高三学渣逆袭计划表 高三考生家长该不该陪读

高三学渣逆袭计划表 四十天变学霸

有很多的同学到了高三是非常的想学习的，但是不知道应该怎么学，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！七七网

高三学渣的逆袭计划

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是逆袭的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”逆袭的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三学渣如何变成学霸

好的心态

高三能有多少时间淡淡定定，决定了你有多少时间淡定的学习。心烦、情绪低落的时候是学不进去的。所以，无论过往基础怎么样，都要先调整好心态，明白基础差是暂时的一个现状，尽量做到，即使基础不好，也要悦纳自己。走进高三，站在新的起点，要重新认识自己，合理定位，左冉基础输在起点上，但心态却要赢在起点上。

明确目标

无论做什么事，有目标有方案，可以避免盲目的努力，也可以看到自己现在到了哪个位置。

在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键，只有决定了目标，才能明确方向和激发前进的动力。当然，起点的目标不能太高，步伐不能太快。一英语学科为例，如平时的成绩只有80分左右，那么近期的奋斗目标可以定在85~90分左右，这样压力不会太大，一般情况下，用过近期的努力是可以实现的。

制定计划

基础越薄弱的同学，越要重视制定学习计划，否则如果只是完成老师布置的任务，那么想要有更大的提高就很难，制定学习计划，并努力落实计划，可以一步步达成学习目标，让自己有更多的动力去达成更高的目标。

小编推荐：高三文科生三个月魔鬼逆袭详细计划

高三100天逆袭神话：二本线到超一本线50分

看到魏婉宜高三一年的7场考试成绩，再对比她的高考成绩，很多人的嘴型惊讶地会成“O”型。7场模拟考试中，她都在全级200名到150多名间徘徊。就分数来看，500多分是常态，分数在一本线和二本线间摇摆。“我高考前的设想是，如果能考上一本线，就挺不错了，想都不敢想居然超一本线这么多。”魏婉宜说。

高考完全不紧张、心态好是魏婉宜的“逆袭”秘诀，“可能是后来考试考多了吧，到真正高考的时候一点都不紧张，心情很放松。”之所以在关键的一役考出了“高中三年最好的成绩”，魏婉宜认为“数学”一科功不可没，平常她的数学较差，约考80分，但此次考了114分。“数学这次题目比较容易，考的知识点比较浅，刚好适合我这个水平的。”此外，她的其他科目也考出了历史最高水平，总分自然也拉高了。

令人惊奇的是，不只高考一鸣惊人，中考时魏婉宜也是“黑马”，在考前的最后一段时期发力，成功考到桂城中学重点班。似乎只要一逢重要的考试，她就考得格外好。例如，高考英语口语考试，她也第一次考到14分(满分15分);中考体育考试，也是考出比平时高的分数。

高三考生家长该不该陪读

高三是整个高中时期最重要的一年，孩子上了高三，很多家长给予了很大的重视，有陪读条件的纷纷去陪读。那么，高三家长到底该不该陪读呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生家长要不要陪读

一、经济是否许可

这是头等大事，想陪读还得看经济条件。也就等于，家里只有一个人在赚钱、只有一个经济来源。本来就全职太太的，那也没有多大影响。本来是在职人员的，还要辞职承受不小的经济损失。当然，一切为了孩子。不过，还是需要量力而行的。

二、孩子是否需要

有些孩子，她更喜欢在校住宿而不习惯校外走读。那是一个氛围，而且有什么消息可以第一时间知道。在校住宿，需要孩子有生活上的自理能力。如果还是比较依赖家长的，那陪读对她来说更加需要。如果自己能够应付日常琐碎事情，家长陪读就没有必要了。

三、效果是否明显

当真不放心，可以试着陪读一个月。看各方面，对孩子来说孰利孰弊。很多具体问题，还是实际生活中才能看得出来。陪读的这个月里，时刻留意孩子身上发生的变化。再根据实际情况，选择是否继续陪读。效果明显的话，那自然没有任何犹豫的继续下去。

高三家长陪读的利弊

陪读“利”：陪读一般是在学校近边租房陪读，这样的好处是，更好的做好孩子的后勤保障工作，孩子不用再在食堂排队吃饭，不必在宿舍的大环境中复习，可以有自己安静的环境，不必学校和家（不在周边）远距离跑动，很多生活琐事不用自己费心了，能够把排队、路上的时间省下来留给复习备考。

陪读“弊”：家长辞职、租房本身就是一种无形的压力，对家庭条件一般的孩子来说，压力更大。家长陪读会让孩子养成依赖性，不利于孩子的成长。家长时不时地在身边嘘寒问暖，对于会调整自己心态的孩子来讲还好，既来之则安之，对一些心理不成熟的孩子，有的会产生逆反心理，产生厌学弃学等极端问题，有的会有负罪感，学习起来更吃力。而且，适当距离的跑动也是一种运动放松方式，对高三考生来讲，估计除了学习吃饭睡觉，也就这个时候才有时间让大脑放松一下。

陪读到底有没有必要，家长也可以问问孩子的想法，大多高三考生已是有自己独立思想的成年人，他们懂得自己的需求。陪读是因为爱，不陪读也不是不爱的表现。

高中生家长怎么做好陪读

1.首先给孩子提供一个温馨舒适的学习和生活的环境，室内采光和通风良好。

2.给孩子提供合理的饮食，注重营养搭配，多吃水果和一些补脑的坚果。

3.孩子学习时，家长不要看电视，更不能在孩子面前玩手机。家长必须以身作则，你不让孩子玩，你自己首先就不能玩。

4.平时多注意观察孩子的表现。如果她（他）持续几天不开心，家长就要和孩子谈心，了解她（他）是否在学习上遇到了困难，或者有什么问题，尽量帮孩子解决。

5.如果家长进孩子房间，孩子让你出去，她（他）可能在做与学习无关的事，也许是在玩手机，也许是在看课外书。这时候，家长要给孩子更换只能接打不能上网的手机。发现课外书要没收。

6.如果 孩子突然爱打扮，有时候一个人发呆，她（他）有可能早恋了，家长要用正确的方法引导，让她（他）认识到早恋的害处。

7.孩子考试没考好，心理压力大时，家长要开导孩子，鼓励孩子下次一定会考好的，这次不过是发挥失常而已。为孩子加油。千万不能用言语打击和否定孩子。太大的压力会使孩子走极端的。

8.孩子学习时间紧，任务重。有些选修课程在学校根本就没时间学。比如古诗词。家长可以帮孩子利用零碎的时间来学习。比如在孩子早上梳头发时，家长拿起古诗词，读给孩子听，天天坚持，孩子会掌握很多诗词的。

小编推荐：高三家长如何陪读

9.周末学校放假，不要让孩子在家学习了。要陪她（他）去附近的体育场跑跑步，锻炼一下身体。高中学习生活是很累的，让孩子该放松的时候放松，这样也可以提高学习效率。

10.要鼓励和支持孩子参加班委的选举。有些家长会认为当班委会影响学习，其实这种想法是有误区的。我曾和孩子的班任交谈过，她说孩子在高中阶段当过班长，将来进入大学或走上工作岗位，她（他）的组织能力和领导能力都会凸显出来的。有时候能力比知识更重要。