情绪,放下包袱,提高认识,振作起来,努力学习,这对提高学生的复习效果和学习效率有着事倍功半的效果。
2、正确理解复习计划:紧跟老师,有的放矢。
有些同学糊里糊涂地过日子,摸摸这个,碰碰那个,或者完全从兴趣出发,或者干脆将学习任务堆积起来,一直拖到不得不完成为止,但这时新的任务又来了,无所适从!还有许多学生学科发展不平衡,对某个学科感兴趣,或者对感兴趣的老师所任教的学科格外用功,成绩突飞猛进。但是对不喜欢的科目漠不关心,成绩无法提高,学科间的差距越来越大。
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因此每位学生都应该根据自己的实际情况制定复习计划,复习计划可以分为三种。其一是阶段性计划,即对一个时间段的学习的大体安排。其二是短期计划,常常可以理解为周计划,学生可以非常具体地设定自己的时间安排,它具有很强的操作性,制定好后,严格执行,不轻易改动,只有这样才能取得预期的效果。第三是即时性计划,即通常说的日计划,它是对现实时间的安排,完全控制一天的时间,知道自己相当短的时间内要做哪些事情,回头一看,应觉得今天很充实,效率很高
马上面临高考,高三的孩子都在紧张的备考阶段。那么,如果高三学生在这个重要的阶段早恋,家长要怎么处理呢?下面和小编一起来看看吧!
第一、与孩子沟通,鼓励孩子与同学正常交往,包括那个自己喜欢的女孩。很多孩子对情感来自于自己的想象或对对方某一特质的欣赏。深入的交往,其一、可以更好的综合了解,弄清楚自己的情感为何,如是爱,是喜欢,还是仅仅是好感等等,而不是执着于自己的认知;其二、无论最终情感为何,正常的交往都有利于情感的疏通及对爱的能力的培养。
第二、把对女孩的喜欢与爱,升华为学习的动力,而不是压抑控制着自己的情感。越压抑越控制,越影响自己的情绪及心态,进而影响学习的效果。
第三、了解孩子的学习状态。影响学习效果的不是恋爱,不是高强度的努力,关键是学习心态与学习方法。从学习心态与方法入手调整孩子的学习状态。
第四、如果家长协助孩子化解不了,最好及时寻求专业的心理咨询调整。问题可以更快速彻底的解决。
1.家长注重教育方式。现在很多的家长,对待孩子早恋的态度就是打,骂,这样根本就不能够解决问题的,你一定要注重教育方式,要让他认识到自己这么做的不对,而不是用强硬的态度去逼着他做什么事情。
2.家长要多与孩子心灵沟通。作为家长,平日里要和孩子多交流,多沟通,只有知道了孩子的想法,才能够更加明确的做出判断,并且能够关心孩子,让孩子向着正确的方向前进。
3.互换位置与孩子交流,鼓励孩子。与孩子互换位置,鼓励孩子去恋爱,但是要提醒孩子,他是否能给对方幸福,是否能让对方的学习一个劲儿向上,以后是否能上一所大学,是否能对人家负责,相信你的这些问题会让你的孩子有所思考的。
4.如果发现孩子陷入早恋,孩子对所爱慕的对象魂不守舍时,家长不能用讥讽、责骂甚至惩罚的方式来对待孩子,更不能冲向学校、对方家中,或向邻里诉苦,弄得满城风雨。最好的办法是理解孩子,体贴孩子,运用“冷处理”的办法。
因为当孩子产生恋爱情感时,随着憧憬产激动也会为伤感、社会环境压力而苦恼,父母不但要洞察孩子这种内心情感,而且还要从旁加以引导,要耐心地倾听孩子的诉说,并给孩子以热情、严肃的忠告。
要教孩子自尊自爱,区分友谊与爱情的关系,适当地向孩子讲讲爱情的社会道德性和爱情的权力责任,使孩子对恋爱、婚姻有更进一步的认识。要告诉孩子初、高中生谈恋爱最后“终成眷属”的还不到3%,成功的可能性非常小,早恋对中学生学业有影响,如果因谈恋爱影响到不能继续求学深造,即使两人结婚了,生活也必将充满坎坷与矛盾冲突,因为知识经济时代已经来临。
对孩子早恋问题,家长的教育要和风细雨,又要有一定严肃态度,不能埋怨、责备,帮助孩子走出“早恋”的困惑是需要一定的时间的。
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5.家长应鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动,以转移其注意力,发泄其充沛的精力。校内丰富多彩的集体活动,校外的旅游、交友、公益劳动等既可锻炼身体,又可益智、养性。同时,鼓励孩子根据个人兴趣,发展个人爱好,如进行集邮、读世界名著、练习写作投稿,使课余的时间充满情趣,充满快乐,也许,“早恋”的情感会适当减弱和转移。
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